Potser heu escoltat que la planta d’Aloe Vera té moltes excel·lents qualitats que poden ajudar a la vostra salut, però potser no en sabeu. Fins i tot potser us sorprèn d’algunes de les coses fantàstiques que pot fer l’Aloe Vera (10 meravellosos avantatges d’utilitzar l’àloe vera).
Si sou com jo, probablement sabeu que l'Aloe Vera es pot utilitzar per guarir cremades solars. Recordo de petit que sempre tindríem gel d’Aloe Vera a la casa per si algú cremés de manera que poguéssim encendre’l i sentir la sensació de refredament instantani.
Tot i això, a més d’utilitzar l’Aloe Vera com una forma de curar la pell després d’una cremada solar, té moltes altres propietats de salut sorprenents que parlarem avui en aquesta publicació del bloc.
Gaudeix d’aquesta meravellosa llista d’avantatges per a la salut d’Aloe Vera i no t’oblidis de compartir aquesta informació amb els teus amics.
Què és l’Aloe Vera?
Abans d’introduir-nos en massa detalls sobre què pot fer l’Aloe Vera, ens permetem submergir-nos una mica i discutir exactament què Aloe Vera és.
L’Àloe Vera és una planta suculenta de tija molt curta o sense tija que creix entre 60 i 100 cm d’alçada i s’estén per compensacions. Les fulles són molt gruixudes i carnoses i a l’interior de les fulles hi ha els sucs que molta gent utilitza per curar les cremades solars. Les fulles són de color verd a gris-verdós i, de vegades, inclouen taques blanques a la superfície inferior i superior de la tija.
La planta d’Aloe Vera té la capacitat d’emmagatzemar aigua en les seves gruixudes fulles, cosa que li permet durar a través de sequeres igual que la d’un cactus.
L’Aloe Vera es va introduir inicialment al sud d’Europa i la Xina és del segle XVII i avui es pot trobar a la majoria de queviures i botigues de salut de tot el país.
Ara que sabem què és la planta d’Aloe Vera, ens endinsem en els detalls de per què la planta pot ser bona per a la nostra salut.
1. Elements anti-tot
10 meravellosos avantatges d’utilitzar l’àloe vera
L’Aloe Vera té un fitoquímica contingut que es diu que fa que la planta tingui propietats antibacterianes, antimicrobianes i antifúngiques. A més l’àloe també conté antioxidants que també ajuden a mantenir-nos sans.
S'han realitzat estudis que diuen que l'àloe vera pot ser eficaç contra bacteris com ara Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureusi Streptococcus pyogenes.
2. Desinfectant de mà
Si esteu buscant un desinfectant de mà lliure d'alcohol, heu de provar l'àloe vera.
Funciona bé per combatre els gèrmens i és un desinfectant de mà lliure.
Com normalment, podeu posar-ne una mica de les mans i fregar-lo i deixar que faci tot el treball dur.
El gel d’àloe vera també es pot utilitzar per rentar verdures i fruites.
3 Impulsor de la immunitat
L’àloe vera té un nivell de pH més elevat, que tendeix a ser més àcid i, per tant, quan s’absorbeix i digereix, ajuda al cos a produir més àcid clorhídric que ajuda a millorar la digestió.
Alguns creuen que els malalts d’al·lèrgia tenen problemes digestius subjacents que els impedeixen absorbir nutrients que ajuden a evitar els símptomes de l’al·lèrgia.
Per tant, al tenir un sistema digestiu més saludable, permetreu al cos tenir més possibilitats de combatre les al·lèrgies.
4. Curació més ràpida i alleujament de la irritació de la pell
Un exemple perfecte d’això és quan obteniu cremades solars i poseu l’àloe vera a la pell per ajudar a refredar i curar la pell després d’haver estat cremades del sol.
S’han realitzat estudis per comparar els beneficis de la vaselina per ajudar a curar la pell cremada en comparació amb l’àloe vera i l’àloe vera que va ajudar a curar la pell significativament més ràpidament en els estudis.
El temps mitjà de curació per a les persones que utilitzaven vaselina va ser de 18 dies, mentre que les persones que utilitzaven l’àloe vera només trigaven a tenir una mitjana de 12 dies a curar-se.
L’àloe vera ajuda a estimular el creixement de cèl·lules sanes de la pell i limita la producció de teixit cicatricial per part del cos, que ajuda a curar la pell cremada.
5. Disminuir la inflamació amb l’IBS
De la mateixa manera que el centre del gel de la planta d’àloe vera pot revestir i guarir la pell, pot fer coses semblants revestint el revestiment del seu tracte digestiu si el beu.
Hi va haver una revisió feta per SFGate que els estats que beuen suc d’Aloe vera poden ajudar a disminuir la inflamació causada per la síndrome de l’intestí irritable, la colitis i altres trastorns que causen inflamacions a l’intestí.
6. Ajuda amb úlceres
La colitis ulcerosa és una forma de malaltia inflamatòria intestinal que causa inflamacions i úlceres al còlon.
De forma similar a com l’àloe vera ajuda l’IBS, s’ha demostrat en estudis que ajuden a la colitis ulcerosa. En l'estudi, 44 pacients van rebre un tractament oral amb gel d'àloe vera o un placebo de 200 ml diàriament durant 4 setmanes i els pacients que tenien l'àloe vera van mostrar signes de millora.
7. Rentat bucal
L’àloe vera és una gran alternativa natural a l’aigua bucal de clorhexidina.
Un estudi realitzat va demostrar que l’àloe vera era tan eficaç com la clorhexidina per eliminar la placa de les dents.
Per tant, si teniu en compte una alternativa natural per al rentat bucal, heu de considerar provar l’àloe vera.
8. Usos orals i de actualitat
A més dels 7 beneficis anteriors, hi ha algunes maneres d’utilitzar l’àloe vera per via oral o tòpica per diverses raons diferents.
Tingueu en compte que és possible que no s’hagin fet prou investigacions per tal de rebre qualsevol benefici per a la salut de l’ús d’àloe vera en algunes de les maneres suggerides a continuació.
- Gel de celles
- Les llàgrimes del cànquer
- Hidratant de la pell
- Crema Rash de bolquers
- Socors de restrenyiment
- Després del Ras de Gel
- Anti-arrugues
- Maquillatge d’ulls Elimina
Conclusió
En conclusió, hi ha molts beneficis de l’ús d’Aloe Vera. Tanmateix, abans d’utilitzar l’àloe vera per tractar qualsevol d’aquestes malalties de salut, es recomana que consulteu amb el vostre metge o metge per assegurar-vos que esteu prenent les mesures correctes.
Alguns dels estudis realitzats per demostrar que l’àloe vera ha ajudat a una mansió positiva han estat molt petits i potser no són totalment concloents.
A més, si esteu interessats en utilitzar una forma més natural de tenir cura del vostre cos, potser voldreu considerar l’ús d’àloe vera per algunes de les raons esmentades anteriorment.