Tener imperfecciones y espinillas en la cara siempre es una molestia. Todo el mundo conoce el acné y algunos incluso pueden experimentar mucho. Tratar de descubrir cómo deshacerse del acné es comprensible, ya que puede disminuir la confianza de una persona. Conocer las causas del acné puede ayudar a tratarlo.
¿Qué es el acné?
De acuerdo con la investigación médica, el acné es una condición donde la piel está inflamada. Ocurre cuando los folículos pilosos se bloquean con células muertas y aceite. Esto a menudo resulta en puntos negros, espinillas o granos que generalmente aparecen en la frente, la cara, la parte superior de la espalda y el pecho. Si bien el acné es frecuente en los adolescentes, puede afectar a personas de todas las edades.
¿Cuáles son las causas del acné?
El acné debe tratarse de inmediato para evitar que se propague. Si no se trata, podría dejar cicatrices en su piel. Existen numerosas razones para el acné, tales como:
Acumulación de células muertas.
La piel humana arroja continuamente células muertas.. A veces, estas células muertas se atascan en el sebo, lo que resulta en el bloqueo de los poros de la piel que se convierten en granos.
Desequilibrio hormonal
Aunque el acné generalmente se asocia con adolescentes, también puede ocurrir en adultos debido al desequilibrio hormonal. A menudo ocurre entre las mujeres durante la menopausia y es un síntoma común del síndrome premenstrual.
Acné durante la adolescencia.
Durante la adolescencia, el cuerpo sufre algunos cambios físicos para prepararse para la reproducción. Esto hace que las glándulas sebáceas sean hiperactivas, lo que bloquea los poros y provoca acné tanto en niños como en niñas.
Herencia
Otra causa principal del acné es un problema genético. Si ese es el caso, verá una recurrencia de acné a lo largo de su vida.
Las bacterias
El sebo que se acumula detrás de los poros bloqueados contiene bacterias de crecimiento lento. Esta bacteria, en condiciones adecuadas, puede propagarse y convertirse en acné.
Los alimentos fritos
Los hábitos alimenticios juegan un papel importante en la formación del acné. Los alimentos grasos y fritos son los favoritos de la generación actual. Estos alimentos activan las glándulas sebáceas y producen un exceso de sebo que causa acné, puntos negros y granos.
Productos lácteos
Los alimentos con alto índice glucémico como las bebidas dulces y los productos de panadería también pueden causar acné debido al alto contenido de azúcar. Del mismo modo, comer demasiados productos lácteos tampoco es bueno para la piel.
Cuidado de la piel y productos de belleza
Siempre asegúrese de comprar productos para el cuidado de la piel de acuerdo con su tipo de piel. Usar un producto que no sea adecuado para su piel también puede provocar acné. Además, cambiar los productos con frecuencia también puede ser perjudicial para la piel.
Algunos medicamentos también pueden causar acné.
Ciertos tipos de medicamentos (como el medicamento para la epilepsia) también pueden causar acné.
Estrés
Otra causa común de acné es el estrés. Aunque el estrés por sí solo no puede causar granos, puede agravar el problema del acné.
Cambio en el entorno
Cuando viaja a un lugar lejano, el cambio de agua, temperatura, humedad, etc. puede provocar acné.
Productos de maquillaje de buena calidad.
El uso de bases a base de aceite también puede provocar acné. Siempre que compre productos de maquillaje, asegúrese de comprar cosméticos a base de agua. Lea los ingredientes cuidadosamente y busque productos naturales.
¿Cómo deshacerse del acné
El uso de bases a base de aceite también puede provocar acné. Siempre que compre productos de maquillaje, asegúrese de comprar cosméticos a base de agua. Lea los ingredientes cuidadosamente y busque productos naturales.
