Quizais escoitastes que a planta de Aloe Vera ten moitas calidades excelentes que poden axudar á túa saúde, pero quizais descoñeces todas elas. Incluso podes sorprenderte con algunhas das grandes cousas que o Aloe Vera pode facer por ti (10 beneficios marabillosos de usar aloe vera).
Se es coma min, probablemente saibas que o Aloe Vera pode ser usado para axudar a curar unha queimadura solar. Lémbrome de pequeno que sempre teriamos xel de Aloe Vera na casa por se alguén se queimaba para poder facer espuma e sentir a sensación de arrefriamento instantáneo.
Non obstante, ademais de usar o Aloe Vera como unha forma de curar a túa pel despois dunha queimadura solar, ten moitas outras propiedades sorprendentes para a saúde que falaremos hoxe nesta publicación do blog.
Goza desta marabillosa lista de beneficios para a saúde do Aloe Vera e non esquezas compartir esta información cos teus amigos.
Que é o Aloe Vera?
Agora, antes de entrar en demasiados detalles sobre o que o Aloe Vera pode facer por ti, imos mergullar un pouco e discutir exactamente o que Aloe Vera é.
O aloe vera é unha planta suculenta de talo curto ou sen talo que crece entre 60 e 100 cm de altura e se espalla por desplazamentos. As follas son moi grosas e carnosas e dentro das follas están os zumes que moitas persoas empregan para curar as queimaduras solares. As follas son de cor verde a gris-verde e ás veces tamén inclúen manchas brancas nas superficies inferior e superior do talo.
A planta de Aloe Vera ten a capacidade de almacenar auga nas súas follas grosas, o que lle permite soportar as secas como a dun cacto.
O aloe vera introduciuse inicialmente no sur de Europa e China é o século XVII e hoxe pódese atopar na maioría dos supermercados e tendas de saúde de todo o país.
Agora que sabemos o que é a planta de Aloe Vera imos entrar en detalles de por que a planta pode ser boa para a nosa saúde.
1. Elementos Anti-Todo
10 beneficios marabillosos de usar aloe vera
O aloe vera ten un fitoquímico contido que se di que fai que a planta teña propiedades antibacterianas, antimicrobianas e antifúngicas. Ademais, o aloe tamén contén antioxidantes que tamén axudan a manternos sans.
Realizáronse estudos que din que o aloe vera pode ser eficaz contra bacterias como Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureuse Streptococcus pyogenes.
2. Desinfectante de mans
Se estás a buscar un desinfectante de mans sen alcohol, deberías probar o aloe vera.
Funciona ben para loitar contra os xermes e é un desinfectante de mans sen picaduras.
Como adoita, podes pórlle algo nas túas mans e fregalo e deixar que faga todo o traballo duro.
O xel de aloe vera tamén se pode usar para lavar verduras e froitas.
3 Impulsor da inmunidade
O aloe vera ten un nivel de pH máis alto que adoita ser máis ácido e, polo tanto, cando se absorbe e se dixere axuda ao corpo a producir máis ácido clorhídrico que axuda a mellorar a dixestión.
Algúns cren que os alérxicos teñen problemas dixestivos subxacentes que lles impiden absorber nutrientes que axudan a evitar os síntomas da alerxia.
Polo tanto, ao ter un sistema dixestivo máis saudable, permites que o teu corpo teña unha maior probabilidade de evitar as alerxias.
4. Curación máis rápida e alivio da irritación da pel
Un exemplo perfecto disto é cando tes unha queimadura solar e colocas aloe vera na túa pel para axudar a arrefriar e curar a pel despois de que se queimou polo sol.
Realizáronse estudos para comparar os beneficios da vaselina para axudar a curar a pel queimada en comparación co aloe vera e o aloe vera axudou a curar a pel significativamente máis rápido nos estudos.
O tempo medio de curación para as persoas que usaron vaselina foi de 18 días, mentres que as persoas que usaron aloe vera só tardaron en curar 12 días.
O aloe vera axuda a estimular o crecemento das células da pel saudables e limita a produción de tecido cicatricial do corpo, o que axuda a curar a pel queimada.
5. Diminúe a inflamación con SII
Do mesmo xeito que o medio tipo xel da planta de aloe vera pode recubrir e curar a túa pel, pode facer cousas similares ao recubrir o revestimento do teu tracto dixestivo se o bebes.
Houbo unha revisión feita por SFGate que afirma que beber zume de aloe vera pode axudar a diminuír a inflamación causada pola síndrome do intestino irritable, a colite e outros trastornos que causan inflamación no intestino.
6. Axuda con úlceras
A colite ulcerosa é unha forma de enfermidade inflamatoria intestinal que causa inflamación e úlceras no colon.
Do mesmo xeito que o aloe vera axuda ao IBS, demostrouse en estudos para axudar a colite ulcerosa. No estudo 44 pacientes recibiron un tratamento con xel de aloe vera oral ou un placebo de 200 ml diarios durante 4 semanas e aqueles pacientes que tiñan o aloe vera mostraron signos de mellora.
7. Colutorio bucal
O aloe vera é unha excelente alternativa natural ao enjuague bucal con clorhexidina.
Un estudo realizado demostrou que o aloe vera era tan eficaz como a clorhexidina para eliminar a placa dos dentes.
Polo tanto, se estás considerando unha alternativa natural para un enjuague bucal, deberías considerar probar o aloe vera.
8. Usos orais e tópicos
Ademais dos 7 beneficios anteriores, aquí tes algunhas formas de usar o aloe vera por vía oral ou tópica por varias razóns diferentes.
Teña en conta que é posible que non se fixera suficiente investigación para proporcionar que recibirá algún beneficio para a saúde ao usar aloe vera nalgunhas das formas suxeridas a continuación.
- Xel de cellas
- Dores de cancro
- Hidratante para a pel
- Crema de ráfaga de cueiros
- Alivio do estreñimiento
- Despois de afeitar o xel
- Crema antiarrugas
- Maquillaxe de ollos Eliminar
Conclusión
En conclusión, hai moitos beneficios do uso do Aloe Vera. Non obstante, antes de usar o aloe vera para tratar calquera destas enfermidades, recoméndase que consulte co seu médico ou médico para asegurarse de que está tomando o curso de acción correcto.
Algúns dos estudos realizados para demostrar que o aloe vera axudou nun pazo positivo foron moi pequenos e poden non ser totalmente concluíntes.
Ademais, se estás interesado en usar unha forma máis natural de coidar o teu corpo, podes considerar o uso de aloe vera por algúns dos motivos mencionados anteriormente.