Hè normale chì tutti si sentenu un pocu ansioso di tantu in tantu. Per esempiu, unu pò sentu nervoso è ansioso quandu ci hè un prublema à u travagliu, prima di piglià una decisione chì cambia a vita, o prima di piglià una prova impurtante (Medication For Anxiety).
In ogni casu, l'ansietà pò diventà un prublema s'ellu hè una cosa cuntinua per una persona, chì susciteghja a necessità di trattamentu d'ansietà propiu. Avete ancu piglià a nota chì l'ansietà di ogni ghjornu hè sfarente di i disordini d'ansietà.
Hè a vostra ansietà chì esce da e mani?
Medicazione per l'Ansietà
I disordini d'ansietà consistenu in un gruppu di malatie mentali chì sò accumpagnate da angoscia chì impedisce à unu di svolge normalmente e funzioni regulare di a vita.
Inoltre, per e persone chì anu un disordine d'ansietà, u timore è a preoccupazione ùn sò micca solu sempre in i so pinsamenti (cum'è l'altri individui), hè cum'è s'è sti emozioni sò sopraffatti finu à u puntu di disabilità. Ma cù uni pochi d'opzioni di trattamentu, hè pussibule per parechje persone per gestisce i so sentimenti è cumincianu à campà una vita cumpleta una volta di più.
I disordini d'ansietà sò una di e malatie psichiatriche assai prevalenti chì affettanu adulti è zitelli. À una media, circa 44 milioni d'adulti in America soffrenu di disordini d'ansietà. Circa un terzu di e persone ricevenu trattamentu per i disordini d'ansietà.
Capisce i Tipi di Disordini
U disordine d'ansietà hè un termini largu è include e seguenti condizioni:
Disordicu di Panicu
In un disordine di panicu, u terrore colpisce in mumenti casuali. Mentre sperienze un attaccu di panicu, pudete ancu sudà, sente palpitazioni di u cori, è avè u dolore à u pettu. In certi casi, pudete ancu sentu cum'è s'è vo suffucà o avete un attaccu di cori.
Disordine di Ansietà Sociale
Chjamatu ancu fobia suciale, u disordine d'ansietà suciale si trova quandu vi preoccupate eccessivamente o avete una coscienza di sè stessu per e situazioni suciale di ogni ghjornu. In u disordine d'ansietà suciale, pudete fissate è preoccupate d'esse ridiculizatu, imbarazzatu o esse ghjudicatu da l'altri.
Fobie Specifiche
In i fobii specifichi, avete un timore eccessivu di una situazione (vola, altitudine, etc.) o un ughjettu particulari (agulle, oggetti affilati, etc.). U timore di l'articulu o di a situazione va più di quellu chì hè cunsideratu appruvatu, è in u risultatu, tendenu à evitari ogni ghjornu situazioni ordinali.
Ordine di Ansietà Generalizata
Sì avete un disordine d'ansietà generalizatu, allora vi sentite una tensione irrealistica è eccessiva è preoccupate senza alcuna ragione particulare.
Chì causa l'ansietà in a vostra vita?
I ricercatori ùn anu ancu scupertu a causa esatta di i disordini d'ansietà. Cum'è l'altri tipi di malatie mentali, i disordini d'ansietà si verificanu ancu per una quantità di cose cum'è cambiamenti ambientali è cambiamenti chimichi in u core. I disordini d'ansietà ponu ancu esse genetichi è ponu esse in famiglie. Sò ligati à circuiti difettosi in u cervellu chì cuntrolanu ancu l'emozioni.
Ci hè un modu per gestisce i sintomi di ansietà?
Cù i seguenti suggerimenti, pudete cuntrullà o almenu diminuisce i sintomi di u disordine d'ansietà;
- Riduce a quantità di alimenti è bevande chì cuntenenu caffeina cumprese cioccolatu, bevande energetiche, cola, caffè è tè. A caffeina hà a capacità di alterà l'umore è pò peghju i sintomi di i disordini d'ansietà.
- Manghjate pasti equilibrati, esercitassi regularmente, è dorme abbastanza. Esercizii aerobici cum'è ciclismu è jogging ponu aiutà à liberà tali chimichi in u cervellu chì riducenu u stress è miglioranu ancu l'umore.
