Olet ehkä kuullut, että Aloe Vera -kasvi sisältää monia hienoja ominaisuuksia, jotka voivat auttaa terveyttäsi, mutta et ehkä tiedä niitä kaikkia. Saatat jopa olla yllättynyt joistakin hienoista asioista, joita Aloe Vera voi tehdä sinulle (10 upeaa aloeveran käytön hyötyä).
Jos olet kuin minä, tiedät todennäköisesti, että aloe veraa voidaan käyttää parantamaan auringonpolttamaa. Muistan lapsena, että meillä olisi talossa aina Aloe Vera -geeliä, jos joku palaisi niin, että voisimme vaahduttaa sen ja tuntea välittömän jäähtyneisyyden.
Aloe Veran käytön lisäksi tapana parantaa ihoa auringonpolttamisen jälkeen sillä on myös monia muita uskomattomia terveysominaisuuksia, joista keskustelemme tänään tässä blogiviestissä.
Nauti tästä upeasta luettelosta Aloe Veran terveysetuista ja älä unohda jakaa näitä tietoja ystävien kanssa.
Mikä on aloe vera?
Nyt ennen kuin saamme liian paljon yksityiskohtia siitä, mitä Aloe Vera voi tehdä sinulle, annetaan sukeltaa vähän ja keskustella tarkalleen siitä, mitä Aloe Vera on.
Aloe Vera on hyvin lyhytvarsiinen tai varreton mehikasvi, joka kasvaa missä tahansa välillä 60 - 100 cm ja leviää siirtymien avulla. Lehdet ovat hyvin paksuja ja meheviä, ja lehtien sisällä on mehuja, joita monet ihmiset käyttävät parantamaan auringonpolttamia. Lehdet ovat väriltään vihreitä tai harmaavihreitä, ja niissä on myös joskus valkoisia pilkkuja varren ala- ja yläpinnoissa.
Aloe Vera -kasvi pystyy varastoimaan vettä paksuihin lehtiinsa, minkä ansiosta se voi kestää kuivuus aivan kuten kaktus.
Aloe Vera esiteltiin alun perin eteläiseen Eurooppaan, ja Kiina on 17-luvulla, ja nykyään sitä löytyy useimmista ruoka- ja terveysliikkeistä ympäri maata.
Nyt kun tiedämme, mikä aloe vera -kasvi on, voidaan päästä yksityiskohtiin siitä, miksi kasvi voi olla terveydellemme hyvä.
1. Kaikkien vastaiset elementit
10 upeaa etua aloe veran käytöstä
Aloe Veralla on fytokemiallinen Sisältö, jonka sanotaan tekevän kasvista antibakteerisia, antimikrobisia ja sienenvastaisia ominaisuuksia. Lisäksi aloe sisältää myös antioksidantteja, jotka auttavat myös pitämään meidät terveinä.
On tehty tutkimuksia, joiden mukaan aloe vera voi olla tehokas sellaisia bakteereita vastaan kuin Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureusja Streptococcus pyogenes.
2. Käsien puhdistaja
Jos etsit alkoholittomia käsinpuhdistusaineita, sinun tulisi kokeilla aloe veraa.
Se toimii hyvin tauteja vastaan ja on pistovapaa käsienpuhdistin.
Kuten yleensä, voit laittaa osan siitä käsillesi ja hieroa siihen ja antaa sen tehdä kaiken kovan työn.
Aloe vera -geeliä voidaan käyttää myös pestään vihanneksia ja hedelmiä.
3. Immuniteetti Booster
Aloe veralla on korkeampi pH-taso, joka on yleensä happamempi, ja siksi imeytyessään ja sulaessaan se auttaa kehoa tuottamaan enemmän suolahappoa, mikä auttaa parantamaan ruuansulatusta.
Jotkut uskovat, että allergikoilla on taustalla ruoansulatuskysymyksiä, jotka estävät heitä imemästä ravintoaineita, jotka auttavat torjumaan allergian oireita.
