Å ha flekker og kviser i ansiktet er alltid en plage. Alle vet om kviser, og noen kan til og med oppleve mye av det. Å prøve å finne ut hvordan du kan bli kvitt kviser er forståelig, da det kan redusere en persons tillit. Å vite om årsakene til kviser kan tilby hjelp til å behandle det.
Hva er kviser?
I følge medisinsk forskning, kviser er en tilstand der huden er betent. Det oppstår når hårsekkene blir blokkert med døde hudceller og olje. Dette resulterer ofte i hudormer, hvithoder eller kviser som vanligvis vises på pannen, ansiktet, korsryggen og brystet. Mens kviser er utbredt hos tenåringer, kan det påvirke mennesker i alle aldre.
Hva er årsakene til kviser?
Kviser bør behandles umiddelbart for å forhindre at den sprer seg. Hvis det ikke er behandlet, kan det etterlate arr på huden din. Det er mange årsaker til kviser som:
Oppbygging av døde hudceller
Den menneskelige huden kaster kontinuerlig døde hudceller. Noen ganger setter disse døde cellene seg fast i talg, noe som resulterer i blokkering av hudens porer som blir til kviser.
Hormonell ubalanse
Selv om kviser vanligvis er assosiert med tenåringer, kan det også forekomme hos voksne på grunn av hormonell ubalanse. Det forekommer ofte blant kvinner i overgangsalderen og er et vanlig symptom på PMS.
Kviser i tenårene
I løpet av tenårene gjennomgår kroppen noen fysiske forandringer for å bli klar for reproduksjon. Dette gjør talgkjertlene overaktive som blokkerer porene og forårsaker kviser hos både gutter og jenter.
Arvelighet
En annen ledende årsak til kviser er et genetisk problem. Hvis det er tilfelle, vil du se en forekomst av kviser i løpet av livet.
Bakterier
Talg som samler seg bak blokkerte porene inneholder saktevoksende bakterier. Under egnede forhold kan denne bakterien spre seg og bli til kviser.
Stekt mat
Spisevaner spiller en viktig rolle i kvisedannelsen. Fet og stekt mat er en favoritt blant dagens generasjon. Disse matvarene utløser oljekjertlene og produserer overflødig talg som forårsaker kviser, hudormer og kviser.
Meieriprodukter
Høyt glykemisk mat som søte drikker og bakervarer kan også forårsake kviser på grunn av høyt sukkerinnhold. Å spise for mye melkeprodukter er heller ikke bra for huden din.
Hudpleie og skjønnhetsprodukter
Sørg alltid for å kjøpe hudpleieprodukter i henhold til din hudtype. Å bruke et produkt som ikke er egnet for huden din, kan også føre til kviser. Dessuten kan ofte endring av produktene også være skadelig for huden.
Noen medisiner kan også forårsake kviser
Visse typer medisiner (som medisiner mot epilepsi) kan også forårsake kviser.
Stress
En annen vanlig årsak til kviser er stress. Selv om stress alene ikke kan forårsake kviser, kan det forverre kviseproblemet.
Endring i miljø
Når du reiser til et fjernt sted, kan endring i vann, temperatur, fuktighet osv. Føre til kviser.
Sminkeprodukter av god kvalitet
Å bruke oljebaserte fundamenter kan også resultere i kviser. Når du kjøper sminkeprodukter, må du sørge for å kjøpe vannbasert kosmetikk. Les ingrediensene nøye og gå etter naturlige produkter.
Hvordan bli kvitt kviser
Å bruke oljebaserte fundamenter kan også resultere i kviser. Når du kjøper sminkeprodukter, må du sørge for å kjøpe vannbasert kosmetikk. Les ingrediensene nøye og gå etter naturlige produkter.