- Siccomu i disordini d'ansietà sò spessu ligati à un sonnu megliu, hè di primura chì ti riposi bè. Per questu, pensate à seguità una rutina rilassante di dorme. Sì avete prublemi per dorme, allora cunsultate u vostru duttore.
- Assicuratevi di parlà cù u farmacistu o u duttore prima di piglià qualsiasi rimedii o medicinali à base di erbe. Alcune cuntenenu chimichi chì aggravanu l'ansietà.
Opzioni dispunibili di trattamentu d'ansietà
E persone cun diagnosi di disordine d'ansietà ponu uttene aiutu da e seguenti opzioni di trattamentu di disordine d'ansietà;
Andate per a psicoterapia
A psicoterapia hè un tipu di cunsigliu chì indirizza a risposta emotiva chì e persone anu versu a malatia mentale. Un specialista vi aiuta discutendu a manera in quale pudete capisce è trattà cù u disordine. Un tipu efficace di psicoterapia per u trattamentu di l'ansietà hè terapia comportamentale cognitiva (CBT) in chì i pazienti amparanu à ricunnosce è cambià i cumpurtamenti è i schemi chì scatenanu l'ansietà.
Pigliate e vostre mediche!
Di sicuru, hè sempre cunsigliatu di cunnosce u megliu medicazione per l'ansietà dispunibule. U vostru duttore hà da pudè dà alcuni cunsiglii di i migliori medicazione dispunibili. Avete bisognu di cumprà a vostra medicazione da una fonte affidabile. Sè vo circate di trattamentu d'ansietà suciale, trattamentu di disordine d'ansietà generalizata, o trattamentu di disordine d'ansietà specificu, i seguenti migliori medicini ponu aiutà.
Paxil (paroxetina)
Disponibile in una forma di tableta, Paxil hè utile per trattà u disordine di stress post-traumaticu, a depressione, i disordini di panicu è u disordine obsessive-compulsive. A medicina hè ancu un trattamentu ideale per u disordine d'ansietà generalizata è l'opzione di trattamentu di l'ansietà suciale. Paxil appartene à una classa cunnisciuta cum'è inhibitori selezziunati di reuptake di serotonina, è travaglia per elevà i livelli di serotonina; una chimica presente in u cervellu chì aiuta à mantene l'equilibriu mentale. Paxil CR hè ancu dispunibile.
Zoloft (Sertraline)
appartene ancu à u gruppu SSRI - inibitori selettivi di ricaptazione di serotonina, è hè un antidepressivu. Hè utile per trattà disordini mentali cum'è disordine ossessivu-compulsivu, depressione, PTSD è attacchi di panicu.
Zoloft hè ancu utilizatu per allevà i sintomi di PHDD - disordine disforicu premenstruale chì include tenerezza di u pettu, cambiamenti d'umore, gonfiore è irritabilità. A medicina travaglia alterendu quelli chimichi in u cervellu chì puderanu esse sbilanciati è anu purtatu à sintomi d'ansietà, panicu, depressione è disordine obsessive-compulsive.
Effexor XR (Venlafaxina XR)
Micca solu hè effettuatore utilizatu per allevà unu da i sintomi di l'ansietà, ma hè ancu utile per trattà u disordine d'ansietà generalizata, u disordine di panicu, a depressione è a fobia suciale. Funziona alterendu quelli chimichi in u cervellu chì puderanu causà un sbilanciamentu, purtendu cusì à cundizioni cum'è a depressione. A medicina hè dispunibule in un Capsula XR, liberazione estesa, chì significa chì a medicazione hè liberata lentamente in u corpu.
Cymbalta (duloxetina HCl)
Cymbalta hè cunnisciutu per esse una medicazione SNRI di prescription, inhibitore di reuptake di serotonina-norepinephrine, chì hè efficace per u trattamentu di MDD è GAD cù a depressione mentale. A medicina pò ancu esse usata per trattà u dulore chì si trova per via di danni à i nervi per a diabetes è a fibromialia. Puderà ancu aiutà cù u dolore musculoskeletal crònicu.
Altri medicini chì ponu esse aduprati per u trattamentu di l'ansietà includenu antidepressivi. Fate sicuru chì cunsultate un duttore prima di piglià qualsiasi medicazione.
Fonti: