Курэнне шкодзіць здароўю, і абмінуць гэты факт нельга. Курэнне шкодзіць амаль кожнаму органу чалавека. Амаль 87% людзей паміраюць ад раку лёгкіх, выкліканага курэннем цыгарэт (ці шкодная для вас нікацінавая гумка). Курэнне таксама выклікае іншыя праблемы са здароўем, такія як рак, хваробы лёгкіх, хваробы сэрца, крывяносных сасудаў, інсульты і катаракта.
У цяжарных жанчын, якія кураць, ёсць верагоднасць развіцця ўскладненняў падчас цяжарнасці, альбо існуе рызыка смерці дзіцяці з-за сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СВДС). Такім чынам, ваша звычка шкодзіць не толькі вашаму здароўю, але і навакольным людзям.
Пасіўныя курцы ўдыхаюць пасіўны дым, і тады яны таксама сутыкаюцца з тымі ж праблемамі са здароўем, што і курцы. Цыгарэты ўтрымліваюць шмат таксічных рэчываў; адным з яго асноўных інгрэдыентаў з'яўляецца нікацін.
Адным з спосабаў пазбавіцца ад звычкі курэння з'яўляецца нікацінавая гумка. Давайце больш падрабязна адкажам на такія пытанні, як, ці шкодная нікацінавая гумка для вас і што яна робіць.
Кароткае ўвядзенне ў нікацінавыя жуйкі
Нікацінавая гумка шкодная для вас
Нікацін змяшчаецца ў раслінах тытуню і з'яўляецца рэчывам, якое выклікае прывыканне і выкарыстоўваецца ў якасці актыўнага інгрэдыента ў цыгарэтах, цыгарах і жавальным тытуні. Гэты прэпарат таксама змяшчаецца ў прадуктах для адмовы ад курэння, такіх як жавальная гумка і пластыры.
Жавальная гумка можа стаць для многіх людзей вясёлым баўленнем часу, а таксама адцягваць увагу. Многія людзі схільныя жаваць жавальную гумку, калі яны спрабуюць кінуць паліць, бо гэта дае ім аральнае задавальненне, падобнае да іх звычкі курэння.
Эксперты ў галіне аховы здароўя прыдумалі аб'яднаць гэтыя два варыянты, каб замяніць курэнне. І так ў 1970, была ўведзена жавальная гумка, якая ўтрымлівала нікацін, і яна была прапанавана ў якасці рэцэпту, каб дапамагчы людзям кінуць сваю звычку.
Нікацінавыя жавальныя гумкі дапамагаюць людзям, калі справа даходзіць да адмовы ад курэння, што можа быць даволі складанай задачай. Прымаючы гэтыя гумкі, вы таксама павінны прытрымлівацца праграм адмовы ад курэння, якія ўключаюць кансультацыі ў групах падтрымкі, метады змены паводзін.
Даследаванні сцвярджаюць, што выкарыстанне прадуктаў, якія замяняюць нікацін, можа дапамагчы знізіць цягу да цыгарэты на тэрмін да 24 гадзін. Аднак атрыманне дадатковай дапамогі ад сістэм падтрымкі можа быць вельмі карысным. Выкарыстанне гэтых дзёсен адначасова з замяшчальнай нікацінавай тэрапіяй дапаможа вам паспяхова кінуць паліць.
Што такое нікацінавая гумка?
Гэтыя нікацінавыя жуйкі былі першым фармацэўтычным сродкам, уведзеным у канцы 1970-х гадоў, каб дапамагчы людзям кінуць паліць. Першапачаткова яны былі прадстаўлены на рынку як клас лекаў, якія называюцца сродкамі для адмовы ад курэння, а затым былі вядомыя як Nicorette.
Для іх набыцця патрэбен пісьмовы рэцэпт. Аднак пазней яны сталі шырока даступнымі для насельніцтва, і вы маглі купіць іх без рэцэпту без рэцэпту.
Што робіць гэтая гумка Nicorette?
Нікацінавая гумка забяспечвае арганізм нікацінам і замяняе нікацін, які курцы атрымліваюць з тытунёвых вырабаў. Такім чынам карыстальнікі нікацінавай гумкі могуць паступова зніжаць дазоўку нікаціну і могуць паменшыць сімптомы адмены, якія звычайна ўзнікаюць.
