Arthritis waa xaalad aad iyo aad ugu badan dadka ku nool Waqooyiga Ameerika. Daraasadihii ugu dambeeyay (Noocyada Xanuunka Arthritis), ayaa la muujiyay in 350 milyan oo qof oo adduunka ah ay la ildaran yihiin oo ay qabaan arthritis-ka. Ku dhawaad ​​40 milyan oo qof ayaa waxaa saameeya arthritis-ku gudaha Maraykanka oo keliya. Tirooyinkana waxay had iyo jeer u muuqdaan inay koraan.

Sababta ugu weyn ee suurtogalka ah ee tirada dadka uu saameeya arthritis-ku ay aad u badan yihiin waa sababta oo ah fahamka cudurka arthritis-ka ayaa weli ku jira mugdi. Tani waa sababta oo ah cilmi-baarayaasha iyo dhakhaatiirtu weli ma yaqaaniin waxa keena arthritis-ka sida saxda ah iyo sida loo daaweeyo.

Markaa hadda dadku waxay qaadi karaan oo keliya tillaabooyin ka hortag ah si ay u caawiyaan dib u dhigista cudurka iyo inay caawiyaan yaraynta calaamadaha. Si kastaba ha noqotee, haddii aad si sax ah u fahamto arthritis-ku fursadaha dib u dhigista dhacdada way yaraan doontaa.

Waa maxay Arthritis?

Dad badan ayaa la kulmay ereyga arthritis, laakiin si sax ah uma garanayaan qeexida saxda ah ee xaaladdan caafimaad.

Arthritis-ku wuxuu keenaa xanuun, xanuun, barar iyo barar ku dhaca xubnaha. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood waxay sidoo kale keeni kartaa dhibaatooyin nidaamka difaaca jirka iyo xubnaha kala duwan.

Gaar ahaan noocyada gaarka ah ee arthritis-ku waxay saameeyaan xubnaha jirka taasoo keeni karta wax khuseeya calaamadaha iyo dhibaatooyinka shaqadooda.

Arthritis waxaa caadi ahaan laga helaa dadka da'doodu tahay 65 sano ama ka weyn iyo gudaha Maraykanka oo ah ku dhawaad ​​23% dadka ay saamaysay xaaladdan caafimaad.

Waxa ugu badan dhammaan noocyada arthritis-ku waa osteoarthritis iyo rheumatoid arthritis.

Nasiib darro, ma jirto wax daawo ah oo weli loo helay arthritis-ka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira daaweyno loogu talagalay arthritis gaar ah.

Daawaynta iyo/ama tillaabooyinka ka-hortagga waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo xanuunka, qallafsanaanta, bararka, bararka iyo calaamadaha kale. Daawaynta waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu yareeyo horumarinta arthritis-ka si ay dadku isugu dayaan oo ay u noolaadaan nolol maalmeedkooda caadiga ah iyada oo aan wax xannibin ah.

Noocyada Arthritis:

Xaaladda caafimaad ee arthritis-ku aad ayay u adag tahay in la fahmo sababta oo ah inta nooc ee kala duwan ee arthritis-ka ayaa jira iyo sababta oo ah inta qaybood ee jira.

Waxaa la og yahay inay jiraan ku dhawaad ​​200 oo nooc oo kala duwan oo arthritis ah waxayna u kala qaybsan yihiin qaybo kala duwan.

Arthritis bararsan

Arthritis bararka wuxuu dhacaa marka caabuqa uu ka soo baxo jirka sabab la'aan. Caadi ahaan, bararka jidhku wuxuu u koraa si uu u caawiyo ilaalinta lafaha iyo xubnaha. Si kastaba ha ahaatee, xanuunka bararka arthritis-ku sinaba ugama caawinayo hagaajinta jidhka.

