O le i ai o ila ma pimples i ou foliga e masani lava o se faʻalavelave. E iloa e tagata uma le siama ma o nisi e ono oʻo i le tele o ia mea. O le taumafai e su'esu'e pe fa'afefea ona aveese le pa'u e malamalama lelei aua e mafai ona fa'aitiitia ai le talitonuina o le tagata. O le iloa e uiga i mafua'aga o siama e mafai ona ofoina atu le fesoasoani i le togafitia.
O le a le fuafua?
E tusa ai ma suʻesuʻega faafomaʻi, o le pa'u ose tulaga lea e mu ai le pa'u. E tupu pe a poloka le follicle o lauulu i sela paʻu mate ma le suauu. E masani ona maua ai ulu uliuli, paʻepaʻe, poʻo pimples e masani ona aliali i luga o le muaulu, foliga, pito i luga, ma le fatafata. A'o fa'ateleina le pa'u i tupulaga, e mafai ona a'afia ai tagata o vaitausaga uma.
O a mafua'aga o le pa'u?
E tatau ona togafitia vave le pa'u ina ia taofia ai le sosolo. Afai e le togafitia, e ono tu'u ai ni ma'ila i lou pa'u. E tele mafua'aga o le pa'u pei ole:
Fa'atupuina o sela pa'u mate
O le paʻu o le tagata e faʻaauau ona sasaa sela paʻu mate. O nisi taimi o nei sela mate e pipii i le sebum e mafua ai le poloka o pores o le paʻu e liu pimples.
Le paleni o le hormonal
E ui lava e masani ona fesoʻotaʻi le paʻu ma tupulaga talavou, e mafai foi ona tupu i tagata matutua ona o le le paleni o hormonal. E masani ona tupu i fafine i le taimi o le menopause ma o se faʻailoga masani o le PMS.
Acne i le taimi o le talavou
I le taimi o le talavou, e faia e le tino ni suiga faaletino e sauni ai mo le toe gaosia. O le mea lea ua soona gaioi ai le ga'o sebaceous lea e poloka ai pores ma mafua ai le siama i tama ma teine.
Tupuaga
O le isi mafua'aga autu o le pa'u o se fa'afitauli tau kenera. Afai o le tulaga lena, o le a e vaʻai i le toe tupu mai o siama i lou olaga atoa.
Bacteria
O le sebum o lo'o fa'aputu i tua o pores poloka o lo'o iai siama fa'agesegese le tuputupu a'e. O lenei siama, i taimi talafeagai, e mafai ona sosolo ma liliu i siama.
Meaʻai falai
E taua tele le sao o le 'ai i le fa'atupuina o siama. O mea'ai ga'o ma falai ose mea'ai e fiafia i ai tupulaga o nei aso. O mea'ai ia e fa'aoso ai le ga'o suau'u ma maua ai le sebum tele e mafua ai siama, ulu uliuli, ma pimples.
Mea gaosi susu
O mea'ai maualuga glycemic pei o meainu suamalie ma mea'ai falaoa e mafai fo'i ona fa'atupu ai le pa'u ona o le maualuga o le suka. E fa'apena fo'i le 'ai tele o mea'ai susu e le lelei mo lou pa'u.
Oloa Taupa'u ma Lalelei
Ia mautinoa i taimi uma e faʻatau mea tau paʻu e tusa ai ma lou ituaiga paʻu. O le fa'aaogaina o se oloa e le talafeagai mo lou pa'u e mafai fo'i ona i'u ai i le pa'u. E le gata i lea, o le suia soo o oloa e mafai foi ona afaina ai le paʻu.
O nisi vaila'au e mafai fo'i ona fa'atupu ai le tino
O nisi ituaiga o vaila'au (pei o vaila'au mo le epilepsy) e mafai fo'i ona fa'atupu ai le tino.
meafaigatā
O le isi mafuaaga masani o le pa'u o le atuatuvale. E ui lava o le fa'apopoleina na'o ia e le mafai ona mafua ai ni pimples, e mafai ona fa'ateteleina le fa'afitauli o le pa'u.
Suiga i le siosiomaga
A e malaga i se nofoaga mamao o le suiga i le vai, vevela, susū, ma isi mea e mafai ona i'u ai i siama.
Lelei lelei mea teuteu
O le fa'aogaina o fa'avae fa'avae suau'u e mafai fo'i ona i'u ai le pa'u. Soo se taimi lava e te fa'atau ai mea teuteu, ia mautinoa e te fa'atau mea teuteu fa'avae vai. Faitau ma le fa'aeteete mea fa'aoga ma alu mo mea fa'alenatura.
E fa'afefea ona fa'ate'a le tino
O le fa'aogaina o fa'avae fa'avae suau'u e mafai fo'i ona i'u ai le pa'u. Soo se taimi lava e te fa'atau ai mea teuteu, ia mautinoa e te fa'atau mea teuteu fa'avae vai. Faitau ma le fa'aeteete mea fa'aoga ma alu mo mea fa'alenatura.
