Магчыма, вы чулі, што расліна алоэ вера валодае многімі выдатнымі якасцямі, якія могуць дапамагчы вашаму здароўю, але вы, магчыма, не ведаеце аб усіх з іх. Вы нават можаце быць здзіўлены тым, што алоэ вера можа зрабіць для вас (10 выдатных пераваг выкарыстання алоэ вера).
Калі вы падобныя на мяне, вы напэўна ведаеце, што алоэ вера можна выкарыстоўваць для лячэння сонечных апёкаў. У дзяцінстве я памятаю, што ў нас у хаце заўсёды быў гель алоэ вера на выпадак, калі хто-небудзь апёкся, каб мы маглі намыліць яго і адчуць імгненнае астуджэнне.
Аднак, акрамя простага выкарыстання алоэ вера ў якасці спосабу аздараўлення скуры пасля сонечных апёкаў, яно валодае мноствам іншых дзіўных аздараўленчых уласцівасцей, якія мы сёння абмяркуем у гэтым блогу.
Атрымлівайце асалоду ад гэтага цудоўнага спісу пераваг алоэ вера для здароўя і не забудзьцеся падзяліцца гэтай інфармацыяй з сябрамі.
Што такое алоэ вера?
Зараз, перш чым мы паглыбімся ў падрабязнасці таго, што алоэ вера можа зрабіць для вас, давайце крыху паглыбімся і абмяркуем, што менавіта Альяс Вера ёсць.
Алоэ Вера - гэта сукулентная расліна з вельмі кароткім сцяблом або без сцябла, якое вырастае ў вышыню ад 60 да 100 см і распаўсюджваецца па баках. Лісце вельмі тоўстыя і мясістыя, а ўнутры лісця знаходзіцца сок, які многія людзі выкарыстоўваюць для лячэння сонечных апёкаў. Лісце ад зялёнага да шэра-зялёнага колеру, а таксама часам з белымі плямамі на ніжняй і верхняй паверхнях сцябла.
Расліна алоэ вера мае здольнасць назапашваць ваду ў сваіх тоўстых лісці, што дазваляе яму вытрымліваць засуху, як і кактус.
Першапачаткова алоэ вера было завезена ў паўднёвую Еўропу і Кітай у 17 стагоддзі, і сёння яго можна знайсці ў большасці прадуктовых і медыцынскіх крам па ўсёй краіне.
Цяпер, калі мы ведаем, што такое расліна алоэ вера, давайце разбярэмся ў дэталях, чаму гэта расліна можа быць карысным для нашага здароўя.
1. Элементы супраць усяго
10 выдатных пераваг выкарыстання алоэ вера
Алоэ вера мае а фітахімічныя змесціва, якое, як кажуць, робіць расліна антыбактэрыйнымі, антымікробнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Акрамя таго, алоэ таксама змяшчае антыаксіданты, якія таксама дапамагаюць падтрымліваць наша здароўе.
Былі праведзены даследаванні, якія сцвярджаюць, што алоэ вера можа быць эфектыўным супраць такіх бактэрый, як Сінегнойную палачка, кішачная палачка, залацісты стафілакок, і Streptococcus Пирролидонилпептидаза.
2. Дэзінфікуе сродак для рук
Калі вы шукаеце сродак для дэзінфекцыі рук без спірту, вам варта паспрабаваць алоэ вера.
Ён добра змагаецца з мікробамі і з'яўляецца дэзінфікуючым сродкам для рук без укусаў.
Як звычайна, вы можаце нанесці трохі яго на рукі, пацерці і дазволіць яму выканаць усю цяжкую працу.
Гель алоэ вера таксама можна выкарыстоўваць для мыцця гародніны і садавіны.
3. імунітэт Booster
Алоэ вера мае больш высокі ўзровень рН, які мае тэндэнцыю быць больш кіслым, і таму, калі ён паглынаецца і засвойваецца, яно дапамагае арганізму выпрацоўваць больш салянай кіслаты, якая дапамагае палепшыць страваванне.
Некаторыя лічаць, што ў алергікаў ёсць праблемы з страваваннем, якія перашкаджаюць засваенню пажыўных рэчываў, якія дапамагаюць пазбавіцца ад сімптомаў алергіі.
