ရှားစောင်းလက်ပတ်အသုံးပြုခြင်း၏ အံ့ဖွယ်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ၈

ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် အရည်အသွေးကောင်းများစွာရှိသည်ကို သင်ကြားဖူးသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးကို သင်သတိမထားမိပေ။ သင့်အတွက် Aloe Vera ပေးနိုင်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အရာအချို့ (ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အံ့ဩစရာ အကျိုးကျေးဇူး ၁၀ ချက်) ကိုတောင် အံ့သြမိနိုင်ပါတယ်။

သင်ကိုယ်တိုင်ကလည်း ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို နေလောင်တာကို သက်သာပျောက်ကင်းအောင် အသုံးချနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိနိုင်ပါတယ်။ ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်ကို အိမ်မှာထားပြီး လိမ်းပြီး ချက်ချင်း အေးမြတဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားနိုင်စေဖို့ မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ အိမ်မှာ အမြဲရှိမယ်လို့ သတိရမိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် နေလောင်ပြီးရင် အရေပြားကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အသုံးပြုရုံအပြင် အခြားသော အံ့သြဖွယ် ကျန်းမာရေး ဂုဏ်သတ္တိများစွာလည်း ရှိတာကြောင့် ဒီဘလော့ဂ်မှာ ဒီနေ့ ဆွေးနွေးပေးသွားမှာပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစာရင်းကို ခံစားပြီး ဤအချက်အလက်များကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေရန် မမေ့ပါနှင့်။

Aloe Vera ဆိုတာ ဘာလဲ

ကဲ Aloe Vera က မင်းအတွက် ဘာတွေလုပ်ပေးနိုင်လဲဆိုတာကို သိပ်အသေးစိတ်မရှင်းပြခင်မှာ နည်းနည်းလောက်ငုပ်ပြီး ဘာတွေကို အတိအကျ ဆွေးနွေးခွင့်ပြုပါလဲ။ ရှားစောင်းလက်ပတ် ဖြစ်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် အလွန်တိုတောင်းသော သို့မဟုတ် ပင်စည်မရှိသော အရည်ရွှမ်းသောအပင်ဖြစ်ပြီး အရပ် 60 မှ 100 စင်တီမီတာကြားတွင် ပေါက်ရောက်ပြီး အော့ဖ်ဆက်ဖြင့် ပျံ့နှံ့သည်။ အရွက်သည် အလွန်ထူပြီး အသားများပြီး အရွက်အတွင်းပိုင်းနေလောင်ခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် လူများစွာအသုံးပြုသော အရည်ဖြစ်သည်။ အရွက်များသည် အစိမ်းရောင်မှ မီးခိုးရောင်အထိရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ပင်စည်အောက်ခြေနှင့် အပေါ်မျက်နှာပြင်များတွင် အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များပါရှိသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်သည် ရှားစောင်းလေးကဲ့သို့ပင် အရွက်ထူထူထဲတွင် ရေကို သိုလှောင်နိုင်စွမ်းရှိပြီး ရှားစောင်းလက်ပတ်ကဲ့သို့ မိုးခေါင်ရေရှားမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ဥရောပတောင်ပိုင်းတွင် ကနဦးမိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး တရုတ်နိုင်ငံသည် ၁၇ ရာစုတွင် စတင်အသုံးပြုခဲ့ပြီး ယနေ့ခေတ်တွင် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ကုန်စုံဆိုင်များနှင့် ကျန်းမာရေးစတိုးဆိုင်အများစုတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပြီဖြစ်သည်။

အခုဆို ရှားစောင်းလက်ပတ်အပင်က ဘာလဲဆိုတာ သိပြီဆိုတော့ ဒီအပင်က ဘာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းလဲဆိုတာကို အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

1. အရာအားလုံးကိုဆန့်ကျင်သောဒြပ်စင်များ

ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အံ့ဩစရာကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၁၀ ခု

ရှားစောင်းလက်ပတ် ပါရှိတယ်။ ဇီဝကမ္မဗေဒ အပင်တွင် ဘက်တီးရီးယား၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် မှိုသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ဆိုထားသည့် အကြောင်းအရာ။ ဒါ့အပြင် ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေလည်း ပါဝင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ထိုကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ Pseudomonas aeruginosa၊ Escherichia coli၊ Staphylococcus aureusနှင့် က Streptococcus pyogenes.