Такія гумкі дзейнічаюць як заменнік ротавай дзейнасці, які дапамагае паменшыць цягу да курэння. Гумка Nicorette - гэта цвёрдая гумка, якая расфасоўваецца ў асобныя кантэйнеры з фальгі. Кожная гумка змяшчае 2 або 4 мг нікаціну. Гэта прыкладна роўна колькасці нікаціну ў 1-2 цыгарэтах.
Калі вы курэц, якому патрэбна цыгарэта праз 30 хвілін, калі вы прачынаецеся; тады вам варта выбраць жуйку ў дозе 4 мг. Між тым, курцы, якія могуць чакаць больш за 30 хвілін пасля таго, як прачнуліся, павінны замест гэтага прыняць жуйку ў дозе 2 мг.
Як прымаць гэтыя жуйкі?
Вам прыйдзецца жаваць жуйку не менш за 15 хвілін пасля таго, як вы што-небудзь з'елі або выпілі. Жуйце жуйку, пакуль не адчуеце, што яна размякчаецца, да гэтага часу вы адчуеце перачны густ і паколванне. Калі гэта адбудзецца, пакладзеце яго паміж шчакой і дзёснамі і пакіньце там. Калі вы заўважыце, што жуйка пачала губляць адчуванне паколвання, пачніце жаваць зноў, пакуль яно не вернецца.
Вы можаце паўтарыць цыкл працягласцю да 30 хвілін колькі заўгодна разоў. Гэта дазваляе арганізму ўбіраць нікацін у кроў пасля таго, як вы прыклалі яго да шчакі. Праз кожны кавалак жавальнай гумкі ў кроў ўсмоктваецца крыху менш за поўную колькасць нікаціну.
Вы можаце выкарыстаць адну жуйку за адну гадзіну, што складае 24 штукі жуйкі за дзень. Тым не менш, вы павінны паменшыць дазоўку, робячы інтэрвалы паміж кожным кавалачкам, якое вы жуеце, паступова павялічваючы колькасць гадзін паміж кожным кавалкам на працягу тыдня.
Ці шкодная нікацінавая гумка вы?
Ідэя жаваць нікацінавую жуйку можа падацца цікавай і інтрыгуючай. Аднак вы павінны разумець, што гэтая гумка ўсё яшчэ з'яўляецца лекамі, якое калісьці было даступна толькі па пісьмовым рэцэпце. Вось чаму гэта можа мець шмат патэнцыйных негатыўных наступстваў для вашага здароўя. Гэтыя пабочныя эфекты немагчыма ліквідаваць; аднак вы можаце звесці іх да мінімуму, асцярожна выкарыстоўваючы гэты прэпарат.
Хуткае перажоўванне або прыём аднаго кавалачка адразу за другім, што таксама называецца ланцуговым жаваннем, можа павялічыць рызыку пабочных эфектаў. Цяпер, калі вы пазбягаеце гэтых дзеянняў, вы можаце знізіць верагоднасць узнікнення многіх пабочных эфектаў.
Нікацінавая гумка не лічыцца бяспечнай пры выкарыстанні больш за 12 тыдняў. Некаторыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты, якія ўзнікаюць, ўключаюць:
- Дыскамфорт у сківіцы і зубах
- Млоснасць
- Галавакружэнне
- Ваніты
- Пачашчанае сэрцабіцце
- Цяжкасці з дыханнем
- Дыярэя
- Стомленасць
- крывацёк дзёсен
- Запалёныя дзясны
- Павышанае слінаадлучэнне
- Запалёная мова
- Галаўныя болі
- боль у грудзях
- Кашаль
- Незвычайны густ у роце
- Непрыемны пах з рота
- сып
- Пухіры і язвы ў роце
Некаторыя доўгатэрміновыя рызыкі для здароўя
- Перадазіроўкі і атручэнне нікацінам
Паколькі нікацінавыя гумкі з'яўляюцца лекамі, яны таксама могуць мець сур'ёзныя пабочныя эфекты. Найбольш сур'ёзныя пабочныя рызыкі пры ўжыванні гэтых гумак ўключаюць выпадковую перадазіроўку і атручэнне нікацінам. Звычайна гэта адбываецца, калі людзі працягваюць паліць падчас прыёму гэтых лекаў, у некаторых выпадках людзі падвойваюць дозу.
