के निकोटिन गम तपाईंको लागि खराब छ?

धुम्रपान स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ, र यस्तो तथ्यको वरिपरि कुनै उपाय छैन। धुम्रपानले शरीरको लगभग हरेक अंगलाई हानि पुर्‍याउँछ। लगभग 87% मानिसहरू मर्छन् धुम्रपान सिगरेटको कारण हुने फोक्सोको क्यान्सरबाट (तपाईको लागि निकोटिन गम खराब छ)। धुम्रपानले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै क्यान्सर, फोक्सोको रोग, हृदय रोग, रक्तनली समस्या, स्ट्रोक, र मोतियाबिंद पनि निम्त्याउँछ।

गर्भवती र धुम्रपान गर्ने महिलाहरूमा गर्भावस्थामा जटिलताहरू हुने सम्भावना हुन्छ, वा सडन इन्फ्यान्ट डेथ सिन्ड्रोम (SIDS) का कारण बच्चाको मृत्यु हुने खतरा पनि हुन्छ। तसर्थ, तपाईको बानी तपाईको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक मात्र होइन तपाईको वरपरका मानिसहरूका लागि पनि हानिकारक छ।

निष्क्रिय धुम्रपान गर्नेहरूले सेकेन्डह्यान्ड धुवाँ सास फेर्छन् र उनीहरूले पनि धुम्रपान गर्नेहरूले जस्तै स्वास्थ्य समस्याहरू भोग्नुपर्छ। सिगरेटमा धेरै विषाक्त पदार्थहरू हुन्छन्; यसको मुख्य अवयवहरू मध्ये एक निकोटिन हुन सक्छ।

मानिसहरूलाई उनीहरूको धुम्रपान गर्ने बानीबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्ने एउटा तरिका निकोटिन गम हो। निकोटिन गम तपाईंको लागि खराब छ र यसले वास्तवमा के गर्छ जस्ता प्रश्नहरूको उत्तरलाई नजिकबाट हेरौं।

निकोटिन गम को एक संक्षिप्त परिचय

के निकोटिन गम तपाईंको लागि खराब छ?

निकोटिन सुर्तीजन्य बिरुवामा पाइन्छ र चुरोट, चुरोट र चपाउने सुर्तीमा सक्रिय तत्वको रूपमा प्रयोग गरिने लत लाग्ने पदार्थ हो। यो औषधि धुम्रपान छोड्ने उत्पादनहरू जस्तै च्युइङगम र पहिरन मिल्ने प्याचहरूमा पनि पाइन्छ।

च्युइंग गम एक रमाइलो मनोरञ्जन हुन सक्छ साथै धेरै मानिसहरूको लागि एक व्याकुलता हुन सक्छ। धेरै व्यक्तिहरूले धुम्रपान छोड्ने प्रयास गर्दा गम चपाउने झुकाव राख्छन् किनभने यसले उनीहरूलाई उनीहरूको धुम्रपान गर्ने बानी जस्तै मौखिक सन्तुष्टि प्रदान गर्दछ।

स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले धुम्रपानको प्रतिस्थापनको लागि यी दुई संयोजन गर्ने विचारको साथ आए। र त्यसैले सन् १ 1970 s० को दशकमा, निकोटिन समावेश भएको च्युइङगम पेश गरिएको थियो र मानिसहरूलाई तिनीहरूको बानी छोड्न मद्दत गर्नको लागि यो प्रिस्क्रिप्शन विधिको रूपमा प्रस्ताव गरिएको थियो।

निकोटिन च्युइङगमले मानिसहरूलाई मद्दत गर्छ जब यो धूम्रपान छोड्ने कुरा आउँछ, जुन धेरै गाह्रो काम हुन सक्छ। यी गिजाहरू लिँदा, तपाईंले धुम्रपान बन्द गर्ने कार्यक्रमहरू पनि पछ्याउनु पर्छ जसमा समर्थन समूहहरू परामर्श, व्यवहार परिवर्तन गर्ने प्रविधिहरू समावेश छन्।

अध्ययनहरूले दावी गर्छन् कि निकोटिन प्रतिस्थापन उत्पादनहरू प्रयोग गर्नाले 24 घण्टासम्म चुरोटको लालसा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, समर्थन प्रणालीहरूबाट केही थप मद्दत पाउनु धेरै लाभदायक हुन सक्छ। निकोटिन रिप्लेसमेन्ट थेरापी प्राप्त गर्दा यी गिजाहरू प्रयोग गर्दा तपाईंलाई सफलतापूर्वक धुम्रपान छोड्न मद्दत गर्नेछ।

निकोटिन गम के हो?