2. လက်သန့်ရှင်းရေး

အကယ်၍ သင်သည် အယ်လ်ကိုဟောမပါသော လက်သန့်ဆေးရည်ကို ရှာဖွေနေပါက ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို စမ်းကြည့်သင့်သည်။

ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အနံ့အသက်ကင်းသော လက်သန့်ဆေးဖြစ်ပါသည်။

အများအားဖြင့်တော့ လက်ပေါ်တင်ပြီး ပွတ်သပ်ပြီး ပင်ပန်းသမျှကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးများကို ဆေးကြောရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

3 ။ ကိုယ်ခံစွမ်းအား Booster

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် အက်စစ်ဓာတ်ပိုများပြီး pH မြင့်မားသောကြောင့် အစာချေဖျက်ရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဟိုက်ဒရိုကလိုရစ်အက်ဆစ်ကို ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဓာတ်မတည့်မှု ဝေဒနာရှင်များသည် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို တားဆီးပေးသည့် အာဟာရစုပ်ယူမှုမှ တားဆီးပေးသည့် နောက်ခံပြဿနာများ ရှိနေသည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။

ထို့ကြောင့် ပိုမိုကျန်းမာသော အစာခြေစနစ်ရှိခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ကာကွယ်ရန် အခွင့်အလမ်းပိုများသည်။

4. အရေပြားယားယံခြင်းမှ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အနာကျက်ခြင်းနှင့် သက်သာစေခြင်း။

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဥပမာတစ်ခုကတော့ နေလောင်ခံရတဲ့အခါ အရေပြားမှာ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို လိမ်းပြီး နေပူလောင်ပြီးတဲ့အခါ သင့်အသားအရေကို အေးမြစေပြီး သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်တို့ထက် ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်တို့ထက် မီးလောင်နေသော အသားအရေကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် Vaseline ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို နှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး လေ့လာမှုတွင် အရေပြားကို ပိုမိုလျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေခဲ့သည်။

Vaseline သုံးတဲ့သူတွေရဲ့ ပျမ်းမျှ အနာကျက်ချိန်က 18 ရက်ဖြစ်ပြီး ရှားစောင်းလက်ပတ်သုံးတဲ့သူတွေကတော့ ပျမ်းမျှ 12 ရက်လောက်ပဲ သက်သာပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ကျန်းမာသော အရေပြားဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အမာရွတ်တစ်သျှူးများ ထုတ်လုပ်မှုကို ကန့်သတ်ကာ နေလောင်ထားသော အသားအရေကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

5. IBS ဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်အပင်ရဲ့အလယ်မှာ ဂျယ်လ်နဲ့တူတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်အနှစ်ဟာ သင့်အရေပြားကို ဖုံးအုပ်ပေးပြီး ကုသပေးနိုင်သလိုပဲ သင်သောက်ရင် အစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့ နံရံကို ဖုံးအုပ်ပေးပြီး အလားတူအရာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

သုံးသပ်ချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ SFGate ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းက အူသိမ်အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ တခြားရောဂါတွေကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

6. ပြည်တည်နာအတွက် ကူညီပေးသည်။

Ulcerative colitis သည် အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အူမကြီးအတွင်းအနာများဖြစ်စေသော ရောင်ရမ်းသောအူရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် IBS ကိုကူညီပုံနှင့်ဆင်တူပြီး ulcerative colitis ကိုကူညီရန်လေ့လာမှုများတွင်ပြသထားသည်။ လေ့လာမှုတွင် လူနာ ၄၄ ဦးသည် ပါးစပ်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ် ကုသမှု သို့မဟုတ် placebo 44 mL ကို နေ့စဉ် 200 ပတ်ကြာ ခံယူပြီး ရှားစောင်းလက်ပတ်ပါသော လူနာများတွင် တိုးတက်မှု လက္ခဏာများ ပြသခဲ့သည်။

၇

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် chlorhexidine ခံတွင်းဆေးရည်အတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် chlorhexidine ကဲ့သို့ သွားများမှ သွားချေးလွှာများကို ဖယ်ရှားရန် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ဒါကြောင့် ခံတွင်းသန့်ဆေးအတွက် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုကို စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို စမ်းသုံးကြည့်သင့်ပါတယ်။

8. ခံတွင်းနှင့် လိမ်းဆေးအသုံးပြုမှုများ

အထက်ဖော်ပြပါ အကျိုးကျေးဇူး ၇ ချက်အပြင် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ပါးစပ်ဖြင့် သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးသုံးနိုင်သော နည်းလမ်းအချို့လည်း ရှိသေးသည်။

အောက်ဖော်ပြပါ နည်းလမ်းအချို့တွင် ရှားစောင်းလက်ပတ်အသုံးပြုခြင်းမှ သင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေရန် လုံလောက်သော သုတေသနများ မပြုလုပ်နိုင်သေးကြောင်း သတိပြုပါ။

• မျက်ခုံးဂျယ်လ်
• ကျိုင်းနာကျင်ခြင်း
• အရေပြားအစိုဓာတ်
• အနှီး Rash Cream
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
• ပြီးရင် Shave Gel ၊
• Anti Wrinkle Cream ၊
• မျက်လုံးမိတ်ကပ် remover

ကောက်ချက်

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ကတော့ ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သို့သော် ဤကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ကုသရန် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အသုံးမပြုမီ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းကို ကျင့်သုံးရန် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့အိမ်ဆောက်ရာမှာ ရှားစောင်းလက်ပတ်က အထောက်အကူဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သက်သေပြဖို့ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုအချို့ဟာ အလွန်သေးငယ်ပြီး ရာနှုန်းပြည့် ခိုင်လုံမှုမရှိနိုင်ပါဘူး။

ထို့အပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုသဘာဝကျသောနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရန် စိတ်ဝင်စားပါက အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းအချို့အတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။