Potresti aver sentito che la pianta dell'Aloe Vera ha molte grandi qualità che possono aiutare la tua salute, ma potresti non essere a conoscenza di tutte. Potresti anche essere sorpreso da alcune delle grandi cose che l'Aloe Vera può fare per te (10 meravigliosi benefici dell'uso dell'aloe vera).
Se sei come me, probabilmente sai che l'Aloe Vera può essere utilizzata per aiutare a curare una scottatura solare. Ricordo che da bambino avremmo sempre avuto del gel di Aloe Vera in casa nel caso in cui qualcuno si fosse bruciato in modo da poterlo insaponare e sentire la sensazione di raffreddamento istantaneo.
Tuttavia, oltre a usare l'Aloe Vera come un modo per curare la pelle dopo una scottatura solare, ha molte altre incredibili proprietà salutari di cui discuteremo oggi in questo post del blog.
Goditi questo meraviglioso elenco di benefici per la salute dell'Aloe Vera e non dimenticare di condividere queste informazioni con i tuoi amici.
Che cos'è l'aloe vera?
Ora, prima di entrare nei troppi dettagli su ciò che l'Aloe Vera può fare per te, immergiamoci un po 'e discutere esattamente cosa Aloe Vera è.
L'Aloe Vera è una pianta succulenta a stelo molto corto o senza stelo che cresce ovunque tra i 60 ei 100 cm di altezza e si diffonde per offset. Le foglie sono molto spesse e carnose e all'interno delle foglie c'è il succo che molte persone usano per curare le scottature solari. Le foglie sono di colore dal verde al grigio-verde e talvolta includono anche macchie bianche sulle superfici dello stelo inferiore e superiore.
La pianta di Aloe Vera ha la capacità di immagazzinare acqua nelle sue foglie spesse che le consente di resistere alla siccità proprio come quella di un cactus.
L'Aloe Vera fu inizialmente introdotta nell'Europa meridionale e la Cina è il 17 ° secolo e oggi si trova nella maggior parte dei negozi di alimentari e di salute in tutto il paese.
Ora che sappiamo cos'è la pianta di Aloe Vera, entriamo nei dettagli del perché la pianta può essere buona per la nostra salute.
1. Elementi anti-tutto
10 meravigliosi benefici dell'uso dell'aloe vera
L'Aloe Vera ha un fitochimica contenuto che si dice per rendere la pianta ha proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antimicotiche. Inoltre l'aloe contiene anche antiossidanti che ci aiutano a mantenerci in salute.
Sono stati fatti studi per dire che l'aloe vera può essere efficace contro batteri come Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureuse Streptococcus pyogenes.
2. Disinfettante per le mani
Se stai cercando un disinfettante per le mani senza alcool, allora dovresti provare l'aloe vera.
Funziona bene per combattere i germi ed è un disinfettante per le mani senza pungiglione.
Come al solito puoi metterne un po 'sulle mani e strofinarlo e lasciarlo fare tutto il duro lavoro.
Il gel di aloe vera può anche essere usato per lavare frutta e verdura.
3. Immunità Booster
L'aloe vera ha un livello di pH più alto che tende ad essere più acido e quindi quando viene assorbito e digerito aiuta il corpo a produrre più acido cloridrico che aiuta a migliorare la digestione.
Alcuni ritengono che chi soffre di allergie abbia problemi digestivi sottostanti che impediscono loro di assorbire i nutrienti che aiutano a scongiurare i sintomi delle allergie.
Pertanto, avendo un sistema digestivo più sano, consenti al tuo corpo di avere maggiori possibilità di respingere le allergie.
4. Guarigione più rapida e sollievo dall'irritazione cutanea
Un esempio perfetto di questo è quando si ottiene una scottatura solare e si mette l'aloe vera sulla pelle per aiutare a rinfrescare e guarire la pelle dopo che è stata bruciata dal sole.
Sono stati condotti studi per confrontare i benefici della vaselina per aiutare a guarire la pelle bruciata rispetto all'aloe vera e l'aloe vera ha aiutato a guarire la pelle in modo significativamente più rapido negli studi.
Il tempo di guarigione medio per le persone che hanno usato la vaselina è stato di 18 giorni, mentre le persone che hanno usato l'aloe vera hanno impiegato in media 12 giorni per guarire.
L'aloe vera aiuta a stimolare la crescita di cellule della pelle sane e limita la produzione del corpo di tessuto cicatriziale che aiuta a guarire la pelle bruciata.
5. Ridurre l'infiammazione con IBS
Proprio come il mezzo gelatinoso della pianta di aloe vera può ricoprire e curare la pelle, può fare cose simili rivestendo il rivestimento del tratto digestivo se lo bevi.
C'è stata una recensione fatta da SFGate che afferma che bere succo di aloe vera può aiutare a ridurre l'infiammazione causata dalla sindrome dell'intestino irritabile, la colite e altri disturbi che causano infiammazione dell'intestino.
6. Aiuta con le ulcere
La colite ulcerosa è una forma di malattia infiammatoria intestinale che provoca infiammazione e ulcere nel colon.
Simile a come l'aloe vera aiuta l'IBS, è stato dimostrato in studi per aiutare la colite ulcerosa. Nello studio 44 pazienti hanno ricevuto un trattamento orale con gel di aloe vera o un placebo di 200 ml al giorno per 4 settimane e quei pazienti che avevano l'aloe vera hanno mostrato segni di miglioramento.
7. Collutorio
L'aloe vera è un'ottima alternativa naturale al collutorio alla clorexidina.
Uno studio ha dimostrato che l'aloe vera era efficace quanto la clorexidina per rimuovere la placca dai denti.
Pertanto, se stai considerando un'alternativa naturale per un collutorio, dovresti considerare di provare l'aloe vera.
8. Usi orali e attuali
Oltre ai 7 vantaggi di cui sopra, ci sono alcuni modi in cui puoi usare l'aloe vera per via orale o topica per una serie di ragioni diverse.
Si noti che è possibile che non siano state condotte ricerche sufficienti per fornire benefici per la salute dall'uso dell'aloe vera in alcuni dei modi suggeriti di seguito.
- Gel per sopracciglia
- Canker Sores
- Idratante per la pelle
- Crema per irritazione da pannolino
- Sollievo costipazione
- Gel dopobarba
- Crema Antirughe
- Trucco per occhi Remover
Conclusione
In conclusione, ci sono molti benefici dall'uso di Aloe Vera. Tuttavia, prima di utilizzare l'aloe vera per trattare uno di questi disturbi di salute, si consiglia di consultare il proprio medico o il proprio medico per assicurarsi di prendere la giusta linea di azione.
Alcuni degli studi condotti per dimostrare che l'aloe vera ha aiutato in un maniero positivo sono stati molto piccoli e potrebbero non essere del tutto conclusivi.
Inoltre, se sei interessato a utilizzare un modo più naturale per prenderti cura del tuo corpo, potresti prendere in considerazione l'uso dell'aloe vera per alcuni dei motivi sopra menzionati.