Yuxusuz Gecələrə Son
Kifayət qədər yuxu almadığınız zaman, ertəsi gün sizə həqiqətən təsir edə bilər. Siz gün ərzində yuxulu, daha az məhsuldar, əsəbi və ya hətta daha az ayıq hiss edə bilərsiniz (Yuxusuz Gecələrə Son). Ancaq bəzi insanlar yuxuya getməkdə və ya hətta yuxuda qalmaqda çətinlik çəkirlər...
Artrit Ağrısının 10 Növü və Müalicəsi
Artrit Şimali Amerikada yaşayan insanlar arasında getdikcə daha çox yayılmış bir vəziyyətdir. Son tədqiqatlarda (Types Of Arthritis Pain), dünyada 350 milyon insanın artritdən əziyyət çəkdiyi və əziyyət çəkdiyi göstərilmişdir. Təxminən 40 milyon insan təsirlənir ...
Arıqlamaq üçün 10 Asan Addım
Yay yaxınlaşdığından bir çoxumuz arıqlamaq üçün uzun və yorucu bir prosesdəyik (Easy Steps Weight Lose), ona görə də sevimli yay geyimlərimizlə gözəl görünərək günəşdən həzz ala bilərik. Hər şeyə baxmayaraq forma almağın nə qədər çətin olduğunu bilirik...
Bu gün stresə son qoyun
Stress hamımızın qarşılaşdığımız və keçdiyi bir şeydir. Təəssüf ki, stress hər yaşda və hər an bizi vura bilər (Stop Stress). Buna görə də həyatınıza davam edə bilmək üçün stress səviyyələrini azaltmağa kömək etməyin yollarını bilmək vacibdir. Bundan əlavə, əgər siz...