Fin de las noches sin dormir
Cuando no duermes lo suficiente, realmente puede afectarte al día siguiente. Puede sentirse somnoliento durante todo el día, menos productivo, gruñón o incluso menos alerta (End The Sleepless Nights). Sin embargo, algunas personas simplemente tienen dificultades para conciliar el sueño o incluso para quedarse dormidas ...
10 tipos de dolor de artritis y los tratamientos
La artritis es una afección que se ha vuelto cada vez más común entre las personas que viven en América del Norte. En estudios recientes (Tipos de dolor de artritis), se ha demostrado que 350 millones de personas en todo el mundo sufren y tienen artritis. Casi 40 millones de personas están afectadas por ...
10 sencillos pasos para ayudarlo a perder peso
Dado que pronto se acerca el verano, muchos de nosotros estamos en el largo y agotador proceso de tratar de perder algo de peso (Easy Steps Lose Weight), para que podamos disfrutar del sol mientras nos vemos bien con nuestros trajes de verano favoritos. Sabemos lo difícil que es ponerse en forma a pesar de ...
Poner fin al estrés hoy
El estrés es algo que todos hemos enfrentado y hemos pasado. Desafortunadamente, el estrés puede afectarnos a cualquier edad y en cualquier momento (Stop Stress). Por eso es importante saber cómo ayudar a reducir los niveles de estrés para que pueda seguir con su vida. Además, si tú ...