Waxay sababi kartaa kala goysyada iyo lafaha inay dhaawacmaan taasoo keeni karta xanuun, qallafsanaan iyo barar. Qaar ka mid ah noocyada kala duwan ee arthritis-ka ee ku xiran arthritis-ka bararka waxaa ka mid ah Arthritis Reactive (RA), ankylosing arthritis, ankylosing spondylitis kuwaas oo dhowr ah.

Xanuunka Arthritis-ka

Arthritis-ka xumaada waa dhaawaca carjawda kaas oo daboolaya cidhifyada lafaha si loo ilaaliyo. Intaa waxaa dheer, waxay ka caawisaa samaynta kala-goysyada inay si fudud u socdaan oo ay si fudud u socdaan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii qof uu leeyahay arthritis-ku sii xumaado shaqada carjawda waxay noqon doontaa mid khafiif ah oo qallafsan. Taas oo adkeyn doonta dhaqdhaqaaqa kala-goysyada iyo xaaladaha qaarkood lafaha ayaa kor u kaca kuwaas oo bedeli kara qaabka lafaha. Tan waxaa badanaa laga helaa dadka qaba osteoarthritis.

Unug Jilicsan Xanuunka Muruqa

Xanuunka murqaha ee jilicsan waxa uu keenaa marka nudaha muruqa ay waxyeelo soo gaadho dhoqashada iyo jeexjeexa hawl maalmeedka iyo/ama jimicsiga.

Sidoo kale dhaawaca iyo isticmaalka xad dhaafka ah, inta badan loo yaqaan xusulka teniska. Ma saameyn karto oo kaliya unugyada laakiin waxay sidoo kale saameyn kartaa lafaha, murqaha, seedaha, seedaha iyo neerfaha.

Nooca ugu badan ee arthritis-ka hoos yimaada dalladan ayaa loo yaqaan fibromyalgi. Tani waxay xanuunka ku keeni kartaa murqaha, seedaha iyo/ama seedaha.

Xanuun Back

Dhabar-xanuunku waa xaalad aad ugu badan dadka da' kasta leh iyo jinsi kasta. Dhabar xanuunka badanaa waxa uu ku xidhan yahay lafaha, murqaha iyo seedaha iyo sida loo isticmaalo iyo sida loo wada shaqeeyo. Xaaladaha qaarkood xanuunka dhabarku wuxuu kaloo keeni karaa caabuq laf dhabarta. Si kastaba ha ahaatee, dadka la kulma xanuunka dhabarka ee joogtada ah ayaa inta badan ku xiran arthritis.

Nooca ugu caansan waa osteoarthritis.

Cudurka Unugyada Isku Xidha

Cudurka unugyada isku xiran waa cudur saameeya taageereyaasha, isku xira, isku xira iyo/ama kala sooca unugyada jirka iyo xubnaha. Qaar badan oo ka mid ah cudurradan oo ay ku jiraan arthritis-ku waxay ku xiran yihiin habka difaaca jirka oo aan caadi ahayn kaas oo barar ku leh unugyada sababtoo ah habka difaaca jirka ayaa ka soo horjeeda jirkiisa.

Waxay ka koobnaan kartaa oo noqon kartaa gudaha seedaha, seedaha iyo carjawda. Caabuqa wuxuu ku dhici karaa maqaarka, murqaha iyo/ama xubnaha. Tani waxay aad u xanuun badan kartaa kala goysyada.

Noocyada ugu caansan ee arthritis-ka ee hoos yimaada qaybtaan waxaa ka mid ah SLE, Scleroderma, iyo Dermatomyositis.

Arthritis-ka faafa

Arthritis-ka faafa waa nooc barar ah oo ay keento bakteeriyada gasha xubnaha. Noocan ah arthritis-ku wuxuu badanaa dhacaa marka jirku hore u soo maray fayras meel kale oo jirka ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii fayraska la qabto oo la daweeyo waqti ku habboon kiis arthritis-ka faafa ayaa laga sifeyn karaa.

