Većina slučajeva nesanice povezana je s lošim navikama spavanja, depresijatjeskoba, nedostatak tjelovježbe, kronične bolesti ili određene lijekove.

Simptomi može uključivati ​​poteškoće s padanjem ili spavanjem i ne osjećati se dobro odmornim.

Liječenje nesanice sastoji se od poboljšanja navika spavanja, terapije ponašanja te identificiranja i liječenja temeljnih uzroka. Mogu se koristiti i tablete za spavanje, ali ih treba pratiti zbog nuspojava.