Tenir taques i grans a la cara sempre és una molèstia. Tothom sap sobre l’acne i alguns fins i tot en poden experimentar molt. És comprensible intentar esbrinar com desfer-se de l’acne, ja que pot disminuir la confiança d’una persona. Conèixer les causes de l’acne pot ajudar a tractar-lo.
Què és l’acne?
Segons la investigació mèdica, l’acne és una malaltia inflamada. Es produeix quan els fol·licles pilosos es bloquegen amb cèl·lules mortes i oli. Sovint es tradueixen en puntets, puntets o filets que solen aparèixer al front, la cara, l’esquena superior i el pit. Si bé l’acne predomina en adolescents, pot afectar persones de totes les edats.
Quines són les causes de l’acne?
L’acne s’ha de tractar immediatament per evitar que es propagui. Si no es tracta, pot deixar cicatrius a la pell. Hi ha nombroses raons per a l’acne com ara:
Acumulació de cèl·lules mortes de la pell
La pell humana derrama contínuament cèl·lules mortes de la pell. De vegades, aquestes cèl·lules mortes s’embussen al sèu i es tradueix en el bloqueig dels porus de la pell que es converteixen en espinxes.
Desequilibri hormonal
Tot i que l’acne s’acostuma a associar amb adolescents, també pot aparèixer en adults a causa d’un desequilibri hormonal. Sovint es presenta entre les dones durant la menopausa i és un símptoma freqüent de la PMS.
L’acne durant els anys d’adolescència
Durant els adolescents, el cos experimenta alguns canvis físics per preparar-se per a la reproducció. Això fa que les glàndules sebàcies siguin hiperactives que bloquegin els porus i causin acne tant en nens com en nenes.
Herència
Una altra causa principal de l’acne és un problema genètic. Si és així, veuràs que apareixerà una reaparició de l'acne al llarg de la teva vida.
Els bacteris
El sèu que s’acumula darrere dels porus bloquejats conté bacteris de creixement lent. Aquest bacteri, en condicions adequades, es pot estendre i convertir en acne.
Aliments fregits
Els hàbits alimentaris tenen un paper important en la formació de l’acne. Els aliments greixos i fregits són els preferits de la generació actual. Aquests aliments desencadenen les glàndules olioses i produeixen un excés de sèu que causa acne, punts negres i grans.
Productes làctics
Els aliments alts glucèmics, com les begudes dolces i els productes de fleca també poden causar acne a causa d’un alt contingut en sucre. De la mateixa manera menjar massa lactis tampoc és bo per a la pell.
Cura de la pell i productes de bellesa
Assegureu-vos sempre de comprar productes per a la pell per al vostre tipus de pell. Si utilitzeu un producte no adequat per a la vostra pell també es pot produir acne. A més, el canvi freqüent de productes també pot ser perjudicial per a la pell.
Alguns medicaments també poden causar acne
Alguns tipus de medicaments (com la medicació per a l’epilepsia) també poden causar acne.
Estrès
Una altra causa freqüent d’acne és l’estrès. Tot i que l'estrès per si sol no pot causar grans, pot agreujar el problema de l'acne.
Canvi d’entorn
Quan viatges a un lloc molt llunyà, el canvi d'aigua, temperatura, humitat, etc. pot causar l'acne.
Productes de maquillatge de bona qualitat
L'ús de fonaments a base de petroli també pot donar lloc a l'acne. Sempre que compreu productes de maquillatge, assegureu-vos que compreu productes cosmètics a base d’aigua. Llegiu atentament els ingredients i aneu a buscar productes naturals.
Com desfer-se de l’acne
L'ús de fonaments a base de petroli també pot donar lloc a l'acne. Sempre que compreu productes de maquillatge, assegureu-vos que compreu productes cosmètics a base d’aigua. Llegiu atentament els ingredients i aneu a buscar productes naturals.