Si kastaba ha noqotee, haddii ay noqoto mid dabadheeraad ah waxay noqon doontaa wax aad u badan tahay inaad weligaa haysato. Caadi ahaan, hal lafood oo keliya ayaa waxyeelo soo gaadhay waxaana laga heli karaa kala-goysyada waaweyn sida garbaha, miskaha iyo jilbaha.

Arthritis-ka dheef-shiid kiimikaadka

Arthritis-ka dheef-shiid kiimikaadka wuxuu caadi ahaan ku yimaadaa qaab turqo Kaas oo ah nooc ka mid ah arthritis-ka degdega ah ee keena xanuunka iyo bararka xubnaha. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah dadka qaarkood waxay soo saaraan wax badan oo Uric acid ah. Kiimikadan ayaa la abuuraa marka uu jirku jebiyo walxaha loo yaqaan purines.

Marka wax badan oo ka mid ah la dhiso waxay keeni kartaa crystals in ay ka sameysmaan kala-goysyada. Tani waxay noqon kartaa runtii xanuun waxayna sababi kartaa gout inay samaysmaan. Waxaa caadi ahaan laga helaa suulasha weyn, ciribta, canqowga, gacmaha, curcurka ama xusulka. Way iman kartaa oo tegi kartaa oo xitaa waxay noqon kartaa mid dabadheeraad ah.

Arthritis rheumatoid

Rheumatoid arthritis-ku waa xanuun bararsan kaas oo saameeya xuubka xubnaha kaas oo keena xanuunka, bararka, nabaad guurka lafaha iyo qallafsanaanta xubnaha. Intaa waxaa dheer, sababtoo ah bararka uu keeno rheumatoid arthritis-ku wuxuu saameyn karaa xuubka xubnaha iyo xubnaha.

Waxa kale oo ay wax u dhimaysaa hab-dhiska difaaca taaso ka dhigaysa mid adag in laga hortago hargab iyo/ama caabuqa. Dhakhaatiirta iyo cilmi-baarayaashu wali si buuxda uma fahmaan xaaladda caafimaad ee rheumatoid arthritis-ka.

Osteoarthritis

Lafo-jileecu waa nooca ugu badan ee arthritis-ka kaas oo laga helo dadka waana ka ugu badan ee laga hortagi karo sidoo kale. Waxay dhacdaa marka carjawgu bilaabo inuu khafiifo, tani badanaa waxay dhacdaa sababtoo ah da'da iyo dhaawac ka hor.

Horumarinta osteoarthritis waa hab tartiib tartiib ah kaas oo jebiya unugyada iyo carjawda taasoo keeni karta qallafsanaan iyo xanuun ku dhaca xubnaha. Badanaa waxay saamaysaa kala-goysyada miskaha, jilbaha, gacmaha iyo lafdhabarta.

Si kastaba ha noqotee, jimicsi iyo cunto caafimaad leh dad badan ayaa ka hortagi kara inuu ku dhaco lafo-xanuunka inta ay nool yihiin.

Carruurnimada Arthritis

Carruurnimada arthritis-ka ama arthritis-ka da'yarta waa erey loo isticmaalo in dhammaan noocyada kala duwan ee carruurta arthritis-ka la hoos keeno hal nooc.

Waa cudur uu jiro barar iyo/ama barar ku dhaca xubnaha kala-goysyada carruurta ee ka yar da'da 16. Carruurta la kulma arthritis-ku badanaa waxay ku xiran yihiin cudurrada difaaca jirka, halkaasoo habka difaaca jirka uu weeraro jidhka halkii uu ka ilaalin lahaa.

Sida qaar badan oo ka mid ah noocyada kale ee arthritis-ka, dhakhaatiirta iyo cilmi-baarayaashu si sax ah uma oga sababta uu cudurkani u dhaco taas oo ah sababta aan loo helin dawo. Noocyada ugu caansan ee arthritis-ka caruurnimada waxaa ka mid ah rheumatoid arthritis-ka, arthritis-ka daba-dheeraada, arthritis-ka idiopathic, iyo arthritis-ka nidaamka.

