Ha foltok és pattanások vannak az arcodon, az mindig kellemetlen. Mindenki ismeri a pattanásokat, és néhányan még sokat is tapasztalhatnak belőle. Érthető, hogy megpróbáljuk kideríteni, hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól, mivel ez csökkentheti az ember önbizalmát. Az akne okainak ismerete segítséget nyújthat a kezelésében.
Mi az a pattanás?
Orvosi kutatások szerint, az akne olyan állapot, amikor a bőr gyulladt. Ez akkor fordul elő, amikor a szőrtüszők eltömődnek az elhalt bőrsejtekkel és olajjal. Ez gyakran mitesszereket, fehér foltokat vagy pattanásokat eredményez, amelyek általában a homlokon, az arcon, a hát felső részén és a mellkason jelennek meg. Míg az akne elterjedt a tinédzsereknél, minden korosztályt érinthet.
Mik az akne okai?
Az aknét azonnal kezelni kell, hogy megakadályozzuk a terjedését. Ha nem kezelik, hegeket hagyhat a bőrén. Az akne kialakulásának számos oka van, például:
Az elhalt bőrsejtek felhalmozódása
Az emberi bőr folyamatosan eltávolítja az elhalt hámsejteket. Néha ezek az elhalt sejtek megragadnak a faggyúban, ami a bőr pórusainak eltömődését eredményezi, ami pattanásossá válik.
Hormonális egyensúlyhiány
Bár az akné általában a tinédzsereknél fordul elő, felnőtteknél is előfordulhat hormonális egyensúlyhiány miatt. Gyakran fordul elő nőknél a menopauza idején, és a PMS gyakori tünete.
Akne serdülőkorban
Tinédzserkorban a test bizonyos fizikai változásokon megy keresztül, hogy felkészüljön a szaporodásra. Ez a faggyúmirigyeket túlműködővé teszi, ami elzárja a pórusokat és pattanásokat okoz fiúknál és lányoknál egyaránt.
Átöröklés
A pattanások másik vezető oka a genetikai probléma. Ha ez a helyzet, akkor az akne kiújulását fogja látni egész életében.
Baktériumok
Az elzáródott pórusok mögött felhalmozódó faggyú lassan növekvő baktériumokat tartalmaz. Ez a baktérium megfelelő körülmények között elterjedhet és pattanásossá válhat.
Sült ételek
Az étkezési szokások fontos szerepet játszanak az akne kialakulásában. Az olajos és sült ételek a mai generáció kedvencei. Ezek az élelmiszerek beindítják az olajmirigyeket, és felesleges faggyút termelnek, ami aknét, mitesszereket és pattanásokat okoz.
Tejtermékek
A magas glikémiás ételek, például az édes italok és a pékáruk is okozhatnak pattanásokat a magas cukortartalom miatt. Hasonlóképpen a túl sok tejtermék fogyasztása sem tesz jót a bőrnek.
Bőrápoló és szépségápolási termékek
Mindig ügyeljen arra, hogy bőrtípusának megfelelő bőrápoló termékeket vásároljon. A bőrének nem megfelelő termék használata is akné kialakulásához vezethet. Ezenkívül a termékek gyakori cseréje is káros lehet a bőrre.
Egyes gyógyszerek aknét is okozhatnak
Bizonyos típusú gyógyszerek (például az epilepszia elleni gyógyszerek) is okozhatnak pattanásokat.
feszültség
A pattanások másik gyakori oka a stressz. Bár a stressz önmagában nem okozhat pattanásokat, súlyosbíthatja a pattanásos problémát.
Változás a környezetben
Amikor távoli helyre utazik, a víz, a hőmérséklet, a páratartalom stb. változása pattanásokat okozhat.
Jó minőségű sminktermékek
Az olaj alapú alapozók használata aknéhoz is vezethet. Amikor sminktermékeket vásárol, ügyeljen arra, hogy vízbázisú kozmetikumokat vásároljon. Olvassa el figyelmesen az összetevőket, és válasszon természetes termékeket.
Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól
Az olaj alapú alapozók használata aknéhoz is vezethet. Amikor sminktermékeket vásárol, ügyeljen arra, hogy vízbázisú kozmetikumokat vásároljon. Olvassa el figyelmesen az összetevőket, és válasszon természetes termékeket.
Tartsa tisztán a bőrét
Az akne a piszkos és elhanyagolt bőrön fejlődik. A felnőttkori pattanások a legtöbb esetben az elhalt bőr pórusainak eltömődése miatt jelentkeznek. Éppen ezért az első dolog, ami segíthet megszabadulni a pattanásoktól, a helyes tisztítási szokások. Kövesse a bőrápolási rutint, hogy bőre egészséges és tiszta legyen. Ehhez a rutinhoz használhat gyógyszeres pattanásos lemosót az arc megmosásához, majd szalicil- vagy glikolos hámlasztó kezelőbetéteket. Végül fedje be arcát egy könnyű hidratáló krémmel. Kövesse ezt a rutint minden nap az egészséges bőr érdekében.
