Je hebt misschien gehoord dat de Aloë Vera-plant veel geweldige eigenschappen heeft die je gezondheid kunnen helpen, maar je bent je misschien niet allemaal bewust. Je zult misschien zelfs verbaasd zijn over enkele van de geweldige dingen die Aloë Vera voor je kan doen (10 geweldige voordelen van het gebruik van aloë vera).
Als je net als ik bent, weet je waarschijnlijk dat Aloë Vera kan worden gebruikt om zonnebrand te helpen genezen. Ik herinner me als kind dat we altijd Aloë Vera-gel in huis zouden hebben voor het geval iemand zich zou verbranden, zodat we het konden inzepen en het onmiddellijke verkoelende gevoel konden voelen.
Naast het gebruik van Aloë Vera als een manier om je huid te genezen na zonnebrand, heeft het echter nog veel meer geweldige gezondheidseigenschappen die we vandaag in deze blogpost zullen bespreken.
Geniet van deze prachtige lijst met gezondheidsvoordelen van Aloë Vera en vergeet niet deze informatie met je vrienden te delen.
Wat is Aloë Vera?
Voordat we te veel in detail treden over wat Aloë Vera voor u kan doen, laten we eens wat dieper ingaan en precies bespreken wat Aloe Vera hij precies is.
Aloë Vera is een vetplant met een zeer korte of steelloze vetplant die ergens tussen de 60 en 100 cm hoog wordt en zich verspreidt door verschuivingen. De bladeren zijn erg dik en vlezig en in de bladeren zitten de sappen die veel mensen gebruiken om zonnebrand te genezen. De bladeren zijn groen tot grijsgroen van kleur en bevatten soms ook witte vlekken op de onderste en bovenste stengeloppervlakken.
De Aloë Vera-plant heeft het vermogen om water op te slaan in zijn dikke bladeren, waardoor hij droogtes kan doorstaan, net als die van een cactus.
Aloë Vera werd voor het eerst geïntroduceerd in Zuid-Europa en China is de 17e eeuw en is tegenwoordig te vinden in de meeste supermarkten en gezondheidswinkels in het hele land.
Nu we weten wat de Aloë Vera-plant is, gaan we dieper in op de details waarom de plant goed kan zijn voor onze gezondheid.
1. Anti-alles-elementen
10 geweldige voordelen van het gebruik van aloë vera
Aloë Vera heeft een fytochemische inhoud waarvan wordt gezegd dat het ervoor zorgt dat de plant antibacteriële, antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen heeft. Daarnaast bevat aloë ook antioxidanten die ons ook helpen gezond te blijven.
Er zijn onderzoeken gedaan die zeggen dat aloë vera effectief kan zijn tegen bacteriën zoals Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus en Streptococcus pyogenes.
2. Handdesinfecterend
Als u op zoek bent naar een alcoholvrij handdesinfecterend middel, moet u aloë vera proberen.
Het werkt goed om ziektekiemen te bestrijden en is een steekvrij handdesinfecterend middel.
Zoals gewoonlijk kun je er wat van op je handen doen en het inwrijven en het al het harde werk laten doen.
Aloë vera-gel kan ook worden gebruikt om groenten en fruit te wassen.
3. Immunity Booster
Aloë vera heeft een hogere pH-waarde die de neiging heeft om zuurder te zijn en daarom helpt het, wanneer het wordt opgenomen en verteerd, het lichaam om meer zoutzuur te produceren, wat de spijsvertering helpt verbeteren.
Sommigen geloven dat mensen met een allergie onderliggende spijsverteringsproblemen hebben waardoor ze geen voedingsstoffen kunnen opnemen die allergische symptomen helpen voorkomen.
Door een gezonder spijsverteringssysteem te hebben, geeft u uw lichaam dus een grotere kans om allergieën af te weren.
4. Snellere genezing en verlichting van huidirritatie
Een perfect voorbeeld hiervan is wanneer je verbrandt door de zon en je aloë vera op je huid aanbrengt om je huid te helpen koelen en genezen nadat deze door de zon is verbrand.
Er zijn onderzoeken gedaan om de voordelen van vaseline te vergelijken om de verbrande huid te helpen genezen in vergelijking met aloë vera en aloë vera hielp de huid aanzienlijk sneller te genezen in de onderzoeken.
De gemiddelde genezingstijd voor mensen die vaseline gebruikten was 18 dagen, terwijl de mensen die aloë vera gebruikten gemiddeld slechts 12 dagen nodig hadden om te genezen.
Aloë vera helpt de groei van gezonde huidcellen te stimuleren en beperkt de productie van littekenweefsel door het lichaam, wat helpt bij het genezen van een verbrande huid.
5. Verminder ontstekingen met IBS
Net zoals het gelachtige midden van de aloë vera-plant je huid kan bedekken en genezen, kan het soortgelijke dingen doen met het bekleden van de bekleding van je spijsverteringskanaal als je het drinkt.
Er is een review gedaan door SFGate dat stelt dat het drinken van aloë vera-sap kan helpen bij het verminderen van ontstekingen veroorzaakt door het prikkelbare darmsyndroom, colitis en andere aandoeningen die ontstekingen in de darm veroorzaken.
6. Helpt bij zweren
Colitis ulcerosa is een vorm van inflammatoire darmaandoening die ontstekingen en zweren in de dikke darm veroorzaakt.
Vergelijkbaar met hoe aloë vera IBS helpt, is in onderzoeken aangetoond dat het colitis ulcerosa helpt. In het onderzoek kregen 44 patiënten een orale behandeling met aloë vera-gel of een placebo van 200 ml per dag gedurende 4 weken en de patiënten die de aloë vera hadden, vertoonden tekenen van verbetering.
7. Mondwater
Aloë vera is een geweldig natuurlijk alternatief voor mondwater met chloorhexidine.
Uit een onderzoek is gebleken dat aloë vera even effectief was als chloorhexidine om tandplak te verwijderen.
Dus als je een natuurlijk alternatief voor een mondwater overweegt, zou je aloë vera moeten proberen.
8. Oraal en actueel gebruik
Naast de 7 voordelen hierboven zijn hier een paar manieren waarop je aloë vera oraal of topisch kunt gebruiken om een aantal verschillende redenen.
Houd er rekening mee dat het mogelijk is dat er niet genoeg onderzoek is gedaan om te garanderen dat u gezondheidsvoordelen zult behalen door aloë vera te gebruiken op een van de hieronder voorgestelde manieren.
- Wenkbrauwgel
- Aften
- Huid moisturizer
- Luieruitslagcreme
- Constipatie Relief
- After shave Gel
- Anti rimpel creme
- Oog make-up Remover
Conclusie
Concluderend zijn er veel voordelen aan het gebruik van Aloë Vera. Voordat u echter aloë vera gebruikt om een van deze gezondheidsproblemen te behandelen, wordt u aangeraden uw arts of arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat u de juiste handelwijze volgt.
Sommige van de onderzoeken die zijn gedaan om te bewijzen dat aloë vera heeft geholpen bij een positief landhuis, waren erg klein en zijn mogelijk niet volledig overtuigend.
Bovendien, als je geïnteresseerd bent in een meer natuurlijke manier om voor je lichaam te zorgen, kun je overwegen om aloë vera te gebruiken om een aantal van de hierboven genoemde redenen.