Es posible que haya escuchado que la planta de Aloe Vera tiene muchas cualidades excelentes que pueden ayudar a su salud, pero es posible que no se dé cuenta de todas ellas. Incluso puede sorprenderse con algunas de las grandes cosas que el Aloe Vera puede hacer por usted (10 maravillosos beneficios de usar aloe vera).
Si eres como yo, probablemente sepas que el aloe vera puede usarse para ayudar a curar una quemadura solar. Recuerdo que cuando era niño siempre teníamos gel de Aloe Vera en la casa en caso de que alguien se quemara para poder enjabonarlo y sentir la sensación de enfriamiento instantáneo.
Sin embargo, además de usar Aloe Vera como una forma de curar su piel después de una quemadura solar, tiene muchas otras propiedades de salud sorprendentes que discutiremos hoy en esta publicación de blog.
Disfrute de esta maravillosa lista de beneficios para la salud del Aloe Vera y no olvide compartir esta información con sus amigos.
¿Qué es el aloe vera?
Ahora, antes de entrar en demasiados detalles sobre lo que el Aloe Vera puede hacer por usted, vamos a sumergirnos un poco y discutir exactamente qué Aloe Vera .
El aloe vera es una planta suculenta de tallo muy corto o sin tallo que crece entre 60 y 100 cm de altura y se propaga por desplazamientos. Las hojas son muy gruesas y carnosas y dentro de las hojas están los jugos que muchas personas usan para curar las quemaduras solares. Las hojas son de color verde a gris verdoso y, a veces, también incluyen manchas blancas en las superficies del tallo superior e inferior.
La planta de Aloe Vera tiene la capacidad de almacenar agua en sus hojas gruesas, lo que le permite durar a través de sequías como la de un cactus.
El aloe vera se introdujo inicialmente en el sur de Europa y China es el siglo XVII y hoy se puede encontrar en la mayoría de los supermercados y tiendas de salud en todo el país.
Ahora que sabemos qué es la planta de Aloe Vera, vamos a entrar en detalles sobre por qué la planta puede ser buena para nuestra salud.
1. Elementos anti-todo
10 maravillosos beneficios de usar aloe vera
El aloe vera tiene un fitoquímico contenido que se dice que hace que la planta tenga propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antifúngicas. Además, el aloe también contiene antioxidantes que también nos ayudan a mantenernos saludables.
Se han realizado estudios que dicen que el aloe vera puede ser efectivo contra bacterias como Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureusy Streptococcus pyogenes.
2. Desinfectante de manos
Si está buscando un desinfectante para manos sin alcohol, entonces debería probar el aloe vera.
Funciona bien para combatir los gérmenes y es un desinfectante para manos sin picaduras.
Como de costumbre, puede poner un poco en sus manos, frotarlo y dejar que haga todo el trabajo duro.
El gel de aloe vera también se puede usar para lavar verduras y frutas.
3. Immunity Booster
El aloe vera tiene un nivel de pH más alto que tiende a ser más ácido y, por lo tanto, cuando se absorbe y digiere, ayuda al cuerpo a producir más ácido clorhídrico, lo que ayuda a mejorar la digestión.
Algunos creen que las personas alérgicas tienen problemas digestivos subyacentes que les impiden absorber nutrientes que ayudan a evitar los síntomas de alergia.
Por lo tanto, al tener un sistema digestivo más saludable, le permite a su cuerpo tener una mayor probabilidad de defenderse de las alergias.
4. Curación más rápida y alivio de la irritación de la piel
Un ejemplo perfecto de esto es cuando te quemas con el sol y pones aloe vera en tu piel para ayudar a enfriar y sanar tu piel después de que se haya quemado por el sol.
Se han realizado estudios para comparar los beneficios de la vaselina para ayudar a sanar la piel quemada en comparación con el aloe vera y el aloe vera ayudó a sanar la piel significativamente más rápido en los estudios.
El tiempo de curación promedio para las personas que usaron vaselina fue de 18 días, mientras que las personas que usaron aloe vera solo tomaron un promedio de 12 días para sanar.
El aloe vera ayuda a estimular el crecimiento de células cutáneas sanas y limita la producción de tejido cicatricial en el cuerpo, lo que ayuda a curar la piel quemada.
5. Disminuir la inflamación con SII
De la misma forma en que el medio gelificado de la planta de aloe vera puede recubrir y curar su piel, puede hacer cosas similares al recubrir el revestimiento de su tracto digestivo si lo bebe.
Hubo una revisión realizada por SFGate que dice que beber jugo de Aloe vera puede ayudar a disminuir la inflamación causada por el síndrome del intestino irritable, la colitis y otros trastornos que causan inflamación en el intestino.
6. Ayuda con las úlceras
La colitis ulcerosa es una forma de enfermedad inflamatoria intestinal que causa inflamación y úlceras en el colon.
Similar a cómo el aloe vera ayuda al SII, se ha demostrado en estudios que ayuda a la colitis ulcerosa. En el estudio, 44 pacientes recibieron un tratamiento con gel de aloe vera oral o un placebo de 200 ml al día durante 4 semanas y aquellos pacientes que tenían aloe vera mostraron signos de mejoría.
7. Enjuague bucal
El aloe vera es una gran alternativa natural al enjuague bucal con clorhexidina.
Un estudio realizado mostró que el aloe vera era tan efectivo como la clorhexidina para eliminar la placa de los dientes.
Por lo tanto, si está considerando una alternativa natural para un enjuague bucal, debería considerar probar el aloe vera.
8. Usos orales y tópicos
Además de los 7 beneficios anteriores, aquí hay algunas formas en que puede usar el aloe vera por vía oral o tópica por varias razones diferentes.
Tenga en cuenta que es posible que no se hayan realizado suficientes investigaciones para garantizar que recibirá beneficios para la salud al usar aloe vera en algunas de las formas sugeridas a continuación.
- Gel para cejas
- Aftas
- Humectante de piel
- Crema contra las erupciones
- Alivio del estreñimiento
- Gel para después del afeitado
- Crema anti-arrugas
- Maquillaje de ojos Quitar
Conclusión
En conclusión, hay muchos beneficios del uso de Aloe Vera. Sin embargo, antes de usar el aloe vera para tratar cualquiera de estas dolencias de salud, se sugiere que consulte con su médico o médico para asegurarse de que está tomando el curso de acción correcto.
Algunos de los estudios realizados para demostrar que el aloe vera ha ayudado en una mansión positiva han sido muy pequeños y pueden no ser totalmente concluyentes.
Además, si está interesado en usar una forma más natural para cuidar su cuerpo, puede considerar usar aloe vera por algunas de las razones mencionadas anteriormente.