Такім чынам, маючы больш здаровую стрававальную сістэму, вы дазваляеце вашаму арганізму мець больш шанцаў адбівацца ад алергіі.
4. Больш хуткае гаенне і зняцце раздражнення скуры
Выдатны прыклад гэтага - калі вы атрымліваеце сонечны апёк і наносіце на скуру алоэ вера, каб астудзіць і вылечыць скуру пасля таго, як яна абгарэла ад сонца.
Былі праведзены даследаванні, каб параўнаць перавагі вазеліну для лячэння абпаленай скуры ў параўнанні з алоэ вера, і ў даследаваннях алоэ вера дапамагала значна хутчэй гаіць скуру.
Сярэдні час гаення для людзей, якія выкарыстоўвалі вазелін, складала 18 дзён, у той час як для людзей, якія выкарыстоўвалі алоэ вера, спатрэбілася ў сярэднім 12 дзён.
Алоэ вера дапамагае стымуляваць рост здаровых клетак скуры і абмяжоўвае выпрацоўку ў арганізме рубцовай тканіны, што спрыяе гаенню абпаленай скуры.
5. Паменшыць запаленне пры СРК
Падобна таму, як гелеобразная сярэдзіна расліны алоэ вера можа пакрыць і аздаравіць вашу скуру, яна можа рабіць тое ж самае з пакрыццём слізістай абалонкі стрававальнага гасцінца, калі вы яго п'еце.
Быў агляд зроблены SFGate што ўжыванне соку алоэ вера можа дапамагчы паменшыць запаленне, выкліканае сіндромам раздражнёнага кішачніка, калітам і іншымі захворваннямі, якія выклікаюць запаленне ў кішачніку.
6. Дапамагае пры язвах
Язвавы каліт - гэта форма запаленчага захворвання кішачніка, якое выклікае запаленне і язвы ў тоўстай кішцы.
Падобна таму, як алоэ вера дапамагае пры СРК, у даследаваннях было паказана, што яно дапамагае пры язвавым каліце. У даследаванні 44 пацыента атрымлівалі перорально гель алоэ вера або плацебо па 200 мл штодня на працягу 4 тыдняў, і тыя пацыенты, якія прымалі алоэ вера, паказалі прыкметы паляпшэння.
7. Паласканне рота
Алоэ вера - выдатная натуральная альтэрнатыва вадкасці для паласкання рота хлоргексідіном.
Было праведзена даследаванне, якое паказала, што алоэ вера гэтак жа эфектыўна выдаляе налёт з зубоў, як і хлоргексідін.
Таму, калі вы разглядаеце натуральную альтэрнатыву вадкасці для паласкання рота, вам варта паспрабаваць алоэ вера.
8. Пероральное і мясцовае прымяненне
У дадатак да 7 пералічаных вышэй пераваг, вось некалькі спосабаў выкарыстання алоэ вера перорально або мясцова па розных прычынах.
Калі ласка, звярніце ўвагу, што, магчыма, было праведзена недастаткова даследаванняў, каб пераканацца, што вы атрымаеце якую-небудзь карысць для здароўя ад выкарыстання алоэ вера некаторымі з прапанаваных ніжэй спосабаў.
- Гель для броваў
- Афты
- Ўвільгатняе скуру
- Крэм ад пялёнкі
- Палёгку ад завал
- Гель пасля галення
- Крэм супраць маршчын
- Макіяж вачэй здымніка
заключэнне
У заключэнне можна сказаць, што выкарыстанне алоэ вера прыносіць шмат карысці. Аднак перш чым выкарыстоўваць алоэ вера для лячэння любога з гэтых захворванняў, рэкамендуецца пракансультавацца з урачом або тэрапеўтам, каб пераканацца, што вы прымаеце правільны курс дзеянняў.
Некаторыя з даследаванняў, праведзеных, каб даказаць, што алоэ вера дапамагло ў станоўчай сядзібе, былі вельмі невялікімі і не могуць быць цалкам канчатковымі.
Акрамя таго, калі вы зацікаўлены ў выкарыстанні больш натуральнага спосабу догляду за сваім целам, вы можаце разгледзець магчымасць выкарыстання алоэ вера па некаторых прычынах, згаданых вышэй.