সমস্ত মৌখিক 1

দুটি জনপ্রিয় এবং শক্তিশালী মৌখিক স্টেরয়েড সহ মৌখিক স্টেরয়েড চক্র; ডায়ানাবল এবং আনাড্রোল। এছাড়াও ইস্ট্রোজেন নিয়ন্ত্রণের জন্য Nolvadex যোগ করা হয়েছে।

প্রতি কেজি/শরীরের ওজনে কমপক্ষে 3 গ্রাম প্রোটিন গ্রহণ করুন এবং আপনার দৈনিক ক্যালরির পরিমাণ প্রতি কেজি/শরীরের ওজন 50 ক্যালরি। সপ্তাহে 4-5 দিন একটি উচ্চ-তীব্রতার প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট অনুসরণ করুন এবং সাইকেল চলাকালীন প্রচুর জল পান করুন।

প্রতি কেজি/শরীরের ওজনে কমপক্ষে 3 গ্রাম প্রোটিন গ্রহণ করুন এবং আপনার দৈনিক ক্যালরির পরিমাণ প্রতি কেজি/শরীরের ওজন প্রতি 50 ক্যালরি। সপ্তাহে 4-5 দিন একটি উচ্চ তীব্রতা প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট অনুসরণ করুন এবং সাইকেল চলাকালীন প্রচুর জল পান করুন।

কোনো পেট খারাপ এড়াতে খাবারের পর ট্যাব খাওয়া উচিত। এবং দিনে দুইবার ডোজ ভাগ করুন। একটি সকালে এবং একটি সন্ধ্যায়।
দুধ থিসল এবং আলফা লাইপোইক অ্যাসিড পরিপূরক চক্রের মাধ্যমে লিভারকে সমর্থন করার জন্য সুপারিশ করা হয় এবং প্রচুর পানি পান করা এবং কিডনিকে সমর্থন করার জন্য কড লিভার অয়েল গ্রহণ করা হয়।
এটি সর্বাধিক সহ একটি নমুনা চক্র। ডোজ সর্বদা কম ডোজ সহ একটি চক্র শুরু করুন এবং সামান্য সর্বোচ্চে পৌঁছান। স্তর খারাপ লাগলে ডোজ কমিয়ে দিন বা ছেড়ে দিন।
চক্রের পরে যদি প্রয়োজন হয় ZMA বা Tribulus ব্যবহার করা যেতে পারে স্বাভাবিক টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির জন্য।