Maxaa Sababa Arthritis?

Noocyada Xanuunka Arthritis-ka

Ma jirto hal sabab oo gaar ah oo arthritis-ku maadaama ay jiraan noocyo badan. Waxaa jiri kara hal cunsur oo keena arthritis-ka ama wax ka badan.

Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha suurtagalka ah ee ay dadka qaar u qabaan arthritis:

  • Dhaawaca
  • Dheef-shiid kiimikaad aan caadi ahayn
  • Dhaxalka
  • Infections
  • Isticmaalka xad dhaafka ah ee habka difaaca jirka
  • Isku darka arrimo badan
  • Cuntooyinka qaarkood waxay keeni karaan in habka horumarinta arthritis-ku uu kordho laakiin marar badan
  • La'aanta xaddi caadi ah oo carjawda ah sababtoo ah dhogorta iyo jeexjeexa

Calaamadaha Arthritis:

Waxaa jira 5 calaamadood oo ugu waaweyn ee arthritis-ka waxaa ka mid ah:

  1. Xanuun
  2. Barar
  3. tignaan
  4. Dhaqdhaqaaqa kala goysyada oo adag
  5. Casaan

Habka ogaanshaha Arthritis:

Habka ogaanshaha arthritis-ku wuxuu caadi ahaan ka bilaabmaa taariikhda caafimaad ee bukaanka, calaamadaha baaritaanka jirka iyo raajooyinka. Tijaabooyin ayaa la sameeyaa iyadoo ku xiran nooca la tuhunsan yahay ee arthritis-ka ee laga yaabo inuu qof qabo.

Qaar ka mid ah tijaabooyinkaas waxaa ka mid ah:

  • factor Rheumatoid
  • Ka-hortagga CCP-da
  • Tirada dhiiga oo dhameystiran (CBC)
  • C-re-protein protein
  • Heerka sedimentation Erythrocyte (ESR)
  • Ultrasound wadajirka ah ama MRI
  • Raajo wadajir ah
  • Sawirka lafaha
  • Falanqaynta dareeraha synovial

Daawaynta iyo Tallaabooyinka Ka Hortagga ah ee Arthritis:

Sida hore looga hadlay ma jiraan wax daawo ah oo loo hayo dadka la ildaran xanuunka lafaha; si kastaba ha ahaatee, waxaa jira daawayn iyo tallaabooyin ka hortag ah oo diyaar u ah inay ka caawiyaan yaraynta dhaawaca, xanuunka iyo raaxo la'aanta.

Sidoo kale si loo caawiyo hagaajinta tayada nolosha.

Waa kuwan qaar ka mid ah daawaynta suurtagalka ah iyo tallaabooyinka ka hortagga ah ee ay dadku isticmaalaan kuwa qaba iyo/ama la ildaran arthritis:

  • Daawooyinka
  • Daawaynta jirka
  • Daawaynta aan dawooyinka ahayn
  • Kabay
  • Miisaanka oo luma
  • Jimicsi (socodka, dabaasha, iyo baaskiilka)
  • Qalliinka

Waad ku mahadsan tahay booqashada boggayaga. Fadlan ogow in aanan aqbalin lacag caddaan ah marka la keeno maadaama aan nahay dukaan dawo, ee ma aha dukaan pizza ah. Ikhtiyaaradayada lacag bixinta waxaa ka mid ah lacag bixinta kaarka-kaarka, cryptocurrency, iyo wareejinta bangiga. Lacag bixinta kaadhka-kaarka waxa lagu dhammeeyaa mid ka mid ah abka soo socda: Fin.do ama Paysend, oo ay tahay inaad ku soo dejiso qalabkaaga. Kahor intaadan dalban dalabkaaga, fadlan hubi inaad aqbashay shuruudaha dhoofinta iyo bixinta. Mahadsanid.

X