Você já deve ter ouvido falar que a planta Aloe Vera tem muitas grandes qualidades que podem ajudar sua saúde, mas pode não ter conhecimento de todas elas. Você pode até se surpreender com algumas das grandes coisas que o Aloe Vera pode fazer por você (10 benefícios maravilhosos do uso do aloe vera).
Se você é como eu, provavelmente sabe que o Aloe Vera pode ser usado para ajudar a curar uma queimadura solar. Lembro-me quando criança que sempre teríamos gel de Aloe Vera em casa, caso alguém se queimasse, para que pudéssemos ensaboá-lo e sentir a sensação instantânea de resfriamento.
No entanto, além de apenas usar Aloe Vera como uma maneira de curar sua pele após uma queimadura de sol, ele tem muitas outras propriedades surpreendentes de saúde que discutiremos hoje neste post do blog.
Aproveite esta maravilhosa lista de benefícios para a saúde de Aloe Vera e não se esqueça de compartilhar essas informações com seus amigos.
O que é Aloe Vera?
Agora, antes de entrarmos em muitos detalhes sobre o que o Aloe Vera pode fazer por você, vamos mergulhar um pouco e discutir exatamente o que Babosa é.
Aloe Vera é uma planta suculenta de caule muito curto ou sem caule que cresce em qualquer lugar entre 60 - 100 cm de altura e se espalha por ramos. As folhas são muito grossas e carnudas e dentro das folhas está o suco que muitas pessoas usam para curar queimaduras solares. As folhas são de cor verde a cinza-esverdeado e às vezes também incluem manchas brancas nas superfícies inferior e superior do caule.
A planta Aloe Vera tem a capacidade de armazenar água em suas folhas grossas, o que permite que ela dure através de secas como a de um cacto.
O Aloe Vera foi introduzido inicialmente no sul da Europa e a China é do século XVII e hoje pode ser encontrada na maioria das lojas de produtos naturais e de saúde do país.
Agora que sabemos o que é a planta Aloe Vera, vamos entrar em detalhes sobre por que a planta pode ser boa para a nossa saúde.
1. Elementos anti-tudo
10 benefícios maravilhosos do uso de aloe vera
Aloe Vera tem um fitoquímico Diz-se que o conteúdo faz com que a planta tenha propriedades antibacterianas, antimicrobianas e antifúngicas. Além disso, o aloe também contém antioxidantes, que também ajudam a nos manter saudáveis.
Foram realizados estudos que dizem que o aloe vera pode ser eficaz contra bactérias como Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Streptococcus pyogenes.
2. Desinfetante para as mãos
Se você estiver procurando por um desinfetante para as mãos sem álcool, tente aloe vera.
Funciona bem para combater os germes e é um desinfetante para as mãos sem ferrão.
Como sempre, você pode colocar um pouco nas mãos, esfregar e deixar fazer todo o trabalho duro.
O gel de aloe vera também pode ser usado para lavar frutas e legumes.
3. Impulsionador de imunidade
O aloe vera tem um nível de pH mais alto que tende a ser mais ácido e, portanto, quando é absorvido e digerido, ajuda o corpo a produzir mais ácido clorídrico, o que ajuda a melhorar a digestão.
Alguns acreditam que pessoas que sofrem de alergias têm problemas digestivos subjacentes que os impedem de absorver nutrientes que ajudam a evitar os sintomas da alergia.
Portanto, por ter um sistema digestivo mais saudável, você permite que seu corpo tenha uma chance maior de combater as alergias.
4. Cura mais rápida e alívio da irritação da pele
Um exemplo perfeito disso é quando você queima uma queimadura solar e coloca aloe vera em sua pele para ajudar a esfriar e curar sua pele depois que ela é queimada pelo sol.
Estudos foram realizados para comparar os benefícios da vaselina para ajudar a curar a pele queimada em comparação com o aloe vera e o aloe vera ajudou a curar a pele significativamente mais rapidamente nos estudos.
O tempo médio de cura para as pessoas que usaram vaselina foi de 18 dias, enquanto as pessoas que usavam aloe vera levaram em média apenas 12 dias para curar.
Aloe vera ajuda a estimular o crescimento de células saudáveis da pele e limita a produção de tecido cicatricial no corpo, o que ajuda no auxílio na cicatrização da pele queimada.
5. Diminua a inflamação com IBS
Assim como o meio gel da planta aloe vera pode revestir e curar sua pele, ele pode fazer coisas semelhantes ao revestir o revestimento do trato digestivo se você o beber.
Houve uma revisão feita por SFGate que afirma que beber suco de aloe vera pode ajudar a diminuir a inflamação causada pela síndrome do intestino irritável, colite e outros distúrbios que causam inflamação no intestino.
6. Ajuda com úlceras
A colite ulcerosa é uma forma de doença inflamatória intestinal que causa inflamação e úlceras no cólon.
Semelhante à forma como o aloe vera ajuda a IBS, foi demonstrado em estudos para ajudar a colite ulcerosa. No estudo, 44 pacientes receberam um tratamento oral com gel de aloe vera ou um placebo de 200 mL diariamente por 4 semanas e os pacientes que receberam aloe vera apresentaram sinais de melhora.
7. Enxaguatório bucal
Aloe vera é uma ótima alternativa natural ao enxaguatório bucal com clorexidina.
Um estudo realizado mostrou que o aloe vera era tão eficaz quanto a clorexidina para remover a placa bacteriana dos dentes.
Portanto, se você estiver considerando uma alternativa natural para um enxaguatório bucal, considere experimentar o aloe vera.
8. Usos orais e tópicos
Além dos 7 benefícios acima, aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode usar o aloe vera por via oral ou tópica por vários motivos diferentes.
Observe que é possível que não tenham sido feitas pesquisas suficientes para garantir que você receba quaisquer benefícios de saúde ao usar o aloe vera de algumas das maneiras sugeridas abaixo.
- Gel de sobrancelha
- Aftas
- Hidratante de pele
- Creme para assaduras
- Alívio da constipação
- Loção pós barba
- Creme anti-rugas
- Maquiagem dos olhos Removedor
Conclusão
Em conclusão, existem muitos benefícios com o uso de Aloe Vera. No entanto, antes de usar aloe vera para tratar qualquer um desses problemas de saúde, é recomendável que você consulte seu médico ou médico para se certificar de que está tomando o curso de ação correto.
Alguns dos estudos realizados para provar que o aloe vera ajudou em uma mansão positiva foram muito pequenos e podem não ser totalmente conclusivos.
Além disso, se você estiver interessado em usar uma maneira mais natural de cuidar do seu corpo, considere o uso de aloe vera por alguns dos motivos mencionados acima.