HAAWINA A PAU 1

ʻO ka pōʻai steroid waha o ka hoʻokomo ʻana i ʻelua steroid waha kaulana a ikaika; ʻO Dianabol a me Anadrol. Hoʻohui pū ʻia ʻo Nolvadex no ka mana estrogen.

E ʻai i ka protein ma ka liʻiliʻi he 3 grams no ka kg/kaumaha kino a ʻo kāu ʻai caloric i kēlā me kēia lā he 50 kaila no ka kg/kaumaha kino. E hahai i kahi hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe 4-5 mau lā o ka pule a inu nui i ka wai i ka wā o ka pōʻai.

E ʻai i ka protein ma ka liʻiliʻi he 3 grams no ka kg/kaumaha kino a ʻo kāu ʻai caloric i kēlā me kēia lā he 50 kaila no ka kg/kaumaha kino. E hahai i kahi hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe 4-5 mau lā o ka pule a inu i ka wai i ka wā o ka pōʻai.

Pono ʻoe e lawe i nā papa ma hope o ka ʻai ʻana i mea e pale ai i ka ʻeha o ka ʻōpū. A hoʻokaʻawale i ka dosage ʻelua manawa i ka lā. Hoʻokahi i ke kakahiaka a hoʻokahi i ke ahiahi.
ʻO ka Milk Thistle a me Alpha Lipoic acid supplements e paipai ʻia ma o ka pōʻaiapuni e kākoʻo i ke ake a inu nui i ka wai a lawe i ka ʻaila Cod Liver e kākoʻo i ke kīpē.
He laʻana pōʻaiapuni kēia me ka max. nā mea hana. E hoʻomaka mau i kahi pōʻai me ka haʻahaʻa haʻahaʻa a hiki i ka max. pae. Inā maikaʻi ʻoe e hoʻemi i ka dosage a haʻalele paha.
Ma hope o ka pōʻai inā pono, hiki ke hoʻohana ʻia ʻo ZMA a i ʻole Tribulus no ka hoʻonui ʻana i nā pae testosterone kūlohelohe i ka maʻamau.