Οι περισσότερες περιπτώσεις αϋπνίας σχετίζονται με κακές συνήθειες ύπνου, κατάθλιψη, άγχος, έλλειψη άσκησης, χρόνιες ασθένειες ή ορισμένα φάρμακα.

Συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνει δυσκολία να πέσεις ή να μείνεις για ύπνο και να μην αισθάνεσαι καλά ξεκούραστος.

Η θεραπεία για την αϋπνία αποτελείται από τη βελτίωση των συνηθειών ύπνου, τη θεραπεία συμπεριφοράς και τον εντοπισμό και τη θεραπεία των υποκείμενων αιτιών. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν υπνωτικά χάπια, αλλά θα πρέπει να παρακολουθούνται για παρενέργειες.