Такія прадукты, якія замяняюць нікацін, прызначаны для асобнага выкарыстання, паколькі яны з'яўляюцца альтэрнатывай нікацінавай залежнасці. Сімптомы атручвання або перадазіроўкі нікацінам ўключаюць праблемы з дыханнем, курчы і нават могуць прывесці да смерці. Пры атручванні нікацінам дзеці таксама знаходзяцца ў групе рызыкі, бо яны могуць зблытаць іх са звычайнымі жавальнымі гумкамі, паколькі яны падобныя на іншыя нетоксичные формы жуйкі.
- Некаторыя іншыя рызыкі для здароўя
Выкарыстанне гэтых гумак у адпаведнасці з інструкцыямі, напісанымі на ўпакоўцы, таксама можа выклікаць небяспеку для здароўя. Выкарыстанне гэтых дзёсен на працягу больш доўгага перыяду можа прывесці да аслаблення цягліц у горле і можа прывесці да хранічнай ікаўкі. У горле адчуваецца раздражненне і быццам яно зачыняецца. Ужыванне нікаціну ў любой форме можа прывесці да хвароб сэрца, гастраэзафагеальнай рэфлюкснай хваробы, інсульту, а таксама раку паражніны рота і стрававода.
- Цяжарнасць
Калі вы плануеце зацяжарыць або ўжо цяжарныя, вам не варта выкарыстоўваць гэтыя гумкі, бо яны могуць выклікаць прыроджаныя парушэнні. Існуе павышаны рызыка неспрыяльных пабочных эфектаў і інваліднасці, калі вы выкарыстоўваеце гэтыя гумкі на працягу першых трох месяцаў падчас цяжарнасці. Замест гэтага пракансультуйцеся з урачом і абмяркуйце больш бяспечную альтэрнатыву, якая была б такой жа небяспечнай для вашага здароўя, як гэтыя дзёсны.
Асцярожна карыстайцеся гэтымі гумкамі
Нікацінавая гумка - выдатная альтэрнатыва; вы можаце атрымаць нікацін з іх без неабходнасці мець справу з іншымі жудаснымі рэчамі, прысутнымі ў цыгарэтах. Тым не менш, вы павінны выкарыстоўваць гэтыя гумкі асцярожна, каб пазбегнуць сур'ёзных пабочных эфектаў. Вам трэба выкарыстоўваць меншую дозу гэтых гумак, і пакуль вы не выкарыстоўваеце іх на працягу доўгага перыяду, усё павінна быць добра.
Адкуль іх узяць?
Інтэрнэт-аптэка Canada Pharmacy - лепшае месца, дзе вы можаце купіць гэтыя нікацінавыя жуйкі. Мы з'яўляемся найбуйнейшай інтэрнэт-аптэкай Канады, якая прапануе шырокі спектр прадуктаў. Canada Pharmacy - гэта сертыфікаваная інтэрнэт-аптэка, якая ўпершыню была прадстаўлена ў 2001 годзе. Мы першакласная інтэрнэт-аптэка, якая прадае высакаякасныя і даступныя лекі.
У гэтай аптэцы дзейнічаюць льготныя цэны як на лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, так і без рэцэпту, уключаючы абязбольвальныя, лекі ад алергіі; мы таксама прадаем лекі для хатніх жывёл.
У нас вы можаце знайсці як нікацінавыя жуйкі 2 мг а таксама нікацінавая гумка 4 мг. Вы можаце выбраць тыя, якія вам прапісаны або патрэбныя, а затым зрабіць заказ. Як 2 мг, так і 4 мг гэтага лекі ўтрымліваюць патрэбную колькасць нікаціну; такім чынам, яны з'яўляюцца ідэальным варыянтам для замяшчальнай нікацінавай тэрапіі, паколькі людзі, кідаючы паліць, адчуваюць сімптомы адмены з-за недахопу нікаціну ў арганізме.
Гэтыя сімптомы ўключаюць раздражняльнасць і перапады настрою, неспакой, праблемы з канцэнтрацыяй увагі, павышаны апетыт і г.д. гэта забяспечвае разумную колькасць нікаціну.
З дапамогай гэтых дзёсен доза паступова зніжаецца, і, нарэшце, чалавек больш не адчувае нікацінавай цягі. Нікацінавая гумка 2 мг рэкамендуецца жанчынам, якія цяжарныя або кормяць грудзьмі і плануюць кінуць паліць. Аднак не забудзьцеся спачатку пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць адзін.