Tausia lou pa'u mama
E fa'aola le ga'o ile pa'u palapala ma le le amanaiaina. O siama matutua e tupu, i le tele o tulaga, ona o le pupuni o pores mai paʻu mate. O le mea lena o le mea muamua e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻateʻa ai le paʻu o le faʻamamaina lelei. E tatau ona e mulimulita'i i faiga masani ole tausiga ole pa'u ina ia tausia lelei lou pa'u ma mama. Mo lenei faiga masani, e mafai ona e fa'aogaina le fufula fa'ama'i fa'ama'i e fufulu ai ou mata ona fa'aaoga lea o le salicylic po'o le glycolic exfoliating pads. I le mea mulimuli, ufiufi ou foliga ile susu mama. Mulimuli i lenei masani i aso uma mo le soifua maloloina o le paʻu.
Fa'aopoopo le retinol i lau masani
E fautuaina e foma'i le fa'aopoopoina o le retinol i lau faiga fa'amama i po pe a le tali atu le pa'u ile salicylic po'o le glycolic togafitiga. Retinol o se ituaiga lauiloa o vaitamini A e faʻaleleia le faʻafouina o le paʻu ma fesoasoani e puipuia le pupuni o pores. E manatu o se tasi o togafitiga fa'asaienitisi sili ona lelei mo fa'ama'a ma'a'a. E le gata i lea, o le Retinol e faʻaitiitia ai foliga o maanuminumi ma laina lelei ma faʻamalieina ai lou paʻu, faʻamalosi, ma sili atu le lanu.
Fa'amama i taimi uma mea e fa'afeso'ota'i ma ou foliga
O siama ose mafua'aga tele o le pa'u. Ua tumu a tatou telefoni fe'avea'i, ma a'o fa'afeso'ota'i a tatou telefoni ma o tatou mata, e mafai ona avea ma mafua'aga o le tino. E fa'apena fo'i, o pusa aluga palapala ma pulumu teuteu e iai fo'i siama. O le mafuaaga lena e tatau ai ona e faamamaina soo soo se mea e paʻi i ou foliga i taimi masani.
Faitau ma le faaeteete ia igoa o oloa
Aua le na'o le tago i le fagu muamua o le la po'o le susu e te va'ai i luga o le fata. Fa'aalu sina taimi e faitau ai mea o lo'o i luga ole fagu. Vaavaai mo upu e pei o non-comedogenic, e leai ni suau'u ma e leai ni pa'u genic.
O le tele o le fa'amama e mafai ona fa'ateleina ai le pa'u
O le tele o le fa'amama ma le fa'amama e mafai fo'i ona fa'aleaga ai le tino. O pores e faigofie ona afaina i siama pe afai e te fufulu ese le suauu masani o le paʻu. O le mea lea, e sili atu le faʻamamaina o lou paʻu faalua i le aso aemaise lava aʻo leʻi alu e moe ma faʻaaoga pulumu faʻamaʻi tasi pe faalua i le vaiaso. Ua fautua mai foʻi fomaʻi e tatau ona susu lou paʻu i le suāuu popo. E fesoasoani lea e puipuia ai lou pa'u mai siama inflammatory.
Fa'alogo lelei i au mea'ai
E ui lava e le'i fa'amaonia o mea'ai ga'o e mafua ai le pa'u, o nisi mea'ai e mafai ona fesoasoani e fa'amautu ai. O au mea'ai e tatau ona aofia ai ni mea'ai fa'aitiitia fa'agaioiina ma e tatau ona maualuga i antioxidants.
Fa'afeso'ota'i se foma'i dermatologist
O lo'o i ai le tele o vaila'au ma togafitiga fa'apitoa e pei ole Levulan PhotoDynamic Therapy po'o le Blu-U Blue Light Therapy o lo'o ofoina mai e foma'i. O nei togafitiga e tusa ma le tolu i le ono masina e faʻamama ai le paʻu, ae faʻatasi ai ma sina onosaʻi ma le faʻamoemoe, e mautinoa lava e mafai ona faʻaumatia le paʻu mo le lelei!
Lisi o vaila'au Fa'ato'aga Acne
O lo'o i ai le tele o vaila'au o lo'o avanoa e mafai ona fesoasoani i le togafitia o le pa'u. E aofia ai:
Benzaclin
O le Benzaclin ose vaila'au fa'amago ma ose vaila'au fa'amago e fesoasoani e togafitia ai siama.
Eseese
O le Differin o se kulimi e togafitia ai siama e ala i le taofi lelei o pimples mai le fausiaina i lalo o le paʻu.
Eseese XP gel
O le Differin XP gel e fa'amama lelei pimples, uluuliuli, ma pa'epa'e e ala i le aveeseina o suau'u poloka pa'u pa'u mai le pores. O lenei gel e faʻamama malie le paʻu e aunoa ma le faʻamago tele.
Tulaga Fa'atusa (Doxycycline Hyclate Generic)
Doxycycline e fa'aaogaina e togafitia ai fa'ama'i pipisi. Manatua o lenei vai ole tetracycline antibiotic ma e le talafeagai mo le togafitia o fa'ama'i pipisi.
Renova kulimi (Tretinoin)
O lenei vailaʻau, o se vaitamini A e maua mai, e fautuaina foi mo le togafitia o siama.
Isi vaila'au fa'ama'i filifiliga e aofia ai Minocin Minocycline, Retin A Gel Tretinoin, Retin A Micro Tretinoin, ma Vichy Normaderm Acne Pa'u Pa'u.
I le faaiʻuga, o le iloaina o le a le mafuaʻaga o le paʻu e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaumatia ai le paʻu e le gata i le tagofia o vailaʻau talafeagai ae faʻapea foʻi ma le faia o suiga o le olaga mo le soifua maloloina. paʻu.