Li jkollok tbajja u pimples fuq wiċċek huwa dejjem inkonvenjent. Kulħadd jaf dwar l-akne u xi wħud jistgħu saħansitra jesperjenzaw ħafna minnha. Jippruvaw issir taf kif teħles mill-akne tinftiehem peress li tista 'tnaqqas il-kunfidenza ta' persuna. Li tkun taf dwar il-kawżi ta 'l-akne tista' toffri għajnuna fit-trattament tagħha.
X'inhu l-akne?
Skond ir-riċerka medika, akne hija kundizzjoni fejn il-ġilda hija infjammata. Dan iseħħ meta l-follikuli tax-xagħar jiġu mblukkati b'ċelluli mejta tal-ġilda u żejt. Dan spiss jirriżulta fi blackheads, whiteheads, jew pimples li normalment jidhru fuq il-forehead, wiċċ, fuq dahar, u sider. Filwaqt li l-akne hija prevalenti fl-adoloxxenti, tista 'taffettwa nies ta' kull età.
X'inhuma l-kawżi tal-akne?
L-akne għandha tiġi ttrattata immedjatament biex twaqqafha milli tinfirex. Jekk ma tiġix ittrattata, tista' tħalli ċikatriċi fuq il-ġilda tiegħek. Hemm bosta raġunijiet għall-akne bħal:
Akkumulazzjoni ta' ċelluli mejta tal-ġilda
Il-ġilda tal-bniedem kontinwament titfa 'ċelluli mejta tal-ġilda. Xi drabi dawn iċ-ċelluli mejta jeħlu fis-sebum li jirriżulta fl-imblukkar tal-pori tal-ġilda li jinbidel fi pimples.
Żbilanċ ormonali
Għalkemm l-akne ġeneralment tkun assoċjata ma 'adoloxxenti, tista' sseħħ ukoll fl-adulti minħabba żbilanċ ormonali. Ħafna drabi sseħħ fost in-nisa waqt il-menopawsa u huwa sintomu komuni tal-PMS.
Akne matul l-adoloxxenza
Matul iż-żagħżagħ, il-ġisem jgħaddi minn xi bidliet fiżiċi biex jipprepara għar-riproduzzjoni. Dan jagħmel il-glandoli sebaceous attivi żżejjed li jimblokka l-pori u jikkawża akne kemm fis-subien kif ukoll fil-bniet.
Eredità
Kawża ewlenija oħra ta 'akne hija problema ġenetika. Jekk dak huwa l-każ, allura se tara rikorrenza ta 'akne matul ħajtek.
Batterji
Is-sebum li jakkumula wara l-pori mblukkati fih batterji li jikbru bil-mod. Dan il-batterju, waqt kundizzjonijiet xierqa, jista 'jinfirex u jinbidel f'akne.
Ikel moqli
Id-drawwiet tal-ikel għandhom rwol importanti fil-formazzjoni tal-akne. Ikel żejtni u moqli huwa popolari fost il-ġenerazzjoni tal-lum. Dan l-ikel iqanqal il-glandoli taż-żejt u jipproduċi sebum żejjed li jikkawża akne, blackheads, u pimples.
Prodotti tal-ħalib
Ikel gliċemiku għoli bħal xorb ħelu u prodotti tal-forn jista 'wkoll jikkawża akne minħabba kontenut għoli ta' zokkor. Bl-istess mod li tiekol wisq prodotti tal-ħalib lanqas mhu tajjeb għall-ġilda tiegħek.
Prodotti għall-kura tal-ġilda u tas-sbuħija
Dejjem kun żgur li tixtri prodotti għall-kura tal-ġilda skont it-tip tal-ġilda tiegħek. L-użu ta 'prodott li mhuwiex adattat għall-ġilda tiegħek jista' jirriżulta wkoll f'akne. Ukoll, it-tibdil ta 'spiss tal-prodotti jista' wkoll ikun ta 'ħsara għall-ġilda.
Xi mediċini jistgħu wkoll jikkawżaw akne
Ċerti tipi ta’ mediċini (bħall-medikazzjoni għall-epilessija) jistgħu wkoll jikkawżaw akne.
Stress
Kawża oħra komuni ta 'l-akne hija l-istress. Għalkemm l-istress waħdu ma jistax jikkawża pimples, jista’ jaggrava l-problema tal-akne.
Bidla fl-ambjent
Meta tivvjaġġa lejn post imbiegħed il-bidla fl-ilma, it-temperatura, l-umdità, eċċ. jistgħu jirriżultaw f'akne.
Prodotti tal-make-up ta 'kwalità tajba
L-użu ta 'pedamenti bbażati fuq iż-żejt jista' jirriżulta wkoll f'akne. Kull meta tkun qed tixtri prodotti tal-għamla, kun żgur li tixtri kożmetiċi bbażati fuq l-ilma. Aqra l-ingredjenti bir-reqqa u mur għal prodotti naturali.
Kif teħles mill-akne
L-użu ta 'pedamenti bbażati fuq iż-żejt jista' jirriżulta wkoll f'akne. Kull meta tkun qed tixtri prodotti tal-għamla, kun żgur li tixtri kożmetiċi bbażati fuq l-ilma. Aqra l-ingredjenti bir-reqqa u mur għal prodotti naturali.
