Daugelis nemigos atvejų yra susiję su blogais miego įpročiais, Depresija, nerimas, fizinio krūvio stoka, lėtinės ligos ar tam tikri vaistai.

Simptomai gali būti sunku užmigti ar išsimiegoti ir nesijausti gerai pailsėjusiam.

Nemigos gydymas apima miego įpročių gerinimą, elgesio terapiją ir pagrindinių priežasčių nustatymą bei gydymą. Taip pat gali būti vartojamos migdomosios tabletės, tačiau jas reikia stebėti dėl galimo šalutinio poveikio.