Võib-olla olete kuulnud, et Aloe Vera taimel on palju suurepäraseid omadusi, mis võivad teie tervist aidata, kuid te ei pruugi neist kõigist teadlik olla. Võite isegi olla üllatunud mõnest suurepärasest asjast, mida Aloe Vera teie heaks teha saab (aloe vera kasutamise 10 suurepärast eelist).
Kui olete nagu mina, teate tõenäoliselt, et Aloe Verat saab kasutada päikesepõletuse ravimiseks. Mäletan lapsena, et meil oleks Aloe Vera geel alati majas, kui keegi põleks, et saaksime selle vahtu sisse ajada ja tunda kohest jahutavat tunnet.
Kuid lisaks Aloe Vera kasutamisele naha paranemisele pärast päikesepõletust on sellel palju muid hämmastavaid terviseomadusi, mida arutame täna selles blogipostituses.
Nautige seda suurepärast nimekirja Aloe Vera tervisega seotud eelistest ja ärge unustage seda teavet oma sõpradega jagada.
Mis on Aloe Vera?
Nüüd, enne kui oleme liiga üksikasjalikult uurinud, mida Aloe Vera teie jaoks teha saab, laseb veidi sukelduda ja arutada, mida Aloe Vera on.
Aloe Vera on väga lühikese varrega või varreta mahlane taim, mis kasvab kõikjal vahemikus 60–100 cm ja levib nihkega. Lehed on väga paksud ja lihakad ning lehtede sees on mahlad, mida paljud inimesed kasutavad päikesepõletuste raviks. Lehed on rohelist kuni hallrohelist värvi ja mõnikord sisaldavad ka valgeid laike alumise ja ülemise varre pinnal.
Aloe Vera taimel on võime oma paksudes lehtedes vett säilitada, mis võimaldab tal kaktuse moodi põuda läbi kesta.
Aloe Vera toodi algselt Lõuna-Euroopasse ja Hiina on 17. sajand ning seda võib tänapäeval leida enamikust toidu- ja tervisekauplustest kogu riigis.
Nüüd, kui teame, mis on Aloe Vera taim, laseme üksikasjadesse, miks taim võib meie tervisele kasulik olla.
1. Kõigivastased elemendid
Aloe vera kasutamise 10 suurepärast eelist
Aloe Veral on a fütokeemiline sisu, mis väidetavalt muudab taime antibakteriaalsete, antimikroobsete ja seenevastaste omadustega. Lisaks sisaldab aaloe ka antioksüdante, mis aitavad meid ka tervena hoida.
On tehtud uuringuid, mis ütlevad, et aloe vera võib olla efektiivne selliste bakterite vastu nagu Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureusja Streptococcus pyogenes.
2. Käte desinfitseerija
Kui otsite alkoholivaba käte desinfitseerimisvahendit, peaksite proovima aloe verat.
See toimib hästi mikroobidega võitlemisel ja on nõelavaba käte desinfitseerija.
Nagu tavaliselt, võite osa sellest kätele panna ja sisse hõõruda ning lasta sellel kogu raske töö ära teha.
Aloe vera geeli saab kasutada ka köögiviljade ja puuviljade pesemiseks.
3. Immuunsuse suurendamine
Aloe veral on kõrgem pH-tase, mis kipub olema happelisem ja seetõttu aitab see imendumisel ja seedimisel kehal toota rohkem soolhapet, mis aitab seedimist parandada.
Mõned arvavad, et allergikutel on seedetrakti probleemid, mis takistavad neil imada toitaineid, mis aitavad allergiasümptomeid eemal hoida.
Seega, kui teil on tervislikum seedesüsteem, lubate oma kehal olla suuremad võimalused allergiate ärahoidmiseks.
4. Kiirem paranemine ja nahaärrituse leevendamine
Selle suurepärane näide on see, kui sa saad päikesepõletuse ja paned nahale aloe vera, mis aitab nahka jahtuda ja ravida pärast seda, kui see on päikesest põlenud.
On tehtud uuringuid, et võrrelda vaseliini eeliseid, mis aitavad põletatud nahka tervendada, võrreldes aloe veraga ja aloe vera aitas uuringutes nahka oluliselt kiiremini ravida.
Vaseliini kasutanud inimeste keskmine raviaeg oli 18 päeva, samal ajal kui aloe verat kasutanud inimestel kulus tervenemiseks vaid keskmiselt 12 päeva.
Aloe vera aitab stimuleerida tervislike naharakkude kasvu ja piirab armide moodustumist kehas, mis aitab kaasa põletatud naha paranemisele.
5. Vähendage põletikku IBS-iga
Nii nagu aloe vera taime geelitaoline keskosa võib teie nahka katta ja ravida, võib see juua teie seedetrakti vooderdise katmisega sarnaseid asju.
Ülevaatuse tegi SFGate mis väidab, et aloe vera mahla joomine võib vähendada ärritunud soole sündroomi, koliidi ja muude soolepõletikku põhjustavate häirete põhjustatud põletikku.
6. Aitab haavandite korral
Haavandiline koliit on põletikuline soolehaigus, mis põhjustab jämesoole põletikku ja haavandeid.
Sarnaselt sellele, kuidas aloe vera aitab IBS-i, on uuringutes näidatud, et see aitab haavandilist koliiti. Uuringus said 44 patsienti suu kaudu manustatud aloe vera geeli või platseebot 200 ml päevas 4 nädala jooksul ja neil patsientidel, kellel oli aloe vera, ilmnesid paranemisnähud.
7. Suuvesi
Aloe vera on suurepärane looduslik alternatiiv kloorheksidiini suuveedele.
Tehtud uuring näitas, et aloe vera oli hambakatu eemaldamiseks sama tõhus kui kloorheksidiin.
Seega, kui kaalute suuvee loomulikku alternatiivi, peaksite kaaluma aloe vera proovimist.
8. Suuline ja aktuaalne kasutamine
Lisaks ülaltoodud 7 eelisele on siin mõned viisid, kuidas kasutada aloe verat suukaudselt või paikselt mitmel erineval põhjusel.
Pange tähele, et võib-olla pole piisavalt uuringuid läbi viidud, et saada aloe vera kasutamisest tervisele kasulikke mõnes allpool soovitatud viisis.
- Kulmude geel
- Haavahaavandid
- Naha niisutaja
- Mähkmelööbekreem
- Kõhukinnisus
- Pärast raseerimisgeeli
- Kortsudevastane kreem
- Silmameik Remover
Järeldus
Kokkuvõtteks võib öelda, et Aloe Vera kasutamisest on palju kasu. Enne aloe vera kasutamist nende tervisehädade raviks on siiski soovitatav konsulteerida oma arsti või arstiga, et veenduda, et järgite õiget tegevust.
Mõned uuringud, mis on tehtud tõestamaks, et aloe vera on positiivses mõisas kaasa aidanud, on olnud väga väikesed ja ei pruugi olla lõplikud.
Lisaks, kui olete huvitatud loomulikumast viisist oma keha eest hoolitseda, võiksite kaaluda aloe vera kasutamist mõnel ülalnimetatud põhjusel.