Тамеки чегүү ден соолукка зыян жана мындай фактыны айланып өтүүгө жол жок. Тамеки чегүү адамдын дээрлик бардык органдарына зыян келтирет. Адамдардын дээрлик 87% өлөт тамеки чегүү менен шартталган өпкө рагына (никотин сагызы сиз үчүн зыяндуу). Тамеки тартуу, ошондой эле рак, өпкө оорулары, жүрөк оорулары, кан тамыр көйгөйлөрү, инсульт жана катаракта сыяктуу башка ден-соолук маселелерин да пайда кылат.
Кош бойлуу жана тамеки тарткан аялдар кош бойлуулуктун татаалдашып кетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ, же күтүлбөгөн жерден наристелердин өлүмү синдромунан (SIDS) ымыркай өлүп калуу коркунучу да бар. Демек, сиздин адатыңыз ден соолугуңузга гана эмес, айланаңыздагы адамдарга да зыян келтирет.
Пассивдүү тамеки тарткандар тамеки чеккендер сыяктуу эле ден-соолук көйгөйлөрүнө дуушар болушат. Тамекиде көптөгөн уулуу заттар бар; анын негизги компоненттеринин бири никотин болуп саналат.
Адамдарга тамеки чегүү адатынан арылууга жардам берүүнүн бир ыкмасы - никотин сагызы. Келгиле, никотин сагызы сиз үчүн зыяндуу жана чындыгында эмне кылат деген суроолорго жооп берели.
Никотин тиштери жөнүндө кыскача маалымат
Никотин сагызы сиз үчүн жаманбы?
Никотин тамеки өсүмдүктөрүндө кездешет жана тамекиде, сигарада жана чайноочу тамекиде активдүү ингредиент катары колдонулган көз карандылыкты жаратуучу зат. Бул дары сагыз жана тагынуучу тактар сыяктуу тамеки чегүүнү таштоочу азыктарда да кездешет.
Сагыз чайноо көптөгөн адамдарды алаксытуу менен бирге кызыктуу оюн болушу мүмкүн. Көп адамдар тамекини таштоого аракет кылып жатканда сагыз чайнашат, анткени бул алардын тамеки чегүү адатына окшош оозеки канааттанууну камсыз кылат.
Саламаттыкты сактоо адистери тамеки чегүүнү алмаштырууну ойлоп табуу үчүн бул экөөнү айкалыштыруу идеясын ойлоп табышты. Жана ошентип 1970 -жылдары, курамында никотин бар сагыз чыгарылган жана ал адамдарга адаттан баш тартууга жардам берүү үчүн рецепт ыкмасы катары сунушталган.
Никотин чайноочу сагыз адамдарга тамекини таштоого жардам берет, бул абдан татаал иш. Бул тиштерди алып жатканда, сиз ошондой эле колдоо топторунун кеңештерин, жүрүм-турумду өзгөртүү ыкмаларын камтыган тамекини таштоо программаларын аткарышыңыз керек.
Изилдөөлөр никотинди алмаштыруучу каражаттарды колдонуу тамекиге болгон каалоону 24 саатка чейин азайтууга жардам берерин айтышат. Бирок, колдоо тутумдарынан кошумча жардам алуу абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Никотинди алмаштыруучу терапияны алуу менен бирге бул тиштерди колдонуу тамекини ийгиликтүү таштоого жардам берет.
Никотин сагыз деген эмне?
Бул никотин резиналары 1970-жылдардын аягында адамдарга тамекини таштоого жардам берүү үчүн киргизилген биринчи фармацевтикалык вариант болгон. Алар адегенде тамеки чегүүнү токтотуучу каражаттар деп аталган дары-дармектердин классы катары рынокко киргизилген жана андан кийин Nicorette деп аталган.
Аларды сатып алуу үчүн жазуу жүзүндө рецепт керек болчу. Бирок кийинчерээк алар коомчулукка кеңири жеткиликтүү болуп, аларды рецептсиз эле сатып алсаңыз болот.
Бул Nicorette сагызы эмне кылат?
Никотин сагызы адамдын денесин никотин менен камсыз кылып, тамеки тарткандар тамеки заттарынан алган никотиндин ордун толтурат. Ушундай жол менен никотин сагызын колдонуучулар никотиндин дозасын акырындык менен азайтып, адаттагыдай эле кабыл алуу симптомдорун азайта алышат.
