Du har kanskje hørt at Aloe Vera-planten har mange gode egenskaper som kan hjelpe helsen din, men du er kanskje ikke klar over dem alle. Du kan til og med bli overrasket over noe av det fantastiske Aloe Vera kan gjøre for deg (10 fantastiske fordeler ved å bruke aloe vera).
Hvis du er som meg selv, vet du sannsynligvis at Aloe Vera kan brukes til å helbrede en solbrenthet. Jeg husker som barn at vi alltid ville ha Aloe Vera gel i huset i tilfelle noen skulle bli brent slik at vi kunne skumme den på og kjenne den øyeblikkelig kjølende følelsen.
Men foruten å bare bruke Aloe Vera som en måte å helbrede huden din etter en solbrenthet, har den mange andre fantastiske helseegenskaper som vi skal diskutere i dag i dette blogginnlegget.
Nyt denne fantastiske listen over helsemessige fordeler av Aloe Vera, og ikke glem å dele denne informasjonen med vennene dine.
Hva er Aloe Vera?
Nå før vi får for mye detaljer om hva Aloe Vera kan gjøre for deg, kan du dykke litt inn og diskutere nøyaktig hva Aloe Vera er.
Aloe Vera er en veldig kortstammet eller stilkløs saftig plante som vokser hvor som helst mellom 60 - 100 cm høy og sprer seg ved forskyvninger. Bladene er veldig tykke og kjøttfulle og inne i bladene er det juice som mange mennesker bruker for å helbrede solbrenthet. Bladene er grønne til grågrønne i fargen og inkluderer også noen ganger hvite flekker på under- og øvre stengeflater.
Aloe Vera-planten har muligheten til å lagre vann i de tykke bladene som gjør at den kan vare gjennom tørke, akkurat som en kaktus.
Aloe Vera ble opprinnelig introdusert til Sør-Europa, og Kina er på 17-tallet, og kan i dag finnes i de fleste dagligvarebutikker og helsebutikker over hele landet.
Nå som vi vet hva Aloe Vera-anlegget lar oss komme inn på detaljene om hvorfor planten kan være bra for helsen vår.
1. Elementer mot alt
10 fantastiske fordeler med å bruke aloe vera
Aloe Vera har en fytokjemisk innhold som sies å gjøre at planten har antibakterielle, antimikrobielle og soppdrepende egenskaper. I tillegg inneholder aloe også antioksidanter som også hjelper oss med å holde oss sunne.
Det er gjort studier som sier at aloe vera kan være effektive mot slike bakterier som Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureusog Streptococcus pyogenes.
2. Håndrenser
Hvis du er ute etter en alkoholfri håndrenser, bør du prøve aloe vera.
Det fungerer bra for å bekjempe bakterier og er en stikkfri håndrenser.
Som vanligvis kan du legge noe av det på hendene og gni det inn og la det gjøre alt det harde arbeidet.
Aloe vera gel kan også brukes til å vaske grønnsaker og frukt.
3. Immunitetsforsterker
Aloe vera har et høyere pH-nivå som har en tendens til å være surere, og når det absorberes og fordøyes, hjelper det kroppen med å produsere mer saltsyre, noe som bidrar til å forbedre fordøyelsen.
Det antas av noen at allergikere har underliggende fordøyelsesproblemer som forhindrer dem i å absorbere næringsstoffer som hjelper til å avverge allergisymptomer.
Derfor ved å ha et sunnere fordøyelsessystem lar du kroppen din ha større sjanse for å avverge allergier.
4. Raskere helbredelse og lindring fra hudirritasjon
Et perfekt eksempel på dette er når du får en solbrenthet og legger aloe vera på huden din for å avkjøle og helbrede huden din etter at den har blitt brent fra solen.
Studier er gjort for å sammenligne fordelene med Vaseline for å hjelpe til med å helbrede brent hud sammenlignet med aloe vera og aloe vera hjalp med å helbrede huden betydelig raskere i studiene.
Gjennomsnittlig legetid for mennesker som brukte Vaseline var 18 dager, mens menneskene som brukte aloe vera bare i gjennomsnitt tok 12 dager å helbrede.
Aloe vera hjelper til med å stimulere veksten av sunne hudceller og begrenser kroppens produksjon av arrvev som hjelper til med å helbrede brent hud.
5. Reduser betennelse med IBS
Akkurat som hvordan den gellignende midten av aloe vera-planten kan belegge og helbrede huden din, kan den gjøre lignende ting med å belegge slimhinnen i fordøyelseskanalen hvis du drikker den.
Det var en anmeldelse gjort av SFGate som sier at du drikker Aloe vera juice kan bidra til å redusere betennelse forårsaket av irritabelt tarmsyndrom, kolitt og andre lidelser som forårsaker betennelse i tarmen.
6. Hjelper med magesår
Ulcerøs kolitt er en form for inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker betennelse og magesår i tykktarmen.
I likhet med hvordan aloe vera hjelper IBS, har det blitt vist i studier å hjelpe ulcerøs kolitt. I studien fikk 44 pasienter en oral aloe vera gelbehandling eller en placebo på 200 ml daglig i 4 uker, og de pasientene som hadde aloe vera viste tegn til bedring.
7. Munnvann
Aloe vera er et flott naturlig alternativ til klorheksidin munnvann.
En undersøkelse ble gjort viste at aloe vera var like effektiv som klorheksidin for å fjerne plakk fra tennene.
Derfor, hvis du vurderer et naturlig alternativ for munnvann, bør du vurdere å prøve aloe vera.
8. Muntlige og aktuelle bruksområder
I tillegg til de 7 fordelene ovenfor, er det noen måter du kan bruke aloe vera oralt eller topisk av en rekke forskjellige årsaker.
Vær oppmerksom på at det er mulig at det ikke er gjort nok forskning for å gi deg helsemessige fordeler ved å bruke aloe vera på noen av de foreslåtte måtene nedenfor.
- Øyenbryn Gel
- Canker Sores
- Hudfuktighetskrem
- Bleie utslett krem
- Forstoppelse lindring
- Etter Shave Gel
- Anti-rynke krem
- Øyesminke remove
konklusjonen
Avslutningsvis er det mange fordeler ved bruk av Aloe Vera. Før du bruker aloe vera for å behandle noen av disse helseplagene, anbefales det imidlertid at du konsulterer legen din eller legen din for å forsikre deg om at du tar riktig tiltak.
Noen av studiene som er gjort for å bevise at aloe vera har hjulpet til i en positiv herregård, har vært veldig små og kanskje ikke helt avgjørende.
I tillegg, hvis du er interessert i å bruke en mer naturlig måte å ta vare på kroppen din, kan det være lurt å vurdere å bruke aloe vera av noen av grunnene nevnt ovenfor.