ਸਾਰੇ ਮੌਖਿਕ 2

ਡਾਇਨਾਬੋਲ ਅਤੇ ਵਿਨਸਟ੍ਰੋਲ ਸਮੇਤ ਓਰਲ ਚੱਕਰ। Nolvadex ਅਤੇ Proviron ਵਿਰੋਧੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ PCT ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਵਿੰਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਵੀਰੋਨ ਕੋਲ ਕੱਟਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 50 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 4-5 ਦਿਨ ਇੱਕ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੈਬਸ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵੰਡੋ. ਇੱਕ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ।

ਦੁੱਧ ਥਿਸਲ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਚੱਕਰ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ZMA ਜਾਂ ਟ੍ਰਿਬੁਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।