ආරම්භකයින් 1

මූලික Dianabol ආරම්භක මුඛ ස්ටෙරොයිඩ් චක්රය. Dianabol යනු කායවර්ධනකරුවන් අතර ඉතා ජනප්‍රිය මුඛ ස්ටෙරොයිඩ් වේ. Nolvadex antiestrogen සහ Clomid සඳහා pct (පශ්චාත් චක්‍රීය චිකිත්සාව).
ප්‍රෝටීන් අවම වශයෙන් කිලෝග්‍රෑමයකට/ශරීර බරකට ග්‍රෑම් 3ක් පරිභෝජනය කරන අතර ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය කිලෝග්‍රෑම්/ශරීර බරකට කැලරි 50කි. සතියකට දින 4-5ක් ඉහළ තීව්‍රතා පුහුණු ව්‍යායාමයක් අනුගමනය කරන්න සහ චක්‍රයේ ගමන් කරන අතරතුර වැඩිපුර ජලය පානය කරන්න.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු බඩේ කැක්කුම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ ටැබ්ලට් ගත යුතුය. සහ මාත්‍රාව දිනකට දෙවරක් බෙදන්න. එකක් උදේට එකක් හවසට.

කිරි Thistle සහ ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය අතිරේක චක්‍රය හරහා අක්මාවට ආධාර කිරීමටත්, ජලය ඕනෑ තරම් පානය කිරීමටත්, වකුගඩුවලට ආධාර කිරීම සඳහා කෝඩ් ලිවර් ඔයිල් පානය කිරීමටත් නිර්දේශ කෙරේ.
මෙය උපරිමය සහිත නියැදි චක්රයකි. මාත්රා. සෑම විටම අඩු මාත්‍රාවකින් චක්‍රයක් ආරම්භ කර උපරිමයට තරමක් ළඟා වන්න. මට්ටම්. ඔබට නරකක් දැනෙනවා නම් මාත්‍රාව අඩු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න.
චක්‍රයෙන් පසු අවශ්‍ය නම් ZMA හෝ Tribulus ස්වභාවික ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.