Mantingui la pell neta
L’acne prospera a la pell bruta i descuidada. L’acne per a adults es produeix, en la majoria dels casos, per obstruir els porus de la pell morta. Per això, el primer que pot ajudar a desfer-se de l’acne són bons hàbits de neteja. Heu de seguir una rutina de pell per mantenir la vostra pell sana i neta. Per aquesta rutina, podeu utilitzar un rentat contra l’acne medicat per rentar-vos la cara i després utilitzar coixinets exfoliants salicílics o glicòlics. Finalment, cobriu-vos la cara amb una crema hidratant lleugera. Seguiu aquesta rutina cada dia per obtenir una pell sana.
Afegiu retinol a la vostra rutina
Els metges recomanen afegir retinol a la vostra rutina de neteja nocturna si l’acne no respon a tractaments salicílics o glicòlics. El retinol és una forma popular de vitamina A que afavoreix la renovació de la pell i ajuda a prevenir l’obstrucció dels porus. Està considerat com un dels millors tractaments demostrats científicament per l’acne tossut. A més, el Retinol redueix l’aspecte d’arrugues i línies fines i deixa la pell més llisa, ferma i tonificada.
Netegeu els articles que entren en contacte amb la cara
Els bacteris són la causa principal de l’acne. Els nostres telèfons mòbils estan plens i, a mesura que el telèfon entra en contacte amb la nostra cara, pot convertir-se en causa de l’acne. De la mateixa manera, les fundes de coixí brutes i els raspalls de maquillatge també porten bacteris. Per això, haureu de netejar periòdicament qualsevol cosa que us toqui la cara a intervals regulars.
Llegiu detingudament les etiquetes dels productes
No prengueu només la primera ampolla de crema solar o crema hidratant que veieu al prestatge. Preneu-vos una estona per llegir els ingredients de l’ampolla. Cerqueu paraules com ara no comedogènic, genics sense oli i no acne.
La neteja massa pot agreujar l’acne
Un excés d’exfoliació i neteja també pot empitjorar l’acne. Els porus es tornen vulnerables als bacteris si renta els olis naturals de la pell. Per tant, és millor netejar la pell dues vegades al dia, sobretot abans d’anar a dormir i utilitzar raspalls exfoliants una o dues vegades per setmana. Els metges també suggereixen que heu d’hidratar la pell amb oli de coco. Això ajuda a protegir la pell contra bacteris inflamatoris.
Fixeu-vos en la vostra dieta
Tot i que no s'ha demostrat que els aliments greixosos causin acne, alguns aliments poden ajudar-lo a controlar-los. La dieta ha de consistir en aliments menys processats i hauria de ser rica en antioxidants.
Consulteu un dermatòleg
Hi ha diversos medicaments i teràpies contra l’acne, com la terapia Levulan PhotoDynamic o la Blu-U Blue Light Therapy que ofereixen els dermatòlegs. Aquests tractaments triguen al voltant de tres a sis mesos per netejar la pell, però amb una mica de paciència i determinació, és possible desfer-se de l’acne per bé!
Llista de medicaments efectius contra l’acne
Hi ha diversos medicaments disponibles contra l’acne que poden ajudar a tractar l’acne. Això inclou:
Benzaclin
Benzaclin és un medicament antibiòtic que també és un agent d'assecat que ajuda a tractar l'acne.
Differina
La differina és una crema que tracta l’acne aturant eficaçment que les fibres es formin sota la pell.
Gel Differin XP
El gel Differin XP neteja eficaçment els grans, els puntets i els cabdells, eliminant les porres mortes que bloquegen l’oli dels porus. Aquest gel exfolia suaument la pell sense assecar-la excessivament.
Equivalent genèric (Doxycycline Hyclate Generic)
La doxiciclina s’utilitza per tractar infeccions bacterianes. Tingueu en compte que això medicina és un antibiòtic tetraciclina i no és adequat per tractar infeccions víriques.
Crema Renova (Tretinoïna)
Aquest medicament, un derivat de la vitamina A, també es recomana per al tractament de l’acne.
Altres medicaments contra l’acne les opcions inclouen Minocin Minocyline, Retin A Gel Tretinoïna, Retin A Micro Tretinoïna, i Vichy Normaderm Pell propensa a l'acne.
En conclusió, saber quines són les causes de l’acne pot ajudar-vos a desfer-vos de l’acne, no només prenent una medicació adequada, sinó també fent que alguns canvis en l’estil de vida siguin més saludables. pell.