Sampeyan bisa uga wis krungu yen tanduran Aloe Vera nduweni akeh kualitas apik sing bisa mbantu kesehatan nanging sampeyan ora ngerti kabeh. Sampeyan bisa uga bakal kaget ing sawetara saka iku gedhe Aloe Vera bisa nindakake kanggo sampeyan (10 keuntungan apik saka nggunakake aloe vera).
Yen sampeyan kaya aku, sampeyan bisa uga ngerti yen Aloe Vera bisa digunakake kanggo nambani sunburn. Aku elinga minangka bocah yen kita mesthi duwe gel Aloe Vera ing omah yen ana wong sing kobong supaya kita bisa ngobong lan ngrasakake sensasi adhem sing cepet.
Nanging, saliyane mung nggunakake Aloe Vera minangka cara kanggo nambani kulit sawise sunburn, ana akeh sifat kesehatan liyane sing bakal kita bahas ing postingan blog iki.
Nikmati daftar manfaat Aloe Vera kanggo kesehatan lan aja lali nuduhake informasi iki karo kanca-kanca.
Apa Aloe Vera?
Saiki sadurunge kita rinci babagan apa sing bisa ditindakake Aloe Vera kanggo sampeyan, ayo nyilem sethithik lan ngrembug babagan apa aloe Vera punika.
Aloe Vera minangka tanduran succulent sing cendhak banget utawa tanpa stem sing tuwuh ing ngendi wae ing dhuwur 60 - 100 cm lan nyebar kanthi offset. Godhonge kandel banget lan daginge lan ing njero godhong ana jus sing akeh digunakake kanggo nambani sunburn. Godhongé ijo nganti werna abu-abu-ijo lan kadhangkala uga ana bintik putih ing permukaan batang ngisor lan ndhuwur.
Tanduran Lidah Buaya nduweni kemampuan kanggo nyimpen banyu ing godhong-godhongan sing kandel, saengga bisa tahan nganti garing kaya kaktus.
Aloe Vera wiwitane dikenalake ing Eropa kidul lan China yaiku abad kaping 17 lan saiki bisa ditemokake ing pirang-pirang toko kelontong lan kesehatan ing saindenging negara.
Saiki kita ngerti apa tanduran Aloe Vera, ayo goleki rincian kenapa tanduran kasebut bisa migunani kanggo kesehatan kita.
1. Anti-Kabeh Unsur
10 keuntungan apik saka nggunakake aloe vera
Aloe Vera nduweni a fitokimia kandungan sing diarani nggawe tanduran nduweni sifat antibakteri, antimikroba, lan antijamur. Saliyané iku lidah buaya uga ngandhut antioksidan kang uga mbantu kita tetep sehat.
Panaliten wis ditindakake yen aloe vera bisa efektif nglawan bakteri kayata Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Lan Streptococcus pyogenes.
2. Hand Sanitizer
Yen sampeyan nggoleki sanitizer tangan tanpa alkohol, mula sampeyan kudu nyoba aloe vera.
Kerjane apik kanggo nglawan kuman lan minangka sanitizer tangan tanpa sengatan.
Minangka biasane sampeyan bisa sijine sawetara saka iku ing tangan lan samubarang kang angel ing lan supaya iku kabeh karya hard.
Gel lidah buaya uga bisa digunakake kanggo ngumbah sayuran lan woh-wohan.
3. Kekebalan awak
Lidah buaya nduweni tingkat pH sing luwih dhuwur sing cenderung luwih asam lan mulane nalika diserap lan dicerna mbantu awak ngasilake asam hidroklorat luwih akeh sing mbantu ningkatake pencernaan.
Dipercaya dening sawetara wong sing nandhang alergi duwe masalah pencernaan sing nyegah dheweke nyerep nutrisi sing mbantu nyegah gejala alergi.
Mulane, kanthi sistem pencernaan sing luwih sehat sampeyan ngidini awak duwe kesempatan sing luwih gedhe kanggo nyegah alergi.
