Finu La Sendormajn Noktojn
Kiam vi ne sufiĉe dormas, ĝi vere povas influi vin la sekvan tagon. Vi eble sentos vin dormema dum la tuta tago, malpli produktiva, grumblema aŭ eĉ malpli vigla (Finu La Sendormajn Noktojn). Tamen iuj homoj nur malfacilas endormiĝi aŭ eĉ resti endorme...
10 Tipoj De Artrita Doloro Kaj La Terapioj
Artrito estas kondiĉo, kiu fariĝis pli kaj pli ofta ĉe homoj, kiuj loĝas en Nordameriko. En lastatempaj studoj (Types Of Artritis Pain), montriĝis, ke 350 milionoj da homoj tutmonde suferas kaj havas artriton. Preskaŭ 40 milionoj da homoj estas trafitaj de...
10 Facilaj Paŝoj Por Helpi Vin Perdi Pezon
Ĉar somero baldaŭ alproksimiĝas, multaj el ni estas en la longa kaj laciga procezo provi perdi iom da pezo (Facilaj Paŝoj Perdi Pezon), do ni povas ĝui la sunon aspektante bone en niaj plej ŝatataj someraj kostumoj. Ni scias, kiom malfacilas esti en formo malgraŭ la...
Ĉesu Streĉi Hodiaŭ
Streso estas io, kion ni ĉiuj alfrontis kaj travivis. Bedaŭrinde, streso povas trafi nin en ajna aĝo kaj iam ajn (Ĉesigu Streson). Tial gravas scii manierojn kiel helpi redukti streĉajn nivelojn por ke vi povu daŭrigi vian vivon. Krome, se vi...