Имањето флеки и мозолчиња на лицето е секогаш непријатност. Секој знае за акните, а некои може дури и да доживеат многу од нив. Обидот да откриете како да се ослободите од акните е разбирливо бидејќи може да ја намали самодовербата на една личност. Знаењето за причините за појава на акни може да понуди помош во нивното лекување.
Што е акни?
Според медицинските истражувања, акните се состојба кога кожата е воспалена. Тоа се случува кога фоликулите на косата се блокираат со мртви клетки на кожата и маснотии. Ова често резултира со црни точки, бели точки или мозолчиња кои обично се појавуваат на челото, лицето, горниот дел од грбот и градите. Додека акните се распространети кај тинејџерите, тие можат да ги погодат луѓето од сите возрасти.
Кои се причините за појава на акни?
Акните треба веднаш да се третираат за да се спречи нивното ширење. Ако не се лекува, може да остави лузни на вашата кожа. Постојат многу причини за појава на акни како што се:
Составување на мртви клетки на кожата
Човечката кожа постојано ги отфрла мртвите клетки од кожата. Понекогаш овие мртви клетки се заглавуваат во себум што резултира со блокирање на порите на кожата што се претвора во мозолчиња.
Хормонална нерамнотежа
Иако акните обично се поврзуваат со тинејџерите, тие можат да се појават и кај возрасните поради хормонална нерамнотежа. Често се јавува кај жените за време на менопаузата и е чест симптом на ПМС.
Акни во тинејџерските години
За време на тинејџерските години, телото претрпува некои физички промени за да се подготви за репродукција. Ова ги прави лојните жлезди прекумерно активни што ги блокира порите и предизвикува акни и кај момчињата и кај девојчињата.
Наследство
Друга водечка причина за појава на акни е генетскиот проблем. Ако е така, тогаш ќе видите повторно појавување на акни во текот на вашиот живот.
Бактерии
Себум кој се акумулира зад блокираните пори содржи бавно растечки бактерии. Оваа бактерија при погодни услови може да се прошири и да се претвори во акни.
Пржена храна
Навиките во исхраната играат важна улога во формирањето на акните. Мрсната и пржената храна се омилени кај денешната генерација. Оваа храна ги активира масните жлезди и произведува вишок себум што предизвикува акни, митесери и мозолчиња.
Млечни производи
Храната со висок гликемичен, како слатки пијалоци и пекарски производи, исто така може да предизвика појава на акни поради високата содржина на шеќер. Слично на тоа, јадењето премногу млечни производи исто така не е добро за вашата кожа.
Производи за нега на кожа и убавина
Секогаш внимавајте да купувате производи за нега според вашиот тип кожа. Употребата на производ кој не е соодветен за вашата кожа исто така може да резултира со појава на акни. Исто така, честото менување на производите исто така може да биде штетно за кожата.
Некои лекови исто така може да предизвикаат појава на акни
Одредени видови на лекови (како што се лековите за епилепсија) исто така може да предизвикаат појава на акни.
Стрес
Друга честа причина за појава на акни е стресот. Иако стресот сам по себе не може да предизвика мозолчиња, тој може да го влоши проблемот со акните.
Промена во околината
Кога патувате во далечно место, промената на водата, температурата, влажноста итн. може да резултира со појава на акни.
Добар квалитет на производи за шминка
Употребата на подлоги на база на масло може да резултира и со појава на акни. Секогаш кога купувате производи за шминка, внимавајте да купувате козметика на база на вода. Внимателно прочитајте ги состојките и одете на природни производи.
Како да се ослободите од акните
Употребата на подлоги на база на масло може да резултира и со појава на акни. Секогаш кога купувате производи за шминка, внимавајте да купувате козметика на база на вода. Внимателно прочитајте ги состојките и одете на природни производи.
