Déi meescht Fäll vun Insomnia si mat schlechten Schlofgewunnechten, Depressiounen, Besuergnëss, Manktem u Bewegung, chronescher Krankheet oder bestëmmte Medikamenter.

d`Situatioun ka Schwieregkeeten enthalen oder schlofen ze bleiwen an net gutt ausgerout ze sinn.

D'Behandlung fir Insomnia besteet aus der Verbesserung vu Schlofgewunnechten, Verhalenstherapie, an z'identifizéieren a behandelen ënnerierdesch Ursaachen. Schlofpillen kënnen och benotzt ginn awer sollten op Niewewierkungen iwwerwaacht ginn.