شاید شنیده باشید که گیاه آلوئه ورا دارای خواص بسیار خوبی است که می تواند به سلامتی شما کمک کند اما ممکن است از همه آنها بی خبر باشید. شما حتی ممکن است از برخی از کارهای عالی که آلوئه ورا می تواند برای شما انجام دهد تعجب کنید (10 مزیت فوق العاده استفاده از آلوئه ورا).
اگر مثل خودم هستید ، احتمالاً می دانید که آلوئه ورا می تواند برای بهبودی از آفتاب سوختگی استفاده شود. من به عنوان یک کودک به یاد دارم که همیشه در خانه دچار ژل آلوئه ورا می شویم ، در صورتی که کسی دچار سوختگی شود تا بتوانیم آن را لاغر کنیم و احساس خنک کننده فوری را حس کنیم.
اما علاوه بر اینکه فقط از آلوئه ورا به عنوان روشی برای بهبود پوست خود بعد از آفتاب سوختگی استفاده می کنید ، بسیاری از خواص درمانی شگفت انگیز دیگری نیز دارد که امروز در این پست وبلاگ صحبت خواهیم کرد.
از این لیست شگفت انگیز فواید آلوئه ورا برای سلامتی لذت ببرید و فراموش نکنید که این اطلاعات را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
آلوئه ورا چیست؟
حال قبل از اینکه به جزئیات بیش از حد در مورد آنچه آلوئه ورا می تواند برای شما انجام دهد اجازه می دهیم اجازه دهید کمی غرق شوید و دقیقاً در مورد آنچه آلوئه ورا است.
آلوئه ورا گیاهی آبدار بسیار کوتاه یا ساقه است که در ارتفاعی بین 60 تا 100 سانتی متر رشد می کند و توسط جبران ها گسترش می یابد. برگها بسیار ضخیم و گوشتی هستند و داخل برگها آب میوه هایی وجود دارد که بسیاری از افراد برای التیام آفتاب سوختگی استفاده می کنند. برگها به رنگ سبز تا خاکستری-سبز هستند و همچنین گاهی اوقات شامل گلهای سفید در سطح ساقه پایین و فوقانی است.
گیاه آلوئه ورا توانایی ذخیره آب در برگهای ضخیم خود را دارد که به آن اجازه می دهد تا از خشکسالی درست مانند کاکتوس دوام بیاورد.
آلوئه ورا در ابتدا به جنوب اروپا معرفی شد و چین قرن هفدهم است و امروزه در اکثر فروشگاه های مواد غذایی و بهداشتی در سراسر کشور یافت می شود.
اکنون که می دانیم گیاه آلوئه ورا چیست ، اجازه می دهد تا در مورد جزئیات این که چرا این گیاه برای سلامتی ما مفید است ، اطلاعات بیشتری کسب کنیم.
1. عناصر ضد همه چیز
10 مزیت فوق العاده از استفاده از آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای یک است فیتوشیمیایی محتویات گفته می شود که گیاه باعث خاصیت ضد باکتریایی ، ضد میکروبی و ضد قارچ می شود. بعلاوه آلوئه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به سلامتی ما نیز کمک می کند.
مطالعات انجام شده است که می گویند آلوئه ورا می تواند در برابر باکتری هایی مانند موثر باشد Pseudomonas aeruginosa ، Escherichia coli ، Staphylococcus aureusو استرپتوکوک پیکوژنز.
2. ضدعفونی کننده دست
اگر به دنبال ضد عفونی کننده دست بدون الکل هستید ، باید آلوئه ورا را امتحان کنید.
این برای مبارزه با میکروب ها به خوبی کار می کند و ضد عفونی کننده دست بدون نیش است.
معمولاً می توانید مقداری از آن را روی دستان خود بگذارید و آن را مالش دهید و بگذارید تمام کار سخت انجام شود.
از ژل آلوئه ورا نیز می توان برای شستن سبزیجات و میوه استفاده کرد.
3 تقویت ایمنی
آلوئه ورا دارای pH بالاتر است که تمایل به اسیدی تر شدن دارد ، بنابراین به دلیل جذب و هضم آن به بدن کمک می کند اسید هیدروکلریک بیشتری تولید کند که به بهبود هضم کمک می کند.
توسط برخی اعتقاد بر این است که مبتلایان به آلرژی دارای مشکلات گوارشی اساسی هستند که مانع از جذب مواد مغذی در جلوگیری از علائم آلرژی می شود.