Чувајте ја вашата кожа чиста
Акните се развиваат на валканата и занемарена кожа. Акните кај возрасните се појавуваат, во повеќето случаи, поради затнувањето на порите од мртвата кожа. Затоа првото нешто што може да ви помогне да се ослободите од акните се добрите навики за чистење. Треба да следите рутина за нега на кожата за да ја одржите вашата кожа здрава и чиста. За оваа рутина, можете да користите медикаментозен миење за акни за миење на лицето, а потоа да користите салицилни или гликолни влошки за пилинг. На крајот, покријте го лицето со лесен хидратантен крем. Следете ја оваа рутина секој ден за здрава кожа.
Додадете ретинол во вашата рутина
Лекарите препорачуваат да додадете ретинол во вашата рутина за ноќно чистење ако акните не реагираат на салицилни или гликолни третмани. Ретинолот е популарна форма на витамин А кој промовира обновување на кожата и помага да се спречи затнувањето на порите. Се смета за еден од најдобрите научно докажани третмани за тврдоглави акни. Понатаму, ретинолот ја намалува појавата на брчки и фини линии и ја остава вашата кожа помазна, поцврста и порамномерна.
Редовно чистете ги предметите што доаѓаат во контакт со вашето лице
Бактериите се главна причина за појава на акни. Нашите мобилни телефони се преполни со него, а како што телефонот доаѓа во контакт со нашето лице, тоа може да стане причина за појава на акни. Слично на тоа, валканите навлаки за перници и четките за шминка исто така носат бактерии. Затоа треба редовно да чистите се што допира до вашето лице во редовни интервали.
Внимателно прочитајте ги етикетите на производите
Немојте само да го земете првото шише крема за сончање или хидратантна крема што ќе го видите на полицата. Одвојте малку време за да ги прочитате состојките на шишето. Барајте зборови како што се некомедогени, генерички без масло и без акни.
Премногу чистење може да ги влоши акните
Премногу пилинг и чистење исто така може да ги влоши акните. Порите стануваат ранливи на бактерии ако ги измиете природните масла на кожата. Затоа, подобро е да ја чистите кожата два пати на ден особено пред спиење и да користите четки за пилинг еднаш или двапати неделно. Лекарите исто така сугерираат дека треба да ја навлажнете кожата со кокосово масло. Ова помага да се заштити вашата кожа од воспалителни бактерии.
Внимавајте на исхраната
Иако не е докажано дека мрсната храна предизвикува акни, некои намирници можат да помогнат да се контролираат. Диетата треба да се состои од помалку преработена храна и да биде богата со антиоксиданси.
Консултирајте се со дерматолог
Постојат голем број на лекови и терапии за акни, како што се Левулан фотодинамичка терапија или терапија со сина светлина Blu-U, понудени од дерматолозите. Овие третмани бараат околу три до шест месеци за да се расчисти кожата, но со малку трпение и решителност, сигурно е можно да се ослободите од акните засекогаш!
Список на ефикасни лекови за акни
Постојат голем број на достапни лекови за акни кои можат да помогнат во лекувањето на акните. Тие вклучуваат:
Бензаклин
Бензаклин е антибиотик кој исто така е средство за сушење кое помага во лекувањето на акните.
Дифферин
Differin е крем кој ги третира акните така што ефикасно го спречува создавањето на мозолчиња под кожата.
Differin XP гел
Гелот Differin XP ефикасно ги чисти мозолчињата, митесерите и белите точки со отстранување на мртвите клетки на кожата што ги блокираат маснотиите од порите. Овој гел нежно ја ексфолира кожата без премногу да ја суши.
Генерички еквивалент (Доксициклин хиклат генерички)
Доксициклин се користи за лекување на бактериски инфекции. Имајте предвид дека ова медицина е тетрациклински антибиотик и не е погоден за лекување на вирусни инфекции.
Ренова крема (третиноин)
Овој лек, дериват на витамин А, се препорачува и за лекување на акни.
Други лекови за акни опциите вклучуваат Миноцин Миноциклин, Ретин А Гел Третиноин, Ретин А Микро Третиноин и Виши Нормадерм кожа склона кон акни.
Како заклучок, знаењето што ги предизвикува акните може да ви помогне да се ослободите од акните не само со земање соодветни лекови туку и со правење одредени промени во животниот стил за поздрав кожата.