यी निकोटिन गमहरू मानिसहरूलाई धुम्रपान छोड्न मद्दत गर्नको लागि 1970 को दशकको अन्त्यमा पेश गरिएको पहिलो औषधि विकल्प थिए। तिनीहरू सुरुमा बजारमा धुम्रपान उन्मूलन एड्स भनिने औषधिहरूको वर्गको रूपमा प्रस्तुत गरिएको थियो र त्यसपछि निकोरेट भनेर चिनिन्थ्यो।

तिनीहरूलाई किन्नको लागि, तपाईंलाई लिखित प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ। यद्यपि पछि तिनीहरू सार्वजनिक रूपमा व्यापक रूपमा उपलब्ध गराइयो र तपाईंले तिनीहरूलाई कुनै पनि प्रिस्क्रिप्शन बिना काउन्टरमा किन्न सक्नुहुन्छ।

यो निकोरेट गमले के गर्छ?

निकोटिन गमले के गर्छ कि यसले कसैको शरीरमा निकोटिन प्रदान गर्दछ र धुम्रपान गर्नेहरूले सुर्तीजन्य पदार्थबाट प्राप्त गर्ने निकोटिनलाई प्रतिस्थापन गर्दछ। यस तरिकाले निकोटिन गम प्रयोगकर्ताहरूले बिस्तारै आफ्नो निकोटिनको खुराक कम गर्न सक्छन् र निकासी लक्षणहरू कम गर्न सक्छन् जुन सामान्यतया अनुभव हुन्छ।

त्यस्ता गिजाहरूले मौखिक गतिविधिको रूपमा काम गर्छन् जसले धुम्रपान गर्ने इच्छालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। निकोरेट गम एक कडा गम हो जुन व्यक्तिगत पन्नी कन्टेनरहरूमा प्याकेज गरिन्छ। गममा प्रत्येक टुक्रामा 2 मिलीग्राम वा 4 मिलीग्राम निकोटिन हुन्छ। यो लगभग १ देखि २ चुरोटमा रहेको निकोटिनको मात्रा बराबर हो।

यदि तपाइँ धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ जसलाई तपाइँ उठेको 30 मिनेट भित्र सिगरेट चाहिन्छ; त्यसपछि तपाईंले 4 मिलीग्राम डोज गमको लागि रोज्नुपर्छ। यसैबीच, ब्युँझिएपछि ३० मिनेटभन्दा बढी पर्खन सक्ने धुम्रपान गर्नेहरूले यसको सट्टा २ मिलीग्रामको डोज गम लिनुपर्छ।

यी च्युइंगमहरू कसरी लिने?

तपाईंले केहि खानु वा पिए पछि कम्तिमा 15 मिनेटको लागि गम चपाउनु पर्छ। गमलाई नरम भएको महसुस नगरेसम्म चपाउनुहोस्, त्यसबेलासम्म तपाईंले काली मिर्चको स्वाद चाख्नुहुनेछ र झनझन महसुस गर्नुहुनेछ। जब यो हुन्छ, यसलाई आफ्नो गाला र आफ्नो गिजाको बीचमा राख्नुहोस्, र त्यहाँ छोड्नुहोस्। जब तपाईंले देख्नुहुन्छ कि गमले झनझन सनसनी गुमाउन थालेको छ, यो फिर्ता नभएसम्म फेरि चपाउन सुरु गर्नुहोस्।

तपाईले चक्रलाई ३० मिनेटसम्म आवश्यक भएसम्म धेरै पटक दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ। यसले शरीरलाई निकोटिनलाई आफ्नो गालामा राखेपछि रक्तप्रवाहमा अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ। च्युइङगमको प्रत्येक टुक्राको माध्यमबाट, निकोटिनको पूर्ण मात्रा भन्दा थोरै कम रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ।

तपाईंले एक घण्टामा एउटा गम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जसले दिनभरि कुल 24 टुक्रा गम बनाउँछ। यद्यपि, तपाईंले चबाउने प्रत्येक टुक्राको बीचमा अन्तरालहरू राखेर खुराक घटाउनुपर्छ, बिस्तारै हप्तामा प्रत्येक टुक्राको बीचमा घण्टाको संख्या बढाउनुहोस्।

निकोटिन गम को लागी खराब छ तपाईं?