بنابراین با داشتن دستگاه گوارش سالم تر به بدن اجازه می دهید شانس بیشتری برای رفع آلرژی داشته باشد.
4. بهبود سریعتر و تسکین تحریک پوست
یک مثال عالی از این موارد وقتی آفتاب سوختگی می کنید و آلوئه ورا را بر روی پوست خود قرار می دهید تا بعد از سوختن از آفتاب ، باعث خنک شدن و بهبودی پوست شود.
مطالعات انجام شده برای مقایسه فواید وازلین برای کمک به بهبود پوست سوخته در مقایسه با آلوئه ورا و آلوئه ورا به بهبودی سریعتر پوست کمک کرده است.
میانگین زمان بهبودی برای افرادی که از وازلین استفاده می کردند 18 روز بود در حالی که افرادی که از آلوئه ورا استفاده می کردند فقط 12 روز طول می کشیدند تا بهبود یابد.
آلوئه ورا به تحریک رشد سلولهای سالم پوست کمک کرده و تولید بافت اسکار در بدن را که به بهبود پوست سوخته کمک می کند ، محدود می کند.
5- التهاب را با IBS کاهش دهید
دقیقاً مانند اینکه وسط ژل مانند گیاه آلوئه ورا چگونه پوست شما را پوشانده و التیام می بخشد ، در صورت نوشیدن آن می تواند کارهای مشابهی با پوشش لاین دستگاه گوارش شما انجام دهد.
یک بررسی انجام شده توسط SFGate که نوشیدن آب آلوئه ورا می تواند به کاهش التهاب ناشی از سندرم روده تحریک پذیر ، کولیت و سایر اختلالات ایجاد کننده التهاب در روده کمک کند.
6. با زخم کمک می کند
کولیت اولسراتیو نوعی بیماری التهابی روده است که باعث ایجاد التهاب و زخم در روده بزرگ می شود.
شبیه به چگونگی کمک آلوئه ورا به IBS ، در مطالعات نشان داده شده است که به کولیت اولسراتیو کمک می کند. در این مطالعه 44 بیمار تحت درمان با ژل آلوئه ورا یا دارونما 200 میلی لیتر روزانه به مدت 4 هفته قرار گرفتند و بیمارانی که آلوئه ورا داشتند ، علائم بهبودی را نشان دادند.
7. دهانشویه
آلوئه ورا یک جایگزین طبیعی عالی برای دهانشویه کلرهگزیدین است.
یک مطالعه انجام شده نشان داد که آلوئه ورا به همان اندازه کلرهگزیدین برای از بین بردن پلاک از دندان مؤثر است.
بنابراین اگر در حال بدست آوردن یک جایگزین طبیعی برای دهانشویه هستید ، باید سعی کنید آلوئه ورا را امتحان کنید.
8. استفاده های خوراکی و موضعی
علاوه بر 7 مزیت فوق در اینجا چند روش وجود دارد که می توانید به دلایل مختلف از آلوئه ورا به صورت خوراکی یا موضعی استفاده کنید.
لطفا توجه داشته باشید که احتمالاً تحقیقات کافی انجام نشده است تا بتوانید از برخی مزایای سلامتی در استفاده از آلوئه ورا به روشهای پیشنهادی زیر استفاده کنید.
- ژل ابرو
- سانکر سورس
- مرطوب کننده پوست
- کرم برای محل خارش پوشک
- امراض احتمالی
- بعد از ژل اصلاح
- کرم ضد چروک
- آرایش چشم حذف
نتیجه
در نتیجه ، مزایای بسیاری از استفاده از آلوئه ورا وجود دارد. اما قبل از استفاده از آلوئه ورا برای معالجه هر یک از این بیماریهای بهداشتی ، پیشنهاد می شود با پزشک یا پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مسیر صحیحی را طی کرده اید.
برخی از مطالعات انجام شده برای اثبات این نکته که آلوئه ورا در یک مانور مثبت کمک کرده اند بسیار اندک بوده و ممکن است کاملاً قطعی نباشد.
علاوه بر این اگر علاقه دارید از روشی طبیعی تر برای مراقبت از بدن خود استفاده کنید ، ممکن است بخواهید به دلایل ذکر شده در بالا استفاده از آلوئه ورا را در نظر بگیرید.