Mantén tu piel limpia
El acné prospera en la piel sucia y descuidada. El acné del adulto ocurre, en la mayoría de los casos, debido a la obstrucción de los poros de la piel muerta. Es por eso que lo primero que puede ayudarlo a deshacerse del acné son los buenos hábitos de limpieza. Debe seguir una rutina de cuidado de la piel para mantener su piel sana y limpia. Para esta rutina, puede usar un lavado medicado para el acné para lavarse la cara y luego usar almohadillas de tratamiento exfoliante salicílico o glicólico. Por último, cubra su rostro con un humectante ligero. Siga esta rutina todos los días para tener una piel sana.
Agregue retinol a su rutina
Los médicos recomiendan agregar retinol a su rutina de limpieza nocturna si el acné no responde a los tratamientos con salicílico o glicólico. El retinol es una forma popular de vitamina A que promueve la renovación de la piel y ayuda a prevenir la obstrucción de los poros. Es considerado como uno de los mejores tratamientos científicamente probados para el acné terco. Además, el retinol reduce la aparición de arrugas y líneas finas y deja la piel más suave, más firme y más tonificada.
Limpie regularmente los artículos que entran en contacto con su cara
Las bacterias son una causa importante de acné. Nuestros teléfonos móviles están llenos, y a medida que nuestro teléfono entra en contacto con nuestra cara, puede convertirse en una causa de acné. Del mismo modo, las fundas de almohada sucias y los pinceles de maquillaje también transportan bacterias. Es por eso que debes limpiar regularmente todo lo que toca tu cara a intervalos regulares.
Lea atentamente las etiquetas de los productos.
No se limite a tomar la primera botella de protector solar o crema hidratante que vea en el estante. Tómese su tiempo para leer los ingredientes en la botella. Busque palabras como no comedogénico, libre de aceite y sin acné genico.
Demasiada limpieza puede agravar el acné
Demasiado exfoliante y limpieza también puede empeorar el acné. Los poros se vuelven vulnerables a las bacterias si elimina los aceites naturales de la piel. Por lo tanto, es mejor limpiar la piel dos veces al día, especialmente antes de acostarse, y usar cepillos exfoliantes una o dos veces por semana. Los médicos también sugieren que debes hidratar tu piel con aceite de coco. Esto ayuda a proteger su piel contra las bacterias inflamatorias.
Presta atención a tu dieta
Aunque no se ha demostrado que los alimentos grasosos causen acné, algunos alimentos pueden ayudar a mantenerlo bajo control. Su dieta debe consistir en alimentos menos procesados y debe tener un alto contenido de antioxidantes.
Consulte a un dermatólogo.
Hay una serie de medicamentos y terapias para el acné, como la terapia fotodinámica Levulan o la terapia con luz azul Blu-U que ofrecen los dermatólogos. Estos tratamientos toman alrededor de tres a seis meses para aclarar la piel, pero con un poco de paciencia y determinación, seguramente es posible deshacerse del acné para siempre.
Lista de medicamentos eficaces para el acné
Hay varios medicamentos disponibles para el acné que pueden ayudar a tratar el acné. Éstos incluyen:
Benzaclín
Benzaclin es un medicamento antibiótico que también es un agente secante que ayuda a tratar el acné.
Diferir en
Differin es una crema que trata el acné al detener eficazmente la formación de granos debajo de la piel.
Gel Differin XP
El gel Differin XP elimina eficazmente las espinillas, los puntos negros y los puntos blancos al eliminar las células muertas de los poros que bloquean el aceite. Este gel exfolia suavemente la piel sin resecarla demasiado.
Equivalente genérico (Hiclato de doxiciclina genérico)
La doxiciclina se usa para tratar infecciones bacterianas. Toma nota de que esto medicina es un antibiótico de tetraciclina y no es adecuado para tratar infecciones virales.
Crema renova (tretinoína)
Este medicamento, un derivado de la vitamina A, también se recomienda para tratar el acné.
Otros medicamentos para el acné las opciones incluyen Minocina Minociclina, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin y Vichy Normaderm Acne Proone Skin.
En conclusión, conocer las causas del acné puede ayudarlo a deshacerse del acné no solo tomando la medicación adecuada sino también haciendo ciertos cambios en el estilo de vida para que sea más saludable piel.