Karshen Daren Mara Barci
Lokacin da ba ku sami isasshen barci ba, zai iya shafar ku sosai a gobe. Kuna iya jin barci a cikin yini, ƙarancin fa'ida, bacin rai ko ma ƙasa da faɗakarwa (Ƙarshen Daren Bacci). Duk da haka, wasu mutane suna da wahalar yin barci ko ma yin barci ...
Nau'o'i 10 Na Ciwo Na Arthritis Da Magani
Arthritis wani yanayi ne da ya zama ruwan dare tare da mutanen da ke zaune a Arewacin Amirka. A cikin binciken da aka yi kwanan nan (Nau'in Ciwon Arthritis), an nuna cewa mutane miliyan 350 a duk duniya suna fama da ciwon sanyi. Kusan mutane miliyan 40 ne ke fama da...
Matakai 10 masu Sauƙi don Taimakawa Rage Kiba
Tun lokacin rani yana gabatowa da yawa daga cikinmu muna cikin tsari mai tsawo da gajiyawa na ƙoƙarin rasa nauyi (Sauƙaƙan Matakan Rasa nauyi), don haka za mu iya jin daɗin rana yayin da muke da kyau a cikin kayan da muka fi so na bazara. Mun san yadda yake da wahala don samun tsari duk da ...
Tsaya Don Damuwa A Yau
Damuwa wani abu ne da dukanmu muka fuskanta kuma muka sha. Abin takaici, damuwa na iya riskar mu a kowane zamani da kowane lokaci (Dakatar da damuwa). Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don sanin hanyoyin da za a taimaka wajen rage matakan damuwa don ku ci gaba da rayuwar ku. Bugu da kari, idan kun...