Onzuiverheden en puistjes in je gezicht zijn altijd vervelend. Iedereen kent acne en sommigen hebben er zelfs veel last van. Proberen te ontdekken hoe je van acne af kunt komen is begrijpelijk, omdat het iemands zelfvertrouwen kan verminderen. Weten over de oorzaken van acne kan helpen bij de behandeling ervan.
Wat is acne?
Volgens medisch onderzoek, acne is een aandoening waarbij de huid ontstoken is. Het treedt op wanneer de haarzakjes verstopt raken met dode huidcellen en olie. Dit resulteert vaak in mee-eters, whiteheads of puistjes die meestal op het voorhoofd, gezicht, bovenrug en borst verschijnen. Hoewel acne veel voorkomt bij tieners, kan het mensen van alle leeftijden treffen.
Wat zijn de oorzaken van acne?
Acne moet onmiddellijk worden behandeld om te voorkomen dat het zich verspreidt. Indien onbehandeld, kan het littekens op uw huid achterlaten. Er zijn tal van redenen voor acne, zoals:
Ophoping van dode huidcellen
De menselijke huid scheidt continu dode huidcellen af. Soms komen deze dode cellen vast te zitten in het talg, waardoor de huidporiën verstopt raken en er puistjes ontstaan.
Hormonale disbalans
Hoewel acne meestal wordt geassocieerd met tieners, kan het ook bij volwassenen voorkomen als gevolg van hormonale onbalans. Het komt vaak voor bij vrouwen tijdens de menopauze en is een veel voorkomend symptoom van PMS.
Acne tijdens de tienerjaren
Tijdens de tienerjaren ondergaat het lichaam enkele fysieke veranderingen om zich voor te bereiden op voortplanting. Hierdoor worden de talgklieren overactief, wat de poriën verstopt en acne veroorzaakt bij zowel jongens als meisjes.
Erfelijkheid
Een andere belangrijke oorzaak van acne is een genetisch probleem. Als dat het geval is, zult u uw hele leven acne zien terugkeren.
Bacterie
Het talg dat zich ophoopt achter verstopte poriën bevat langzaam groeiende bacteriën. Deze bacterie kan zich onder geschikte omstandigheden verspreiden en in acne veranderen.
Gebakken Foods
Eetgewoonten spelen een belangrijke rol bij de vorming van acne. Vette en gefrituurde voedingsmiddelen zijn favoriet bij de huidige generatie. Deze voedingsmiddelen triggeren de talgklieren en produceren overtollig talg dat acne, mee-eters en puistjes veroorzaakt.
Zuivelproducten
Hoge glycemische voedingsmiddelen zoals zoete dranken en bakkerijproducten kunnen ook acne veroorzaken vanwege het hoge suikergehalte. Evenzo is het eten van te veel zuivelproducten ook niet goed voor je huid.
Huidverzorgings- en schoonheidsproducten
Zorg er altijd voor dat je huidverzorgingsproducten koopt die bij je huidtype passen. Ook het gebruik van een product dat niet geschikt is voor je huid kan acne tot gevolg hebben. Ook het veelvuldig wisselen van producten kan schadelijk zijn voor de huid.
Sommige medicijnen kunnen ook acne veroorzaken
Bepaalde soorten medicijnen (zoals medicijnen tegen epilepsie) kunnen ook acne veroorzaken.
Spanning
Een andere veelvoorkomende oorzaak van acne is stress. Hoewel stress alleen geen puistjes kan veroorzaken, kan het het acneprobleem wel verergeren.
Verandering in omgeving
Wanneer u naar een verre plaats reist, kan de verandering in water, temperatuur, vochtigheid, enz. Acne veroorzaken.
Make-upproducten van goede kwaliteit
Het gebruik van foundations op oliebasis kan ook leiden tot acne. Wanneer u make-upproducten koopt, zorg er dan voor dat u cosmetica op waterbasis koopt. Lees de ingrediënten goed en ga voor natuurlijke producten.
Hoe zich te ontdoen van acne
Het gebruik van foundations op oliebasis kan ook leiden tot acne. Wanneer u make-upproducten koopt, zorg er dan voor dat u cosmetica op waterbasis koopt. Lees de ingrediënten goed en ga voor natuurlijke producten.