Adja hozzá a retinolt a rutinjához
Az orvosok azt javasolják, hogy adjon hozzá retinolt az éjszakai tisztító rutinjához, ha a pattanások nem reagálnak a szalicil- vagy glikolos kezelésekre. A retinol az A-vitamin népszerű formája, amely elősegíti a bőr megújulását és segít megelőzni a pórusok eltömődését. Az egyik legjobb tudományosan bizonyított kezelésnek tartják a makacs akne kezelésére. Ezenkívül a Retinol csökkenti a ráncok és finom vonalak megjelenését, és simábbá, feszesebbé és egyenletesebb tónusúvá varázsolja a bőrt.
Rendszeresen tisztítsa meg az arcával érintkező tárgyakat
A baktériumok a pattanások fő okozói. A mobiltelefonunk tele van vele, és ahogy telefonunk az arcunkhoz ér, pattanásos okokká válhat. Hasonlóképpen, a koszos párnahuzatok és a sminkecsetek is baktériumokat hordoznak. Éppen ezért rendszeresen, rendszeres időközönként meg kell tisztítani mindent, ami az arcához ér.
Olvassa el figyelmesen a termékek címkéit
Ne csak az első üveg fényvédőt vagy hidratálót ragadd meg, amit a polcon látsz. Szánjon egy kis időt az üvegen található összetevők elolvasására. Keress olyan szavakat, mint pl nem mitesszerképző, olajmentes és nem pattanásos gén.
A túl sok tisztítás súlyosbíthatja a pattanásokat
A túl sok hámlasztás és tisztítás szintén súlyosbíthatja a pattanásokat. A pórusok sebezhetővé válnak a baktériumokkal szemben, ha lemosod a bőr természetes olajait. Ezért jobb, ha naponta kétszer tisztítja meg bőrét, különösen lefekvés előtt, és hetente egyszer-kétszer használ hámlasztó ecsetet. Az orvosok azt is javasolják, hogy kókuszolajjal hidratálja a bőrt. Ez segít megvédeni a bőrt a gyulladásos baktériumoktól.
Figyeljen étrendjére
Bár nem bizonyított, hogy a zsíros ételek okoznak pattanásokat, egyes ételek segíthetnek kordában tartani azt. Az étrendnek kevésbé feldolgozott élelmiszerekből kell állnia, és magasnak kell lennie az antioxidánsokban.
Forduljon bőrgyógyászhoz
A bőrgyógyászok számos akne elleni gyógyszert és terápiát kínálnak, mint például a Levulan PhotoDynamic Therapy vagy a Blu-U Blue Light Therapy. Ezek a kezelések körülbelül három-hat hónapot vesznek igénybe, mire kitisztítják a bőrt, de egy kis türelemmel és elszántsággal biztosan végleg megszabadulhatunk a pattanásoktól!
A hatékony akne elleni gyógyszerek listája
Számos akne elleni gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a pattanások kezelésében. Ezek tartalmazzák:
Benzaclin
A benzaklin egy antibiotikum, amely egyben szárítószer is, amely segít a pattanások kezelésében.
Differin
A Differin egy krém, amely a pattanások kezelésére hatékonyan gátolja a bőr alatti pattanások kialakulását.
Differin XP gél
A Differin XP gél hatékonyan eltávolítja a pattanásokat, mitesszereket és fehér foltokat azáltal, hogy eltávolítja a pórusokból az olajat elzáró elhalt hámsejteket. Ez a gél gyengéden hámlasztja a bőrt anélkül, hogy túlságosan kiszárítaná.
Generikus egyenértékű (Doxycycline Hyclate Generic)
A doxiciklint bakteriális fertőzések kezelésére használják. Vedd tudomásul, hogy ez orvostudomány tetraciklin antibiotikum, és nem alkalmas vírusfertőzések kezelésére.
Renova krém (tretinoin)
Ez a gyógyszer, egy A-vitamin származék, akne kezelésére is ajánlott.
Egyéb akne elleni gyógyszer opciók tartalmazzák Minocin Minocycline, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin és Vichy Normaderm aknés bőrre.
Összefoglalva, a pattanások okainak ismerete segíthet megszabadulni a pattanásoktól azáltal, hogy nem csak megfelelő gyógyszert szed, hanem bizonyos életmódbeli változtatásokat is végrehajt az egészségesebbé tétel érdekében. bőr.