Havi makulojn kaj aknojn sur via vizaĝo ĉiam estas ĝeno. Ĉiuj scias pri akno kaj iuj eĉ povus sperti multon de ĝi. Provi eltrovi kiel forigi aknon estas komprenebla ĉar ĝi povas malpliigi la konfidon de homo. Scii pri la kaŭzoj de akno povas proponi helpon por trakti ĝin.
Kio estas akno?
Laŭ medicina esploro, akno estas kondiĉo kie la haŭto estas inflama. Ĝi okazas kiam la haraj folikloj blokiĝas kun mortintaj haŭtaj ĉeloj kaj oleo. Ĉi tio ofte rezultigas nigrajn kapojn, blankajn kapojn aŭ aknojn, kiuj kutime aperas sur la frunto, vizaĝo, supra dorso kaj brusto. Dum akno estas ĝenerala en adoleskantoj, ĝi povas influi homojn de ĉiuj aĝoj.
Kio estas la kaŭzoj de akno?
Akneo devas esti traktita tuj por malhelpi ĝin disvastiĝi. Se ne traktita, ĝi povus lasi cikatrojn sur vian haŭton. Estas multaj kialoj por akneo kiel ekzemple:
Amasiĝo de mortintaj haŭtaj ĉeloj
La homa haŭto senĉese forĵetas mortajn haŭtajn ĉelojn. Kelkfoje ĉi tiuj mortaj ĉeloj blokiĝas en la sebumo rezultigante la blokadon de haŭtaj poroj, kiuj iĝas aknetoj.
Hormona malekvilibro
Kvankam akno kutime rilatas al adoleskantoj, ĝi ankaŭ povas okazi en plenkreskuloj pro hormona malekvilibro. Ĝi ofte okazas inter virinoj dum menopaŭzo kaj estas ofta simptomo de PMS.
Akno dum la adoleskaj jaroj
Dum adoleskojaroj, la korpo spertas iujn fizikajn ŝanĝojn por prepariĝi por reproduktado. Ĉi tio faras la sebaceajn glandojn troaktivajn, kiuj blokas porojn kaj kaŭzas aknon en ambaŭ knaboj kaj knabinoj.
Heredaĵo
Alia ĉefa kaŭzo de akno estas genetika problemo. Se tio estas la kazo, tiam vi vidos ripetiĝon de akno dum via vivo.
Bakterioj
La sebumo, kiu akumuliĝas malantaŭ ŝtopiĝintaj poroj, enhavas malrapide kreskantajn bakteriojn. Ĉi tiu bakterio, dum taŭgaj kondiĉoj, povas disvastigi kaj iĝi akneo.
Frititaj Manĝaĵoj
Manĝkutimoj ludas gravan rolon en akna formado. Oleaj kaj frititaj manĝaĵoj estas plej ŝatataj inter la hodiaŭa generacio. Ĉi tiuj manĝaĵoj deĉenigas la oleajn glandojn kaj produktas troan sebumon, kiu kaŭzas aknon, nigrajn kapojn kaj aknojn.
Laktaĵoj
Altaj glicemiaj manĝaĵoj kiel dolĉaj trinkaĵoj kaj bakaĵoj ankaŭ povas kaŭzi aknon pro alta sukerenhavo. Simile manĝi tro da laktaĵoj ankaŭ ne estas bona por via haŭto.
Haŭtaj kaj Belecaj Produktoj
Ĉiam certigu aĉeti haŭtajn produktojn laŭ via haŭta tipo. Uzante produkton, kiu ne taŭgas por via haŭto, ankaŭ povas rezultigi aknon. Ankaŭ, ofte ŝanĝi la produktojn ankaŭ povas esti damaĝa al la haŭto.
Iuj medikamentoj ankaŭ povas kaŭzi aknon
Iuj specoj de medikamentoj (kiel la medikamento por epilepsio) ankaŭ povas kaŭzi aknon.
streso
Alia ofta kaŭzo de akno estas streso. Kvankam streso sole ne povas kaŭzi aknojn, ĝi povas pligravigi la aknan problemon.
Ŝanĝo en medio
Kiam vi vojaĝas al malproksima loko, la ŝanĝo de akvo, temperaturo, humideco ktp povas rezultigi aknon.
Bonkvalitaj ŝminkaj produktoj
Uzante ole-bazitajn fundamentojn ankaŭ povas rezultigi aknon. Kiam ajn vi aĉetas ŝminkajn produktojn, certigu, ke vi aĉetas akvobazajn kosmetikaĵojn. Legu la ingrediencojn atente kaj iru por naturaj produktoj.
Kiel forigi aknon
Uzante ole-bazitajn fundamentojn ankaŭ povas rezultigi aknon. Kiam ajn vi aĉetas ŝminkajn produktojn, certigu, ke vi aĉetas akvobazajn kosmetikaĵojn. Legu la ingrediencojn atente kaj iru por naturaj produktoj.