निकोटिन गम चपाउने विचार रमाइलो र चाखलाग्दो लाग्न सक्छ। यद्यपि, तपाईंले यो बुझ्नु पर्छ कि यो गम अझै पनि एक औषधि हो जुन एक पटक मात्र उपलब्ध थियो यदि तपाईंसँग लिखित प्रिस्क्रिप्शन थियो। यही कारणले गर्दा यसले तपाईंको स्वास्थ्यमा धेरै सम्भावित प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छ। यी साइड इफेक्टहरू हटाउन सकिँदैन; यद्यपि, तपाईले यो औषधि सावधानीपूर्वक प्रयोग गरेर तिनीहरूलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।

यी छिटो चपाउनु वा अर्को टुक्राको तुरुन्तै एक टुक्रा, जसलाई चेन च्युइङ पनि भनिन्छ, साइड इफेक्टको जोखिम बढाउन सक्छ। अब, यदि तपाइँ यी कार्यहरूबाट बच्नु भएको थियो भने, तपाइँ धेरै साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्ने सम्भावना कम गर्न सक्नुहुन्छ।

निकोटिन गम १२ हप्ता भन्दा बढी प्रयोगको लागि सुरक्षित मानिने छैन। केहि सामान्य साइड इफेक्टहरू जुन एक अनुभवमा समावेश छन्:

• जबडा र दाँत असुविधा
• मतभेद
• चकलेट
• उल्टी
• मुटुको धड्कन बढ्यो
• सास फेर्न गाह्रो
• दारा
• थकान
• ब्लेडिंग गम्स
• सूजन भएको गिजा
• बढेको लार
• जिब्रो सूजन
• टाउको दुखाइ
• छातीको दुखाइ
• खोकी
• मुखमा असामान्य स्वाद
• गनाउने सास
• Rashes
• मुखमा छाला र घाउहरू

केही दीर्घकालीन स्वास्थ्य जोखिमहरू

• ओभरडोज र निकोटिन विषाक्तता

निकोटिन गम औषधि भएकोले, तिनीहरूको गम्भीर साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ। यी गमहरू प्रयोग गर्दा सबैभन्दा गम्भीर पक्ष जोखिमहरू एक आकस्मिक ओभरडोज र निकोटिन विषाक्तता समावेश गर्दछ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब मानिसहरूले यी औषधिहरू लिँदा धुम्रपान गर्न जारी राख्छन्, केही अवस्थामा, मानिसहरूले खुराक दोब्बर पार्छन्।

निकोटिन प्रतिस्थापन उत्पादनहरू जस्तै यी निकोटिन लतको लागि एक विकल्प प्रदान गर्ने उद्देश्यले एक्लै प्रयोग गर्नको लागि हो। निकोटिन विषाक्तता वा ओभरडोजका लक्षणहरूमा श्वासप्रश्वास समस्याहरू, दौराहरू, र मृत्यु पनि हुन सक्छ। निकोटिन विषाक्तताको साथ, बच्चाहरू पनि जोखिममा हुन्छन् किनकि उनीहरूले तिनीहरूलाई सामान्य च्युइङगमसँग भ्रमित गर्न सक्छन् किनभने यी अन्य गैर-विषाक्त प्रकारका गिजाहरू जस्तै हुन्छन्।

• केही अन्य स्वास्थ्य जोखिमहरू

प्याकेजमा लेखिएको निर्देशन अनुसार यी गिजाहरू प्रयोग गर्दा स्वास्थ्य जोखिम पनि हुन सक्छ। यी गिजाहरू लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा कसैको घाँटीको मांसपेशी कमजोर हुन सक्छ र दीर्घकालीन हिचकी निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको घाँटी जलन महसुस हुन्छ र यो बन्द भइरहेको छ। निकोटिनको सेवनले कुनै पनि रूपमा हृदय रोग, ग्यास्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग, स्ट्रोक, र मुख र अन्ननलीको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।

