ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າພືດ Aloe Vera ມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໄດ້ ແຕ່ເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ເຖິງພວກມັນທັງໝົດ. ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງໃນບາງສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ Aloe Vera ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທ່ານ (10 ປະໂຫຍດອັນມະຫັດສະຈັນຂອງການໃຊ້ aloe vera).
ຖ້າເຈົ້າເປັນຄືຕົນເອງ ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ວ່າ Aloe Vera ສາມາດໃຊ້ຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜຈາກແສງແດດໄດ້. ຂ້ອຍຈື່ຕອນຍັງນ້ອຍວ່າ ເຮົາຈະມີ Aloe Vera gel ຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ສະເໝີ ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄົນຖືກໄຟໄໝ້ ເພື່ອໃຫ້ເຮົາສາມາດເອົາມັນໄປທາໄດ້ ແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຢັນທັນທີ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນອກຈາກພຽງແຕ່ໃຊ້ Aloe Vera ເປັນວິທີການປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກ sunburn, ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນມື້ນີ້ໃນ blog ນີ້.
ເພີດເພີນໄປກັບບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ດີເລີດຂອງຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Aloe Vera ແລະຢ່າລືມແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນີ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
Aloe Vera ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນປັດຈຸບັນກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ Aloe Vera ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທ່ານໃຫ້ພວກເຮົາດໍານ້ໍາໃນເລັກນ້ອຍແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ ແມ່ນ.
Aloe Vera ເປັນພືດທີ່ມີລໍາຕົ້ນສັ້ນ ຫຼື ລຳຕົ້ນທີ່ບໍ່ອວບນ້ຳ, ຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ຄວາມສູງລະຫວ່າງ 60 – 100 ຊມ ແລະ ແຜ່ຂະຫຍາຍໄດ້ດ້ວຍການຊົດເຊີຍ. ໃບມີເນື້ອໜາຫຼາຍ ແລະ ພາຍໃນໃບແມ່ນນ້ຳທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜຈາກແສງແດດ. ໃບມີສີຂຽວຫາສີຂຽວແກມສີຂີ້ເຖົ່າ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຈຸດດ່າງຂາວຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະເທິງຂອງລໍາຕົ້ນ.
ພືດ Aloe Vera ມີຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສານ້ໍາໄວ້ໃນໃບຫນາແຫນ້ນຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນທົນທານຕໍ່ໄພແຫ້ງແລ້ງຄືກັນກັບຕົ້ນກະບອງ.
Aloe Vera ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນເບື້ອງຕົ້ນກັບພາກໃຕ້ຂອງເອີຣົບແລະຈີນແມ່ນສະຕະວັດທີ 17 ແລະໃນມື້ນີ້ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງແລະສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ໃນທົ່ວປະເທດ.
ດຽວນີ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພືດ Aloe Vera ແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈລາຍລະອຽດວ່າເປັນຫຍັງພືດສາມາດດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
1. ອົງປະກອບຕ້ານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ
10 ປະໂຫຍດອັນມະຫັດສະຈັນຂອງການໃຊ້ aloe vera
Aloe Vera ມີ ຟີໂຕເຄມີ ເນື້ອໃນທີ່ເວົ້າວ່າເຮັດໃຫ້ພືດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, antimicrobial, ແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດ. ນອກຈາກນັ້ນ aloe ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຍັງຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
ການສຶກສາໄດ້ຖືກເຮັດທີ່ກ່າວວ່າ aloe vera ສາມາດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນ: Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, ແລະ Streptococcus pyogenes.
2. ມືອະນາໄມມື
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເຈວລ້າງມືທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ທ່ານຄວນລອງໃຊ້ aloe vera.
ມັນໃຊ້ໄດ້ດີໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ ແລະເປັນເຈວລ້າງມືທີ່ບໍ່ມີກິ່ນເໝັນ.
ຕາມປົກກະຕິແລ້ວ ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນບາງສ່ວນໃສ່ມືຂອງເຈົ້າແລ້ວຖູໃສ່ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໜັກທັງໝົດ.
Aloe vera gel ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອລ້າງຜັກແລະຫມາກໄມ້.
3 Immunity Booster
Aloe vera ມີລະດັບ pH ສູງກວ່າເຊິ່ງມັກຈະເປັນກົດຫຼາຍ, ສະນັ້ນເມື່ອມັນດູດຊຶມແລະຍ່ອຍມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດອາຊິດ hydrochloric ຫຼາຍຂຶ້ນເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
ເຊື່ອກັນວ່າບາງຄົນທີ່ມີອາການແພ້ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ປ້ອງກັນພວກມັນຈາກການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແພ້.
ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍການມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ, ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນການແພ້.
4. ປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ ແລະບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຕາມຜິວໜັງ
ຕົວຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຖືກແສງແດດເຜົາແລະທ່ານເອົາ aloe vera ໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຢັນແລະປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກເຜົາຈາກແສງແດດ.
ການສຶກສາໄດ້ຖືກເຮັດເພື່ອປຽບທຽບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Vaseline ເພື່ອຊ່ວຍປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້ເມື່ອທຽບກັບ aloe vera ແລະ aloe vera ຊ່ວຍປິ່ນປົວຜິວຫນັງໄດ້ໄວຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການສຶກສາ.
ໄລຍະເວລາປິ່ນປົວໂດຍສະເລ່ຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ Vaseline ແມ່ນ 18 ມື້, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ໃຊ້ aloe vera ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 12 ມື້ໂດຍສະເລ່ຍ.
Aloe vera ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຈໍາກັດການຜະລິດເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້.
5. ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບດ້ວຍ IBS
ຄືກັນກັບວິທີການທີ່ຄ້າຍຄື gel ກາງຂອງພືດ aloe vera ສາມາດເປືອກຫຸ້ມນອກແລະປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການເຄືອບເສັ້ນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານດື່ມມັນ.
ມີການທົບທວນຄືນເຮັດໂດຍ SFGate ທີ່ກ່າວວ່າການດື່ມນ້ໍາ Aloe vera ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກໂຣກລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, colitis ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນລໍາໄສ້.
6. ຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜ
Ulcerative colitis ແມ່ນຮູບແບບຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະບາດແຜໃນລໍາໄສ້ໃຫຍ່.
ຄ້າຍຄືກັນກັບວິທີການ aloe vera ຊ່ວຍ IBS ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການສຶກສາເພື່ອຊ່ວຍ ulcerative colitis. ໃນການສຶກສາ, ຄົນເຈັບ 44 ຄົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ gel aloe vera ທາງປາກຫຼື placebo ຂອງ 200 mL ປະຈໍາວັນເປັນເວລາ 4 ອາທິດແລະຄົນເຈັບທີ່ມີ aloe vera ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຂອງການປັບປຸງ.
7. ນໍ້າຢາບ້ວນປາກ
Aloe vera ເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດທີ່ດີສໍາລັບການລ້າງປາກ chlorhexidine.
ການສຶກສາໄດ້ຖືກເຮັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ aloe vera ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າກັບ chlorhexidine ເພື່ອເອົາ plaque ອອກຈາກແຂ້ວ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາທາງເລືອກທໍາມະຊາດສໍາລັບການລ້າງປາກ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາພະຍາຍາມ aloe vera.
8. ການໃຊ້ປາກ ແລະຢາ
ນອກເຫນືອໄປຈາກ 7 ຜົນປະໂຫຍດຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນວິທີການຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ aloe vera ປາກຫຼືຫົວຂໍ້ສໍາລັບຈໍານວນຂອງເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ການຄົ້ນຄວ້າບໍ່ພຽງພໍໄດ້ຖືກເຮັດເພື່ອສະຫນອງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈາກການນໍາໃຊ້ aloe vera ໃນບາງວິທີທີ່ແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
- ຂົນຕາ
- ພະຍາດ Canker
- ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຜິວ
- ຄີມຜື່ນຜ້າອ້ອມ
- ການບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ
- ຫຼັງຈາກ Shave Gel
- ຄີມຕ້ານຮອຍຫ່ຽວ
- ການແຕ່ງ ໜ້າ ຕາ ການໂຍກຍ້າຍ
ສະຫຼຸບ
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈາກການໃຊ້ Aloe Vera. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ aloe vera ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຫຼືທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ບາງສ່ວນຂອງການສຶກສາທີ່ເຮັດເພື່ອພິສູດວ່າ aloe vera ໄດ້ຊ່ວຍໃນ manor ໃນທາງບວກແມ່ນມີຫນ້ອຍຫຼາຍແລະອາດຈະບໍ່ໄດ້ສະຫຼຸບຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການນໍາໃຊ້ວິທີການທໍາມະຊາດຫຼາຍໃນການດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ aloe vera ສໍາລັບບາງເຫດຜົນຂ້າງເທິງນີ້.