Можда сте чули да биљка Алое Вера има много сјајних квалитета које могу помоћи вашем здрављу, али можда нисте свесни свих њих. Можда ћете чак бити изненађени неким од сјајних ствари које Алое Вера може учинити за вас (10 дивних предности коришћења алое вере).
Ако сте попут мене, вероватно знате да се Алое Вера може користити за лечење опекотина од сунца. Сећам се као клинац да смо увек имали гел Алое Вере у кући у случају да се неко опече да бисмо могли да га нанесемо пеном и осетимо тренутни осећај хлађења.
Међутим, осим што само користим Алое Веру као начин лечења коже након опекотина од сунца, она има и многа друга невероватна здравствена својства о којима ћемо данас разговарати у овом блогу.
Уживајте у овој дивној листи здравствених предности Алое Вере и не заборавите да ове информације поделите са пријатељима.
Шта је Алое Вера?
Пре него што уђемо у превише детаља о томе шта Алое Вера може учинити за вас, дозволите да заронимо мало и разговарамо о томе шта тачно Алое вера јесте.
Алое вера је сукулентна биљка са веома кратким стабљиком или без стабљике која расте између 60 и 100 цм високо и шири се померањем. Листови су веома дебели и меснати, а унутар листова се налазе сокови које многи људи користе за лечење опекотина од сунца. Листови су зелене до сиво-зелене боје и понекад садрже беле мрље на доњој и горњој површини стабљике.
Биљка Алое Вера има способност складиштења воде у својим дебелим листовима што јој омогућава да траје сушу баш као и кактус.
Алое Вера је првобитно представљена у јужној Европи, а Кина је 17. век и данас се може наћи у већини прехрамбених и здравствених радњи широм земље.
Сада када знамо шта је биљка Алое Вера омогућава нам да уђемо у детаље зашто биљка може бити добра за наше здравље.
1. Елементи против свега
10 дивних предности употребе алое вере
Алое Вера има фитокемијски садржај за који се каже да биљка има антибактеријска, антимикробна и антифунгална својства. Поред тога, алоја такође садржи антиоксиданте који нам такође помажу да останемо здрави.
Направљене су студије које кажу да алое вера може бити ефикасна против таквих бактерија Псеудомонас аеругиноса, Есцхерицхиа цоли, Стапхилоцоццус ауреус, и Стрептоцоццус пиогенес.
2. Средство за дезинфекцију руку
Ако тражите средство за дезинфекцију руку без алкохола, требало би да пробате алое веру.
Добро делује у борби против клица и средство је за дезинфекцију руку без убода.
Као и обично, можете нешто од тога ставити на руке, утрљати и пустити да обавља све напоре.
Алое вера гел се такође може користити за прање поврћа и воћа.
3. Појачивач имунитета
Алое вера има виши пХ ниво који има тенденцију да буде киселији и стога, када се апсорбује и вари, помаже телу да производи више хлороводоничне киселине која помаже у побољшању варења.
Неки верују да алергичари имају проблеме са варењем који их спречавају да апсорбују хранљиве материје које помажу у одвраћању симптома алергије.
Због тога што имате здравији пробавни систем, омогућавате вашем телу веће шансе да се одбрани од алергија.
4. Брже зарастање и ослобађање од иритације коже
Савршен пример за то је када добијете опекотине од сунца и ставите алое веру на кожу како бисте је охладили и излечили након изгарања од сунца.
Урађене су студије како би се упоредиле благодати вазелина у лечењу опечене коже у поређењу са алое вером, а алоја је помогла у бржем зацељењу коже.
Просечно време зарастања код људи који су користили вазелин било је 18 дана, док је људима који су користили алое веру у просеку требало само 12 дана да зарасту.
Алое вера помаже у стимулисању раста здравих ћелија коже и ограничава производњу ожиљног ткива које помаже у лечењу опечене коже.
5. Смањите упалу ИБС-ом
Баш као што гелна средина биљке алое вере може обложити и излечити вашу кожу, она може учинити сличне ствари са пресвлачењем слузнице вашег дигестивног тракта ако је попијете.
Прегледао је СФГате у којој се наводи да пијење сока од алое вере може помоћи у смањењу упале узроковане синдромом иритабилног црева, колитисом и другим поремећајима који изазивају упале у цревима.
6. Помаже код чирева
Улцерозни колитис је облик запаљенске болести црева који узрокује упале и чиреве у дебелом цреву.
Слично томе како алое вера помаже код ИБС-а, показало се у студијама да помаже код улцерозног колитиса. У студији је 44 пацијента примало орални третман алое вера гелом или плацебо од 200 мЛ дневно током 4 недеље, а они пацијенти који су узимали алое веру су показали знаке побољшања.
7. Вода за испирање уста
Алое вера је одлична природна алтернатива за хлорхексидин за испирање уста.
Спроведена студија показала је да је алое вера ефикасна као и хлорхексидин за уклањање наслага са зуба.
Стога, ако размишљате о природној алтернативи за испирање уста, размислите о пробавању алое вере.
8. Усмена и тематска употреба
Поред 7 горе наведених предности, постоји неколико начина на које можете користити алое веру орално или локално из више различитих разлога.
Имајте на уму да је могуће да није урађено довољно истраживања да бисте добили неке здравствене користи од употребе алое вере на неки од предложених начина у наставку.
- Гел за обрве
- Цанкер Сорес
- Скин Моистуризер
- Крема од осипа од пелена
- Релиеф запремине
- Гел за бријање
- Крема против бора
- Шминка за очи Ремовер
Zakljucak
У закључку постоји много користи од употребе Алое Вере. Међутим, пре него што употребите алое веру за лечење било које од ових здравствених тегоба, препоручује се да се консултујете са својим лекаром или лекаром како бисте били сигурни да предузимате исправан ток акције.
Неке од студија које су спроведене да би се доказало да је алое вера помогла у позитивном имању биле су веома мале и можда нису у потпуности убедљиве.
Поред тога, ако сте заинтересовани да користите природнији начин да се бринете о свом телу, можда бисте желели да размислите о коришћењу алое вере из неких од горе наведених разлога.