Hold huden ren
Kviser trives på den skitne og forsømte huden. Voksen kviser forekommer, i de fleste tilfeller, på grunn av tilstopping av porene fra død hud. Det er grunnen til at det første som kan hjelpe deg å bli kvitt kviser, er gode rengjøringsvaner. Du bør følge en hudpleierutine for å holde huden sunn og ren. For denne rutinen kan du bruke medisinert aknevask for å vaske ansiktet og deretter bruke salisyliske eller glykoliske eksfolierende behandlingsputene. Til slutt, dekk ansiktet med en lett fuktighetskrem. Følg denne rutinen hver dag for sunn hud.
Legg retinol til rutinen din
Leger anbefaler å legge retinol til din nattlige rensingsrutine hvis kviser ikke svarer på salisyl- eller glykolisk behandling. Retinol er en populær form for vitamin A som fremmer hudfornyelse og hjelper til med å forhindre tilstopping av porene. Det regnes som en av de beste vitenskapelig velprøvde behandlingene for sta akne. Videre reduserer Retinol utseendet på rynker og fine linjer og etterlater huden din jevnere, fastere og jevnere.
Rengjør ting som kommer i kontakt med ansiktet ditt regelmessig
Bakterier er en viktig årsak til kviser. Mobiltelefonene våre er fulle av det, og når telefonen vår kommer i kontakt med ansiktet vårt, kan det bli en årsak til kviser. Tilsvarende bærer skitne putetrekk og sminkebørster også bakterier. Derfor bør du regelmessig rengjøre alt som berører ansiktet ditt med jevne mellomrom.
Les etikettene på produktene nøye
Ikke bare ta den første flasken med solkrem eller fuktighetskrem som du ser på hyllen. Bruk litt tid på å lese ingrediensene på flasken. Se etter ord som ikke-comedogenic, oljefri og ikke-kviser genisk.
For mye rensing kan forverre kviser
For mye peeling og rensing kan også gjøre kviser verre. Porene blir sårbare for bakterier hvis du vasker bort hudens naturlige oljer. Derfor er det bedre å rense huden din to ganger om dagen, spesielt før du legger deg og bruker peelingbørster en eller to ganger i uken. Leger foreslår også at du bør fukte huden din med kokosnøttolje. Dette bidrar til å beskytte huden din mot inflammatoriske bakterier.
Vær oppmerksom på kostholdet ditt
Selv om det ikke er bevist at fet mat forårsaker kviser, kan noen matvarer bidra til å holde det i sjakk. Kostholdet ditt skal bestå av mindre bearbeidede matvarer og bør inneholde antioksidanter.
Rådfør deg med en hudlege
Det finnes en rekke kviser medisiner og terapier som Levulan PhotoDynamic Therapy eller Blu-U Blue Light Therapy som tilbys av hudleger. Disse behandlingene tar rundt tre til seks måneder å rydde opp i huden, men med litt tålmodighet og besluttsomhet er det helt sikkert mulig å bli kvitt kviser for godt!
Liste over effektive kvisemedisiner
Det er en rekke tilgjengelige kviser medisiner som kan hjelpe med å behandle kviser. Disse inkluderer:
benzaclin
Benzaclin er et antibiotikum som også er et tørkemiddel som hjelper til med å behandle kviser.
Differin
Differin er en krem som behandler kviser ved effektivt å stoppe kvisene fra å danne seg under huden.
Differin XP gel
Differin XP gel tømmer effektivt kviser, hudormer og hvitehoder ved å fjerne oljeblokkerende døde hudceller fra porene. Denne gelen eksfolierer huden forsiktig uten å tørke den for overdreven.
Generisk ekvivalent (Doxycycline Hyclate Generic)
Doxycycline brukes til å behandle bakterielle infeksjoner. Legg merke til at dette medisin er et tetracyklinantibiotikum og er ikke egnet til behandling av virusinfeksjoner.
Renova-krem (Tretinoin)
Denne medisinen, et vitamin-derivat, anbefales også for behandling av kviser.
Andre kviser medisiner alternativene inkluderer Minocin Minocycline, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin og Vichy Normaderm Acne Prone Skin.
Avslutningsvis kan det å vite hva som forårsaker kviser hjelpe deg å bli kvitt kviser ved ikke bare å ta riktig medisinering, men også gjøre visse livsstilsendringer for sunnere hud.