Houd je huid schoon
Acne gedijt op de vuile en verwaarloosde huid. Acne bij volwassenen treedt in de meeste gevallen op als gevolg van verstopping van de poriën door een dode huid. Daarom is het eerste dat u kan helpen om van acne af te komen, goede schoonmaakgewoonten. U moet een huidverzorgingsroutine volgen om uw huid gezond en schoon te houden. Voor deze routine kunt u medicinale acnewas gebruiken om uw gezicht te wassen en vervolgens salicyl- of glycolzuur-exfoliërende behandelingspads gebruiken. Bedek ten slotte je gezicht met een lichte vochtinbrengende crème. Volg deze routine elke dag voor een gezonde huid.
Voeg retinol toe aan je routine
Artsen raden aan om retinol toe te voegen aan uw nachtelijke reinigingsroutine als acne niet reageert op behandelingen met salicylzuur of glycolzuur. Retinol is een populaire vorm van vitamine A die huidvernieuwing bevordert en verstopping van poriën helpt voorkomen. Het wordt beschouwd als een van de beste wetenschappelijk bewezen behandelingen voor hardnekkige acne. Bovendien vermindert Retinol de verschijning van rimpels en fijne lijntjes en maakt het uw huid gladder, steviger en egaler.
Reinig regelmatig items die in contact komen met je gezicht
Bacteriën zijn een belangrijke oorzaak van acne. Onze mobiele telefoons zitten er vol mee en als onze telefoon in contact komt met ons gezicht, kan dit een oorzaak van acne worden. Evenzo dragen vuile kussenslopen en make-upborstels ook bacteriën. Daarom moet u regelmatig alles schoonmaken dat uw gezicht met regelmatige tussenpozen aanraakt.
Lees de etiketten op de producten goed door
Pak niet zomaar de eerste fles zonnebrandcrème of moisturizer die je op de plank ziet liggen. Neem even de tijd om de ingrediënten op de fles te lezen. Zoek naar woorden als niet comedogeen, olievrij en niet-acne-genisch.
Te veel reiniging kan acne verergeren
Te veel exfoliëren en reinigen kan acne ook verergeren. Poriën worden kwetsbaar voor bacteriën als je de natuurlijke oliën van de huid wegspoelt. Daarom is het beter om je huid twee keer per dag te reinigen, vooral voordat je naar bed gaat, en een of twee keer per week scrubborstels te gebruiken. Artsen raden ook aan om je huid te hydrateren met kokosolie. Dit helpt je huid te beschermen tegen ontstekingsbacteriën.
Besteed aandacht aan je dieet
Hoewel het niet bewezen is dat vette voedingsmiddelen acne veroorzaken, kunnen sommige voedingsmiddelen helpen om het onder controle te houden. Je dieet moet bestaan uit minder bewerkte voedingsmiddelen en moet rijk zijn aan antioxidanten.
Raadpleeg een dermatoloog
Er zijn een aantal acne medicijnen en therapieën zoals Levulan PhotoDynamic Therapy of Blu-U Blue Light Therapy aangeboden door dermatologen. Deze behandelingen hebben ongeveer drie tot zes maanden nodig om de huid te zuiveren, maar met een beetje geduld en vastberadenheid is het zeker mogelijk om voorgoed van acne af te komen!
Lijst met effectieve acnemedicatie
Er zijn een aantal beschikbare medicijnen tegen acne die kunnen helpen bij de behandeling van acne. Deze omvatten:
benzaclin
Benzaclin is een antibioticum dat ook een droogmiddel is dat helpt bij de behandeling van acne.
Differin
Differin is een crème die acne behandelt door de vorming van puistjes onder de huid effectief te stoppen.
Differin XP-gel
Differin XP-gel verwijdert effectief puistjes, mee-eters en whiteheads door olie-blokkerende dode huidcellen uit de poriën te verwijderen. Deze gel exfolieert de huid zachtjes zonder deze te veel uit te drogen.
Generiek equivalent (generiek doxycyclinehyclaat)
Doxycycline wordt gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Houd er rekening mee dat dit geneeskunde is een tetracycline-antibioticum en is niet geschikt voor de behandeling van virale infecties.
Renova-crème (tretinoïne)
Dit medicijn, een vitamine A-derivaat, wordt ook aanbevolen voor de behandeling van acne.
Andere acnemedicatie opties omvatten Minocin Minocycline, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin en Vichy Normaderm Acne-gevoelige huid.
Kortom, als u weet wat de oorzaak is van acne, kunt u van acne afkomen door niet alleen de juiste medicatie te nemen, maar ook door bepaalde veranderingen in uw levensstijl aan te brengen voor een gezondere levensstijl. huid.