Мындай тиштер адамдын тамеки тартуу каалоосун азайтууга жардам берген оозеки иш-аракеттерди алмаштырат. Никоретт сагызы – жеке фольга идиштерге таңгакталган катуу сагыз. Сагыздын ар бир бөлүгүндө 2 мг же 4 мг никотин бар. Бул болжол менен 1-2 тамекидеги никотиндин өлчөмүнө барабар.
Эгерде сиз тамеки чегүүчү болсоңуз, ал ойгонгондон кийин 30 мүнөттүн ичинде тамекиге муктаж болсо; анда сиз 4 мг доза сагыз үчүн тандоо керек. Ошол эле учурда, ойгонгондон кийин 30 мүнөттөн ашык күтө алган тамеки тарткандар анын ордуна 2 мг дозадагы сагызды кабыл алышы керек.
Бул сагызды кантип алуу керек?
Бир нерсе жеп же ичкенден кийин сагызды кеминде 15 мүнөт чайнашыңыз керек. Сагыздын жумшарып баратканын сезгиче чайнаңыз, ошол убакта сиз калемпирдин даамын татып, кычышуу сезимин сезесиз. Мындай болгондо, аны жаагыңыз менен тишиңиздин ортосуна коюп, ошол жерде калтырыңыз. Сагыз кычышуу сезимин жогото баштаганын байкаганыңызда, кайра кайтканга чейин чайнап баштаңыз.
Сиз циклди 30 мүнөткө чейин, канча керек болсо, ошончо жолу кайталасаңыз болот. Бул никотинди жаагыңызга кармаганыңыздан кийин дененин канга сиңишине мүмкүндүк берет. Сагыздын ар бир бөлүгү аркылуу никотиндин толук көлөмүнөн бир аз азы канга сиңет.
Сиз бир сагызды бир саатта колдонсоңуз болот, бул күн бою 24 даана сагызды түзөт. Бирок, сиз чайнап жаткан ар бир кесимдин ортосундагы интервалдар менен дозаны азайтуу керек, акырындык менен жуманын ичинде ар бир кесимдин ортосундагы сааттардын санын көбөйтүү керек.
Никотин сагызы жаманбы сиз?
Никотин сагызын чайноо идеясы кызыктуу жана кызыктуу угулушу мүмкүн. Бирок, бул сагыз дагы эле бир жолу жазылган рецепт болгондо гана жеткиликтүү болгон дары экенин түшүнүшүңүз керек. Бул сиздин ден соолугуңузга көптөгөн терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул терс таасирлери жок кылынышы мүмкүн эмес; бирок, кылдаттык менен бул дарыны колдонуу менен аларды азайтууга болот.
Буларды тез чайноо же чынжыр чайноо деп аталат. Эми, эгерде сиз бул аракеттерден качсаңыз, анда көптөгөн терс таасирлерди сезүү мүмкүнчүлүгүн азайта аласыз.
Никотин сагызын 12 жумадан ашык колдонуу коопсуз деп эсептелбейт. Бир башынан өткөргөн кээ бир жалпы терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жаак менен тиштин ыңгайсыздыгы
- жүрөк айлануу
- баш айлануу
- кусуу
- Жүрөктүн согушу көбөйдү
- Дем алуу кыйын
- ич өтүү
- талыгуу
- йл Bleeding
- Сезгенген тиштер
- Шилекейи жогорулады
- Сезген тил
- баш оору
- көкүрөк оорусу
- чүчкүрүү
- Ооздо адаттан тыш даам
- Bad деми
- тактар
- Ооздогу ыйлаакчалар жана жаралар
Кээ бир узак мөөнөттүү ден соолукка коркунуч
- Ашыкча доза жана никотин менен уулануу
Никотин тиштери дары болгондуктан, алар да катуу терс таасирлери болушу мүмкүн. Бул тиштерди колдонуудан келип чыккан эң олуттуу терс тобокелдиктерге кокусунан ашыкча дозалануу жана никотин менен уулануу кирет. Бул, адатта, адамдар бул дары-дармектерди алып жатканда тамеки тартууну улантканда болот, кээ бир учурларда, адамдар дозасын эки эсеге көбөйтүшөт.
