Крај на непроспиените ноќи
Кога не спиете доволно, тоа навистина може да влијае на вас следниот ден. Може да се чувствувате поспани во текот на денот, помалку продуктивни, мрзливи или уште помалку будни (End The Sleepless Nights). Сепак, на некои луѓе им е тешко да заспијат или дури и да заспијат...
10 видови на болки во артритис и третмани
Артритисот е состојба која станува се почеста кај луѓето кои живеат во Северна Америка. Во неодамнешните студии (видови на болка во артритис), се покажа дека 350 милиони луѓе ширум светот страдаат и имаат артритис. Речиси 40 милиони луѓе се погодени од...
10 лесни чекори кои ќе ви помогнат да изгубите тежина
Бидејќи летото наскоро се приближува, многу од нас се во долг и напорен процес на обид за губење на тежината (Easy Steps Lose Weight), за да можеме да уживаме во сонцето додека изгледаме убаво во нашите омилени летни комбинации. Знаеме колку е тешко да се влезе во форма и покрај ...
Престанете со стресот денес
Стресот е нешто со кое сите сме се соочиле и сме го поминале. За жал, стресот може да не погоди на која било возраст и во секое време (Стоп за стрес). Затоа е важно да знаете начини како да помогнете во намалувањето на нивото на стрес за да можете да продолжите со вашиот живот. Дополнително, доколку се...