• गर्भावस्था

यदि तपाईं गर्भवती हुने योजना गर्दै हुनुहुन्छ वा पहिले नै गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यी गिजाहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन किनकि यसले जन्मजात असक्षमता निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाइँ गर्भवती हुँदा पहिलो तीन महिना भित्र यी गिजाहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने प्रतिकूल साइड इफेक्ट र असक्षमताको जोखिम बढ्छ। यसको सट्टा, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् र यी गिजाहरू जस्तै तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुने सुरक्षित विकल्पबारे छलफल गर्नुहोस्।

यी गिजाहरू सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्

निकोटिन गम एक महान विकल्प हो; सिगरेटमा रहेका अन्य डरलाग्दो चीजहरूसँग व्यवहार नगरीकन तपाईं तिनीहरूबाट निकोटिन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, गम्भीर साइड इफेक्टहरूबाट बच्न तपाईंले यी गमहरू सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्न आवश्यक छ। तपाईंले यी गमहरूको कम खुराक प्रयोग गर्न आवश्यक छ, र जबसम्म तपाईं तिनीहरूलाई लामो समयसम्म प्रयोग गर्नुहुन्न, सबै राम्रो हुनुपर्छ।

तिनीहरूलाई कहाँबाट ल्याउन?

क्यानाडा फार्मेसी अनलाइन सबैभन्दा राम्रो ठाउँ हो जहाँ तपाईं यी निकोटिन गमहरू किन्न सक्नुहुन्छ। हामी सबैभन्दा ठूलो अनलाइन क्यानाडाली फार्मेसी हौं जसमा उत्पादनहरूको विस्तृत श्रृंखला छ। क्यानाडा फार्मेसी एक प्रमाणित अनलाइन फार्मेसी हो जुन पहिलो पटक २००१ मा प्रस्तुत गरिएको थियो। हामी उच्च गुणस्तर र किफायती औषधिहरू बेच्ने पहिलो श्रेणीको अनलाइन फार्मेसी हौं।

यस फार्मेसीले दुबै प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्सका साथै पेनकिलर, एलर्जी औषधिहरू सहित काउन्टर औषधिहरूको लागि छुट दर छ; हामी घरपालुवा जनावरको औषधि पनि बेच्छौं।

हाम्रो साथ तपाईं दुवै निकोटिन गम पाउन सक्नुहुन्छ 2 मिलीग्राम साथै निकोटिन गम 4 मिलीग्राम। तपाइँ तपाइँलाई निर्धारित वा आवश्यक छ चयन गर्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ। यो औषधिको 2 मिलीग्राम र 4 मिलीग्राम दुवैमा आवश्यक निकोटिनको सही मात्रा हुन्छ; तसर्थ, तिनीहरूलाई निकोटिन रिप्लेसमेन्ट थेरापीको लागि आदर्श विकल्प बनाउनु हो किनभने मानिसहरू, धुम्रपान छोड्दा, तिनीहरूको शरीरमा निकोटिनको कमीको कारणले हटाउने लक्षणहरू अनुभव गर्छन्।

यी लक्षणहरूमा चिडचिडापन र मूड स्विङहरू, बेचैनी, ध्यान केन्द्रित गर्नमा समस्या, भोक बढ्ने आदि समावेश छन्। निकोरेट गमले यी लक्षणहरूलाई कम गरेर मद्दत गर्छ; यसले निकोटिनको उचित मात्रा प्रदान गर्दछ।

यी गिजाहरूसँग, खुराक बिस्तारै कम हुन्छ, र अन्तमा, व्यक्तिले अब निकोटिन चाहँदैन। २ मिलीग्राम निकोटिन गम गर्भवती वा स्तनपान गराउने र धुम्रपान छोड्ने योजनामा ​​रहेका महिलाहरूलाई सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, एक लिनु अघि पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित गर्नुहोस्।