Бул сыяктуу никотинди алмаштыруучу продуктулар никотинге көз карандылыкка альтернатива болуп саналгандыктан, жалгыз колдонууга арналган. Никотин менен уулануунун же ашыкча дозалануунун симптомдору дем алуу органдарынын ооруларын, талмаларды камтыйт жана ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Никотин менен уулануу менен балдар да коркунучка дуушар болушат, анткени алар кадимки сагыз менен чаташтырышы мүмкүн, анткени бул сагыздын башка уулуу эмес түрлөрүнө окшош.
- Кээ бир башка ден соолукка коркунуч
Бул тиштерди пакетте жазылган көрсөтмөлөргө ылайык колдонуу да ден соолукка коркунуч келтириши мүмкүн. Бул тиштерди узак убакытка колдонуу кекиртегинин булчуңдарын алсыратып, өнөкөт ыкылыкка алып келиши мүмкүн. Тамагыңыз кыжырданып, жабылып калгандай сезилет. Никотин кандай формада болбосун, жүрөк ооруларына, гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусуна, инсультка, ооз жана кызыл өңгөчтүн рагына алып келиши мүмкүн.
- боюнда болуу
Эгерде сиз кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз же мурунтан эле кош бойлуу болсоңуз, анда бул тиштерди колдонбоңуз, анткени алар тубаса майыптарга алып келиши мүмкүн. Кош бойлуу кезиңизде биринчи үч айдын ичинде бул тиштерди колдонсоңуз, терс таасирлердин жана майыптыктын коркунучу жогорулайт. Анын ордуна, дарыгериңиз менен кеңешип, ден соолугуңуз үчүн ушул бүйлө сыяктуу коркунучтуураак альтернативаны талкуулаңыз.
Бул тиштерди кылдаттык менен колдонуу
Никотин сагыз - сонун альтернатива; алардан никотинди тамекидеги башка коркунучтуу нерселер менен күрөшпөстөн ала аласыз. Бирок, катуу терс таасирлерди болтурбоо үчүн бул сагыздарды кылдаттык менен колдонуу керек. Сиз бул сагыздын азыраак дозасын колдонушуңуз керек жана сиз аларды узак убакыт бою колдонбосоңуз, баары жакшы болушу керек.
Аларды кайдан алса болот?
Канада дарыкана онлайн - бул никотин сагыздарын сатып ала турган эң жакшы жер. Биз сунуш кыла турган өнүмдөрдүн кеңири спектри бар эң чоң онлайн канадалык дарыканабыз. Canada Pharmacy - бул сертификатталган онлайн дарыкана, ал биринчи жолу 2001-жылы киргизилген. Биз жогорку сапаттагы жана жеткиликтүү дары-дармектерди саткан биринчи класстагы онлайн дарыканабыз.
Бул дарыканада рецепт боюнча жазылган дары-дармектерге, ошондой эле рецептсиз дары-дармектерге, анын ичинде ооруну басаңдатуучу, аллергияга каршы дары-дармектер үчүн арзандатылган тарифтер бар; биз ошондой эле үй жаныбарларына дары-дармек сатабыз.
Биз менен сиз эки никотинди таба аласыз 2 мг-дан ошондой эле никотин сагызы 4 мг-дан. Сиз жазып же керек болгондорду тандап, андан кийин заказ бере аласыз. Бул дары 2 мг жана 4 мг никотиндин керектүү өлчөмүн камтыйт; Демек, аларды никотинди алмаштыруучу терапия үчүн идеалдуу вариант кылат, анткени адамдар тамеки чегүүнү таштаганда денесинде никотиндин жетишсиздигинен алып салуу симптомдорун баштан өткөрүшөт.
Бул белгилер кыжырдануу жана маанайдын өзгөрүшү, тынчы жоктук, көңүл топтой албай калуу, табиттин жогорулашы жана башкалар кирет. ал никотинди акылга сыярлык өлчөмдө камсыз кылат.
Бул тиштер менен доза акырындык менен азаят, акырында адам никотинди каалабай калат. 2 мг никотин сагызы кош бойлуу же бала эмизген жана тамекини таштоону пландаган аялдарга сунушталат. Бирок, кабыл алуудан мурун, адегенде доктурга кайрылыңыз.