Siksi, kun sinulla on terveellisempi ruuansulatusjärjestelmä, annat kehollesi suuremmat mahdollisuudet torjua allergioita.
4. Nopeampi parantuminen ja helpotus ihoärsytyksestä
Täydellinen esimerkki tästä on, kun saat auringonpolttaman ja laitat aloe veraa ihollesi auttamaan viilentämään ja parantamaan ihoasi sen jälkeen, kun se on palanut auringosta.
Tutkimuksissa on tehty tutkimuksia vaseliinin hyödyn parantamiseksi palaneen ihon parantumisen helpottamiseksi verrattuna aloe veraan. Aloe vera auttoi parantamaan ihoa huomattavasti nopeammin tutkimuksissa.
Vaseliinia käyttäneiden ihmisten keskimääräinen paranemisaika oli 18 päivää, kun taas aloe veraa käyttävien ihmisten paraneminen kesti vain keskimäärin 12 päivää.
Aloe vera auttaa stimuloimaan terveiden ihosolujen kasvua ja rajoittaa kehon arpikudoksen tuotantoa, mikä auttaa palavan ihon parantamisessa.
5. Vähennä tulehduksia IBS: llä
Aivan kuten kuinka aloe vera -kasvien geelimäinen keskusta voi päällystää ja parantaa ihon, se voi tehdä samanlaisia asioita päällystämällä ruuansulatuksesi limakalvon, jos juodat sitä.
Siellä oli arvio, jonka teki SFGate Aloe vera -mehun juominen voi auttaa vähentämään ärtyvän suolen oireyhtymän, koliitin ja muiden suolistossa tulehdusta aiheuttavien häiriöiden aiheuttamaa tulehdusta.
6. Auttaa haavaumia
Haavainen paksusuolitulehdus on eräs muoto tulehduksellisesta suolistosairaudesta, joka aiheuttaa tulehduksia ja haavaumia paksusuolessa.
Samoin kuin aloe vera auttaa IBS: ää, se on osoitettu tutkimuksissa auttavan haavaista paksusuolitulehdusta. Tutkimuksessa 44 potilasta sai suun kautta aloe vera -geelihoitoa tai lumelääkettä, joka oli 200 ml päivässä 4 viikon ajan, ja potilaat, joilla oli aloe vera, osoittivat paranemisen merkkejä.
7. Suuvesi
Aloe vera on loistava luonnollinen vaihtoehto klooriheksidiinin suuvesille.
Tutkimus osoitti, että aloe vera oli yhtä tehokas kuin klooriheksidiini plakin poistamiseksi hampaista.
Siksi, jos harkitset suuveden luonnollista vaihtoehtoa, sinun tulisi harkita aloe veran kokeilua.
8. Suullinen ja ajankohtainen käyttö
Yllä olevien 7 etujen lisäksi tässä on muutamia tapoja, joilla voit käyttää aloe veraa suun kautta tai paikallisesti useista eri syistä.
Huomaa, että on mahdollista, että ei ole tehty tarpeeksi tutkimusta sen varmistamiseksi, että saat aloe veran käytöstä terveyshyötyjä joillakin alla ehdotetuista tavoista.
- Kulmageeli
- Haavohaavat
- Ihon kosteusvoide
- Vaippa ihottumavoide
- Ummetusliike
- Parranajogeeli
- Ryppyjä ehkäisevä voide
- Silmämeikki Poistoaine
Yhteenveto
Lopuksi totean, että aloe veran käytöstä on monia etuja. Ennen kuin aloe veraa käytetään näiden terveysongelmien hoitoon, on kuitenkin suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriisi tai lääkäriisi varmistaaksesi, että noudatat oikeata toimintatapaa.
Jotkut tutkimuksista, jotka on tehty todistamaan, että aloe vera on auttanut positiivisessa kartanossa, ovat olleet hyvin pieniä eikä ehkä ole täysin vakuuttavia.
Lisäksi, jos olet kiinnostunut käyttämään luonnollisempaa tapaa hoitaa vartaloasi, voit harkita aloe veran käyttöä joistakin edellä mainituista syistä.