Tenu vian haŭton pura
Akno prosperas sur la malpura kaj neglektita haŭto. Plenkreska akno okazas, en la plej multaj kazoj, pro ŝtopiĝo de poroj de morta haŭto. Tial la unua afero, kiu povas helpi vin forigi aknon, estas bonaj purigaj kutimoj. Vi devus sekvi haŭtprizorgan rutinon por konservi vian haŭton sana kaj pura. Por ĉi tiu rutino, vi povas uzi medikamentan aknan lavon por lavi vian vizaĝon kaj poste uzi salicilikajn aŭ glikolajn eksfoliajn traktadkusenetojn. Finfine, kovru vian vizaĝon per malpeza humidigilo. Sekvu ĉi tiun rutinon ĉiutage por sana haŭto.
Aldonu retinolon al via rutino
Kuracistoj rekomendas aldoni retinolon al via nokta puriga rutino se akno ne respondas al salicilaj aŭ glikolaj traktadoj. Retinolo estas populara formo de vitamino A, kiu antaŭenigas haŭtan renovigon kaj helpas malhelpi ŝtopiĝon de poroj. Ĝi estas konsiderata kiel unu el la plej bonaj science pruvitaj traktadoj por obstina akno. Krome, Retinolo reduktas la aspekton de sulkoj kaj fajnaj linioj kaj lasas vian haŭton pli glata, pli firma kaj pli egala tono.
Regule purigu erojn, kiuj kontaktas vian vizaĝon
Bakterioj estas ĉefa kaŭzo de akno. Niaj poŝtelefonoj estas plenplenigitaj kun ĝi, kaj ĉar nia telefono kontaktas nian vizaĝon, ĝi povas fariĝi kaŭzo de akno. Simile, malpuraj kusenoj kaj ŝminkaj brosoj ankaŭ portas bakteriojn. Tial vi devas regule purigi ĉion, kio tuŝas vian vizaĝon je regulaj intervaloj.
Legu atente la etikedojn sur la produktoj
Ne nur prenu la unuan botelon da sunkremo aŭ humidigilo, kiun vi vidas sur la breto. Prenu iom da tempo por legi la ingrediencojn sur la botelo. Serĉu vortojn kiel ekzemple nekomedogena, oleo-libera kaj ne-akneo genio.
Tro da purigado povas pligravigi aknon
Tro da eksfoliado kaj purigado ankaŭ povas plimalbonigi aknon. Poroj fariĝas vundeblaj al bakterioj se vi forlavas la naturajn oleojn de la haŭto. Tial, estas pli bone purigi vian haŭton dufoje tage precipe antaŭ enlitiĝo kaj uzi eksfoliajn brosojn unu aŭ du fojojn semajne. Kuracistoj ankaŭ sugestas, ke vi devus malsekigi vian haŭton per kokosa oleo. Ĉi tio helpas protekti vian haŭton kontraŭ inflamaj bakterioj.
Atentu vian dieton
Kvankam ĝi ne estis pruvita, ke grasaj manĝaĵoj kaŭzas aknon, iuj manĝaĵoj povas helpi teni ĝin en kontrolo. Via dieto devus konsisti el malpli prilaboritaj manĝaĵoj kaj devus esti alta en antioksidantoj.
Konsultu dermatologon
Estas kelkaj aknaj medikamentoj kaj terapioj kiel Levulan PhotoDynamic Therapy aŭ Blu-U Blue Light Therapy ofertitaj de dermatologoj. Ĉi tiuj traktadoj daŭras ĉirkaŭ tri ĝis ses monatojn por purigi la haŭton, sed kun iom da pacienco kaj persistemo, certe eblas forigi aknon definitive!
Listo de efikaj akneaj medikamentoj
Estas kelkaj disponeblaj aknaj medikamentoj, kiuj povas helpi trakti aknon. Ĉi tiuj inkluzivas:
Benzaclin
Benzaclin estas antibiotika medikamento, kiu ankaŭ estas sekiga agento, kiu helpas trakti aknon.
Differin
Differin estas kremo, kiu traktas aknon efike ĉesigante la formadon de aknoj sub la haŭto.
Differin XP-ĝelo
Differin XP-ĝelo efike purigas aknojn, nigrajn kapojn kaj blankajn kapojn per forigo de oleoblokantaj mortintaj haŭtaj ĉeloj el la poroj. Ĉi tiu ĝelo milde eksfolias la haŭton sen tro sekigi ĝin.
Senmarka Ekvivalento (Doxycycline Hyclate Generic)
Doksiciclino estas uzata por trakti bakteriajn infektojn. Notu, ke ĉi tio medicino estas tetraciclina antibiotiko kaj ne taŭgas por trakti virusajn infektojn.
Renova kremo (Tretinoino)
Ĉi tiu medikamento, derivaĵo de vitamino A, ankaŭ estas rekomendita por trakti aknon.
Alia akna medikamento ebloj inkluzivas Minocin Minocycline, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin, kaj Vichy Normaderm Aknema Haŭto.
Konklude, scii, kio kaŭzas aknon, povas helpi vin forigi aknon ne nur prenante taŭgan medikamenton sed ankaŭ farante iujn vivstilojn por pli sanaj. haŭto.