Ndị mbido 2

Nchịkọta steroid nke mbido nwere Testosterone Enanthate na Deca Durabolin bụ ndị na-ewu ụlọ dị mma.

Na-eri protein opekata mpe gram 3 kwa kilogram / arọ anụ ahụ yana oriri caloric gị kwa ụbọchị bụ 50 cal kwa kilogram / arọ ahụ. Soro mgbatị ahụ dị elu 4-5 ụbọchị n'izu ma na-aṅụ ọtụtụ mmiri mgbe ị na-agbagharị.

Ị ga-ewere taabụ mgbe ị risịrị nri iji gbochie afọ ọ bụla. Ma kewaa usoro onunu ogwu ugboro abụọ n'ụbọchị. Otu n'ụtụtụ na otu na mgbede.
Milk Thistle A na-atụ aro mgbakwunye Alfa Lipoic acid site na okirikiri iji kwado imeju ma ṅụọ mmiri dị ukwuu ma were mmanụ imeju imeju na-akwado akụrụ.
Nke a bụ okirikiri nlele nwere max. usoro onunu ogwu. Na-amalite okirikiri mgbe niile na obere usoro onunu ogwu wee rute ntakịrị. ọkwa. Ọ bụrụ na ọ dị gị njọ belata usoro onunu ogwu ma ọ bụ kwụsị.
Mgbe okirikiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ZMA ma ọ bụ Tribulus nwere ike ji mee ihe maka ịba ụba eke testosterone etoju azụ nkịtị.