4. Marasake awakmu luwih cepet & Relief saka iritasi kulit
Conto sing sampurna yaiku nalika sampeyan kena srengenge lan sampeyan sijine aloe vera ing kulit kanggo mbantu kelangan lan nambani kulit sawise wis diobong saka srengenge.
Panaliten wis ditindakake kanggo mbandhingake keuntungan Vaseline kanggo nambani kulit sing diobong dibandhingake karo lidah buaya lan lidah buaya mbantu nambani kulit kanthi luwih cepet ing panliten kasebut.
Rata-rata wektu penyembuhan kanggo wong sing nggunakake Vaseline yaiku 18 dina nalika wong sing nggunakake lidah buaya mung butuh rata-rata 12 dina kanggo waras.
Lidah buaya mbantu ngrangsang pertumbuhan sel kulit sing sehat lan mbatesi produksi jaringan parut ing awak sing mbantu nambani kulit sing diobong.
5. Ngurangi Inflamasi Kanthi IBS
Kaya ing tengah tanduran aloe vera sing kaya gel bisa nutupi lan nambani kulit sampeyan bisa nindakake perkara sing padha karo nutupi lapisan saluran pencernaan yen sampeyan ngombe.
Ana review rampung dening SFGate sing nyatakake yen ngombe jus lidah buaya bisa nyuda inflamasi sing disebabake dening sindrom iritasi usus, kolitis lan kelainan liyane sing nyebabake inflamasi ing usus.
6. Mbantu Kanthi Maag
Kolitis ulseratif minangka wangun penyakit inflamasi usus sing nyebabake inflamasi lan ulkus ing usus besar.
Padha karo carane aloe vera mbantu IBS wis ditampilake ing pasinaon kanggo bantuan ulcerative colitis. Ing panliten kasebut 44 pasien nampa perawatan gel lidah buaya oral utawa plasebo 200 ml saben dina suwene 4 minggu lan pasien sing nandhang aloe vera nuduhake tandha-tandha perbaikan.
7. Cuci mulut
Aloe vera minangka alternatif alami sing apik kanggo obat kumur chlorhexidine.
Panaliten sing ditindakake nuduhake yen aloe vera efektif kaya klorheksidin kanggo mbusak plak saka untu.
Mulane yen sampeyan ngelingi alternatif alami kanggo mouthwash sampeyan kudu nimbang nyoba aloe vera.
8. Panggunaan Lisan Lan Topikal
Saliyane 7 keuntungan ing ndhuwur, ana sawetara cara sampeyan bisa nggunakake lidah buaya kanthi lisan utawa topikal kanggo macem-macem alasan.
Wigati dimangerteni manawa ora ana riset sing cukup kanggo nyedhiyakake sampeyan bakal entuk manfaat kesehatan saka nggunakake aloe vera ing sawetara cara sing disaranake ing ngisor iki.
- Gel alis
- Sanker Sores
- Pelembab Kulit
- Krim Ruam Popok
- Perawatan Sembelit
- Sawise Cukur Gel
- Krim Anti Kerut
- Dandanan Mripat Mbusak
kesimpulan
Pungkasane, ana akeh keuntungan saka nggunakake Aloe Vera. Nanging sadurunge sampeyan nggunakake lidah buaya kanggo nambani samubarang penyakit kesehatan iki disaranake sampeyan takon dhokter utawa dhokter kanggo mesthekake yen sampeyan njupuk tindakan sing bener.
Sawetara studi sing ditindakake kanggo mbuktekake yen aloe vera mbantu ing omah sing positif banget cilik lan bisa uga ora bisa disimpulake kanthi lengkap.
Kajaba iku, yen sampeyan kepengin nggunakake cara sing luwih alami kanggo ngurus awak, sampeyan bisa uga pengin nimbang nggunakake aloe vera kanggo sawetara alasan sing kasebut ing ndhuwur.