Żomm il-ġilda tiegħek nadifa
L-akne jiffjorixxi fuq il-ġilda maħmuġa u traskurata. L-akne tal-adulti sseħħ, f'ħafna każijiet, minħabba l-imblukkar tal-pori minn ġilda mejta. Huwa għalhekk li l-ewwel ħaġa li tista 'tgħinek teħles mill-akne hija drawwiet tajbin ta' tindif. Għandek issegwi rutina tal-kura tal-ġilda biex iżżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha u nadifa. Għal din ir-rutina, tista 'tuża ħasla medikata ta' l-akne biex taħsel wiċċek u mbagħad tuża pads ta 'trattament saliċiliku jew glycolic exfoliating. Fl-aħħarnett, għatti wiċċek b'moisturizer ħafif. Segwi din ir-rutina kuljum għal ġilda b'saħħitha.
Żid retinol mar-rutina tiegħek
It-tobba jirrakkomandaw li żżid retinol mar-rutina ta 'tindif tiegħek ta' filgħaxija jekk l-akne ma tkunx qed tirrispondi għal trattamenti saliċiliċi jew glikoliċi. Ir-retinol huwa forma popolari ta’ vitamina A li tippromwovi t-tiġdid tal-ġilda u tgħin biex tevita l-imblukkar tal-pori. Huwa meqjus bħala wieħed mill-aħjar trattamenti ppruvati xjentifikament għall-akne stubborn. Barra minn hekk, Retinol inaqqas id-dehra ta 'tikmix u linji fini u jħalli l-ġilda tiegħek aktar lixxa, aktar soda, u aktar uniformi.
Naddaf regolarment oġġetti li jiġu f'kuntatt ma' wiċċek
Il-batterji huma kawża ewlenija tal-akne. Il-mowbajls tagħna huma ppakkjati magħha, u hekk kif it-telefon tagħna jiġi f'kuntatt ma 'wiċċna, jista' jsir kawża għall-akne. Bl-istess mod, kaxxi tal-investi maħmuġin u pniezel tal-għamla wkoll iġorru batterji. Huwa għalhekk li għandek tnaddaf regolarment kull ħaġa li tmiss wiċċek f'intervalli regolari.
Aqra t-tikketti fuq il-prodotti bir-reqqa
Taqbadx biss l-ewwel flixkun ta 'protezzjoni mix-xemx jew moisturizer li tara fuq l-ixkaffa. Ħu ftit ħin biex taqra l-ingredjenti fuq il-flixkun. Fittex kliem bħal mhux comedogenic, ġeniku mingħajr żejt u mhux akne.
Wisq tindif jista’ jaggrava l-akne
Wisq tqaxxir u tindif jistgħu wkoll jagħmlu l-akne agħar. Il-pori jsiru vulnerabbli għall-batterji jekk taħsel iż-żjut naturali tal-ġilda. Għalhekk, huwa aħjar li tnaddaf il-ġilda tiegħek darbtejn kuljum speċjalment qabel tmur torqod u tuża pniezel li jqaxxru darba jew darbtejn fil-ġimgħa. It-tobba jissuġġerixxu wkoll li għandek moisturize il-ġilda tiegħek biż-żejt tal-ġewż. Dan jgħin biex jipproteġi l-ġilda tiegħek kontra batterji infjammatorji.
Oqgħod attent għad-dieta tiegħek
Għalkemm ma ġiex ippruvat li l-ikel żejtni jikkawża akne, xi ikel jista 'jgħin biex iżommha taħt kontroll. Id-dieta tiegħek għandha tikkonsisti f'ikel inqas ipproċessat u għandha tkun għolja fl-antiossidanti.
Ikkonsulta lil Dermatologist
Hemm numru ta 'mediċini għall-akne u terapiji bħal Levulan PhotoDynamic Therapy jew Blu-U Blue Light Therapy offruti minn dermatologi. Dawn it-trattamenti jieħdu madwar tlieta sa sitt xhur biex jiċċaraw il-ġilda, iżda bi ftit paċenzja u determinazzjoni, żgur li huwa possibbli li teħles mill-akne għal kollox!
Lista ta 'medikazzjoni Effettiva Akne
Hemm numru ta 'mediċini għall-akne disponibbli li jistgħu jgħinu biex jittrattaw l-akne. Dawn jinkludu:
Benzaclin
Benzaclin huwa mediċina antibijotika li hija wkoll aġent tat-tnixxif li jgħin fil-kura tal-akne.
differenti
Differin hija krema li tittratta l-akne billi twaqqaf b'mod effettiv il-pimples milli jiffurmaw taħt il-ġilda.
Differin XP ġel
Differin XP ġel effettivament ikklerja pimples, blackheads, u whiteheads billi tneħħi ċelluli mejta tal-ġilda li jimblukkaw iż-żejt mill-pori. Dan il-ġell bil-mod iqaxxar il-ġilda mingħajr ma jnixxfu żżejjed.
Ekwivalenti Ġeneriku (Doxycycline Hyclate Generic)
Doxycycline jintuża biex jikkura infezzjonijiet batteriċi. Ħu nota li dan mediċina huwa antibijotiku tetracycline u mhux adattat għat-trattament ta 'infezzjonijiet virali.
Krema Renova (Tretinoin)
Din il-mediċina, derivat tal-vitamina A, hija rakkomandata wkoll għat-trattament tal-akne.
Medikazzjoni oħra tal-akne l-għażliet jinkludu Minocin Minocycline, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin, u Vichy Normaderm Ġilda Suxxettibbli għall-Akne.
Bħala konklużjoni, li tkun taf x'jikkawża l-akne tista 'tgħinek teħles mill-akne billi mhux biss tieħu medikazzjoni xierqa iżda wkoll tagħmel ċerti bidliet fl-istil tal-ħajja għal aktar b'saħħithom. ġilda.