Да имате дефекти и пъпки по лицето си винаги е неприятност. Всеки знае за акнето и някои може дори да изпитат много от тях. Опитът да разберете как да се отървете от акнето е разбираемо, тъй като може да намали доверието на човек. Познаването на причините за акнето може да предложи помощ при лечението му.
Какво е акне?
Според медицински изследвания, акнето е състояние, при което кожата е възпалена. Това се случва, когато космените фоликули се блокират с мъртви кожни клетки и масло. Това често води до черни точки, бели точки или пъпки, които обикновено се появяват на челото, лицето, горната част на гърба и гърдите. Докато акнето е разпространено сред тийнейджърите, то може да засегне хора от всички възрасти.
Какви са причините за акне?
Акнето трябва да се лекува незабавно, за да се спре разпространението му. Ако не се лекува, може да остави белези по кожата ви. Има много причини за акне като:
Натрупване на мъртви кожни клетки
Човешката кожа непрекъснато отделя мъртви кожни клетки. Понякога тези мъртви клетки се забиват в себума, което води до запушване на кожните пори, което се превръща в пъпки.
Хормонален дисбаланс
Въпреки че акнето обикновено се свързва с тийнейджъри, то може да се появи и при възрастни поради хормонален дисбаланс. Често се среща сред жени по време на менопаузата и е често срещан симптом на ПМС.
Акне през юношеските години
По време на тийнейджърската възраст тялото претърпява някои физически промени, за да се подготви за размножаване. Това прави мастните жлези свръхактивни, което блокира порите и причинява акне както при момчетата, така и при момичетата.
наследственост
Друга водеща причина за акне е генетичният проблем. Ако случаят е такъв, ще видите повторение на акнето през целия си живот.
Бактериите
Себумът, който се натрупва зад запушените пори, съдържа бавно растящи бактерии. Тази бактерия при подходящи условия може да се разпространи и да се превърне в акне.
Пържени храни
Хранителните навици играят важна роля в образуването на акне. Мазните и пържени храни са любими сред днешното поколение. Тези храни задействат мастните жлези и произвеждат излишен себум, който причинява акне, черни точки и пъпки.
Млечни Продукти
Храни с висок гликемичен индекс като сладки напитки и хлебни изделия също могат да причинят акне поради високото съдържание на захар. По същия начин яденето на твърде много млечни продукти също не е добро за вашата кожа.
Продукти за грижа за кожата и красота
Винаги се уверете, че купувате продукти за грижа за кожата според вашия тип кожа. Използването на продукт, който не е подходящ за вашата кожа, също може да доведе до акне. Също така, честата смяна на продуктите също може да навреди на кожата.
Някои лекарства също могат да причинят акне
Някои видове лекарства (като лекарствата за епилепсия) също могат да причинят акне.
Стрес
Друга често срещана причина за акне е стресът. Въпреки че стресът сам по себе си не може да причини пъпки, той може да влоши проблема с акнето.
Промяна в средата
Когато пътувате до далечно място, промяната във водата, температурата, влажността и т.н. може да доведе до акне.
Продукти за грим с добро качество
Използването на основи на маслена основа също може да доведе до акне. Винаги когато купувате продукти за грим, уверете се, че купувате козметика на водна основа. Прочетете внимателно съставките и се насочете към натурални продукти.
Как да се отървете от акне
Използването на основи на маслена основа също може да доведе до акне. Винаги когато купувате продукти за грим, уверете се, че купувате козметика на водна основа. Прочетете внимателно съставките и се насочете към натурални продукти.
Поддържайте кожата си чиста
Акнето процъфтява върху мръсната и занемарена кожа. Акнето при възрастни се появява в повечето случаи поради запушване на порите от мъртва кожа. Ето защо първото нещо, което може да ви помогне да се отървете от акнето, са добрите навици за почистване. Трябва да следвате рутинна грижа за кожата, за да поддържате кожата си здрава и чиста. За тази рутина можете да използвате медикаментозно измиване срещу акне, за да измиете лицето си и след това да използвате салицилови или гликолови ексфолиращи тампони. Накрая покрийте лицето си с лек овлажнител. Следвайте тази рутина всеки ден за здрава кожа.
Добавете ретинол към вашата рутина
Лекарите препоръчват добавяне на ретинол към вашата вечерна рутина за почистване, ако акнето не реагира на салицилова или гликолова терапия. Ретинолът е популярна форма на витамин А, която насърчава обновяването на кожата и помага за предотвратяване на запушването на порите. Смята се за едно от най-добрите научно доказани лечения за упорито акне. Освен това, ретинолът намалява появата на бръчки и фини линии и оставя кожата ви по-гладка, стегната и с по-равномерен тон.
Редовно почиствайте предмети, които влизат в контакт с лицето ви
Бактериите са основна причина за акне. Нашите мобилни телефони са пълни с него и тъй като телефонът ни влиза в контакт с лицето ни, той може да стане причина за акне. По същия начин мръсните калъфки за възглавници и четки за грим също носят бактерии. Ето защо трябва редовно да почиствате всичко, което докосва лицето ви на редовни интервали.
Прочетете внимателно етикетите на продуктите
Не вземайте само първата бутилка слънцезащитен крем или овлажнител, който виждате на рафта. Отделете малко време, за да прочетете съставките на бутилката. Потърсете думи като некомедогенен, без мазнини и без акне.
Твърде многото почистване може да влоши акнето
Твърде много ексфолиране и почистване също може да влоши акнето. Порите стават уязвими за бактерии, ако отмиете естествените мазнини на кожата. Затова е по-добре да почиствате кожата си два пъти на ден, особено преди лягане, и да използвате ексфолиращи четки веднъж или два пъти седмично. Лекарите също така препоръчват да овлажнявате кожата си с кокосово масло. Това помага да защитите кожата си от възпалителни бактерии.
Обърнете внимание на диетата си
Въпреки че не е доказано, че мазните храни причиняват акне, някои храни могат да ви помогнат да го контролирате. Вашата диета трябва да се състои от по-малко преработени храни и трябва да е с високо съдържание на антиоксиданти.
Консултирайте се с дерматолог
Има редица лекарства и терапии за акне, като фотодинамичната терапия Levulan или терапията със синя светлина Blu-U, предлагани от дерматолозите. Тези процедури отнемат около три до шест месеца, за да изчистят кожата, но с малко търпение и решителност със сигурност е възможно да се отървете от акнето завинаги!
Списък на ефективните лекарства против акне
Има редица налични лекарства за акне, които могат да помогнат за лечение на акне. Те включват:
Бензаклин
Benzaclin е антибиотично лекарство, което също е изсушаващ агент, който помага за лечение на акне.
Differin
Differin е крем, който лекува акне, като ефективно спира пъпките да се образуват под кожата.
Гел Differin XP
Гелът Differin XP ефективно изчиства пъпки, черни точки и бели точки, като премахва блокиращите маслото мъртви кожни клетки от порите. Този гел нежно ексфолира кожата, без да я изсушава прекалено.
Генеричен еквивалент (Doxycycline Hyclate Generic)
Доксициклин се използва за лечение на бактериални инфекции. Обърнете внимание, че това медицина е тетрациклинов антибиотик и не е подходящ за лечение на вирусни инфекции.
Крем Renova (Третиноин)
Това лекарство, производно на витамин А, също се препоръчва за лечение на акне.
Други лекарства за акне опциите включват Minocin Minocycline, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin и Vichy Normaderm Акнеична кожа.
В заключение, знаейки какво причинява акне може да ви помогне да се отървете от акне, като не само приемате подходящи лекарства, но и правите някои промени в начина на живот за по-здравословни кожа.