Być może słyszałeś, że roślina Aloe Vera ma wiele wspaniałych właściwości, które mogą pomóc Twojemu zdrowiu, ale możesz nie zdawać sobie z tego sprawy. Możesz nawet być zaskoczony niektórymi wspaniałymi rzeczami, które aloes może dla ciebie zrobić (10 wspaniałych korzyści płynących z używania aloesu).
Jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie wiesz, że aloes może pomóc w leczeniu oparzeń słonecznych. Pamiętam, że jako dziecko zawsze mieliśmy w domu żel Aloe Vera na wypadek, gdyby ktoś się oparzył, abyśmy mogli go namydlić i poczuć natychmiastowe uczucie chłodu.
Jednak oprócz stosowania Aloe Vera jako sposobu na wyleczenie skóry po oparzeniach słonecznych, ma on wiele innych niesamowitych właściwości zdrowotnych, które omówimy dzisiaj w tym poście na blogu.
Ciesz się tą wspaniałą listą korzyści zdrowotnych Aloe Vera i nie zapomnij podzielić się tą informacją ze znajomymi.
Co to jest aloes?
Teraz, zanim przejdziemy do zbyt wielu szczegółów na temat tego, co Aloe Vera może dla ciebie zrobić, zanurzmy się trochę i omówmy dokładnie, co Aloes jest.
Aloe Vera to soczysta roślina o bardzo krótkiej łodydze lub bez łodygi, która rośnie w dowolnym miejscu między 60 a 100 cm wysokości i rozprzestrzenia się przez przesunięcia. Liście są bardzo grube i mięsiste, a wewnątrz liści znajdują się soki, których wiele osób używa do leczenia oparzeń słonecznych. Liście są koloru zielonego do szarozielonego, a czasami zawierają również białe plamki na dolnej i górnej powierzchni łodygi.
Roślina Aloe Vera ma zdolność magazynowania wody w swoich grubych liściach, co pozwala jej przetrwać suszę, podobnie jak kaktus.
Aloe Vera został początkowo wprowadzony do południowej Europy i Chin w XVII wieku, a dziś można go znaleźć w większości sklepów spożywczych i zdrowotnych w całym kraju.
Teraz, gdy wiemy, czym jest roślina Aloe Vera, przejdźmy do szczegółów, dlaczego roślina może być dobra dla naszego zdrowia.
1. Elementy anty-wszystkiego
10 wspaniałych korzyści płynących z używania aloesu
Aloes ma fitochemiczny zawartość, o której mówi się, że roślina ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze. Ponadto aloes zawiera również przeciwutleniacze, które również pomagają nam zachować zdrowie.
Przeprowadzono badania, które wykazały, że aloes może być skuteczny przeciwko takim bakteriom jak: Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes.
2. Dezynfekcja rąk
Jeśli szukasz środka do dezynfekcji rąk bez alkoholu, powinieneś wypróbować aloes.
Działa dobrze w walce z zarazkami i jest środkiem dezynfekującym do rąk bez użądlenia.
Jak zwykle możesz nałożyć go trochę na dłonie i wetrzeć i pozwolić mu wykonać całą ciężką pracę.
Żel aloesowy może być również stosowany do mycia warzyw i owoców.
3. Immunity Booster
Aloes ma wyższy poziom pH, który jest bardziej kwaśny, dlatego wchłaniany i trawiony pomaga organizmowi wytwarzać więcej kwasu solnego, który pomaga poprawić trawienie.
Niektórzy uważają, że alergicy mają podstawowe problemy trawienne, które uniemożliwiają im wchłanianie składników odżywczych, które pomagają zapobiegać objawom alergii.
Dlatego mając zdrowszy układ trawienny, dajesz swojemu organizmowi większe szanse na odparcie alergii.
4. Szybsze gojenie i ulga od podrażnień skóry
Doskonałym tego przykładem jest poparzenie słoneczne i nałożenie aloesu na skórę, aby ochłodzić i wyleczyć skórę po oparzeniu słonecznym.
Przeprowadzono badania w celu porównania korzyści płynących ze stosowania wazeliny w leczeniu poparzonej skóry w porównaniu z aloesem, a aloes pomógł w znacznie szybszym gojeniu się skóry.
Średni czas gojenia u osób, które stosowały wazelinę, wynosił 18 dni, podczas gdy u osób, które stosowały aloes, gojenie trwało średnio tylko 12 dni.
Aloe vera pomaga stymulować wzrost zdrowych komórek skóry i ogranicza wytwarzanie tkanki bliznowatej przez organizm, co pomaga w gojeniu poparzonej skóry.
5. Zmniejsz stan zapalny za pomocą IBS
Podobnie jak żelowy środek rośliny Aloe Vera może pokrywać i leczyć skórę, może robić podobne rzeczy z pokrywaniem wyściółki przewodu pokarmowego, jeśli go wypijesz.
Był przegląd sporządzony przez SFGate stwierdza, że picie soku z aloesu może pomóc zmniejszyć stan zapalny spowodowany zespołem jelita drażliwego, zapaleniem okrężnicy i innymi zaburzeniami powodującymi stan zapalny w jelitach.
6. Pomaga przy wrzodach
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest formą choroby zapalnej jelit, która powoduje stan zapalny i wrzody w okrężnicy.
Podobnie jak aloes pomaga w IBS, wykazano w badaniach, że pomaga we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego. W badaniu 44 pacjentów otrzymywało doustne leczenie żelem z aloesu lub placebo w dawce 200 ml dziennie przez 4 tygodnie, a ci pacjenci, którzy otrzymywali aloes, wykazywali oznaki poprawy.
7. Płyn do płukania jamy ustnej
Aloe vera to świetna naturalna alternatywa dla płynu do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną.
Przeprowadzono badanie, które wykazało, że aloes był równie skuteczny jak chlorheksydyna w usuwaniu płytki nazębnej z zębów.
Dlatego jeśli rozważasz naturalną alternatywę dla płynu do płukania ust, powinieneś rozważyć wypróbowanie aloesu.
8. Zastosowania doustne i miejscowe
Oprócz 7 powyższych korzyści, oto kilka sposobów stosowania aloesu doustnie lub miejscowo z wielu różnych powodów.
Należy pamiętać, że możliwe, że nie przeprowadzono wystarczających badań, aby zapewnić jakiekolwiek korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania aloesu na niektóre z sugerowanych poniżej sposobów.
- Żel do brwi
- Canker Sores
- Nawilzacz skory
- Pieluszkowy krem na wysypkę
- Zaparcie Zaparcia
- Żel po goleniu
- Krem przeciw-zmarszczkowy
- Makijaż oczu Zmywacz
Wnioski
Podsumowując, stosowanie aloesu przynosi wiele korzyści. Jednak zanim użyjesz aloesu do leczenia którejkolwiek z tych dolegliwości zdrowotnych, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub lekarzem, aby upewnić się, że podejmujesz właściwe działania.
Niektóre z badań przeprowadzonych w celu udowodnienia, że aloes pomógł w pozytywnym dworze, były bardzo małe i mogą nie być w pełni rozstrzygające.
Dodatkowo, jeśli jesteś zainteresowany bardziej naturalnym sposobem dbania o swoje ciało, możesz rozważyć użycie aloesu z niektórych powodów wymienionych powyżej.