Имати мрље и бубуљице на лицу увек је сметња. Сви знају о акнама, а неки их чак могу и доживети. Покушај да откријете како се отарасити акни разумљив је јер може смањити самопоуздање особе. Знање о узроцима акни може вам помоћи у лечењу.
Шта су акне
Према медицинским истраживањима, акне су стање у коме је кожа упаљена. Појављује се када се фоликули длаке блокирају мртвим ћелијама коже и уљем. Ово често доводи до митесера, белих тачака или бубуљица које се обично појављују на челу, лицу, горњем делу леђа и грудима. Док су акне преовлађујуће код тинејџера, оне могу утицати на људе свих узраста.
Који су узроци акни?
Акне треба одмах лечити како би се спречило њихово ширење. Ако се не лечи, може оставити ожиљке на кожи. Бројни су разлози за акне као што су:
Накупљање мртвих ћелија коже
Људска кожа континуирано баца мртве ћелије коже. Понекад се ове мртве ћелије заглаве у себуму што резултира блокадом кожних пора што се претвара у бубуљице.
Хормонска неравнотежа
Иако су акне обично повезане са тинејџерима, могу се јавити и код одраслих због хормонске неравнотеже. Често се јавља код жена током менопаузе и чест је симптом ПМС-а.
Акне током тинејџерских година
Током тинејџера тело пролази кроз неке физичке промене како би се припремило за репродукцију. Ово чини лојне жлезде преактивним што блокира поре и узрокује акне код дечака и девојчица.
Хередити
Други водећи узрок акни је генетски проблем. Ако је то случај, видећете понављање акни током целог свог живота.
Бактерије
Себум који се накупља иза зачепљених пора садржи споро растуће бактерије. Ова бактерија, у одговарајућим условима, може се ширити и претворити у акне.
Пржена храна
Прехрамбене навике играју важну улогу у стварању акни. Масна и пржена храна омиљена је међу данашњом генерацијом. Ова храна покреће уљне жлезде и производи вишак себума који узрокује акне, митесере и бубуљице.
mlečni производи
Храна са високим гликемијским индексом, попут слатких пића и пекарских производа, такође може изазвати акне због високог садржаја шећера. Слично томе, превише млечних производа такође није добро за вашу кожу.
Производи за негу коже и лепоте
Увек пазите да купујете производе за негу коже према свом типу коже. Коришћење производа који није погодан за вашу кожу такође може резултирати акнама. Такође, често мењање производа такође може бити штетно за кожу.
Неки лекови такође могу изазвати акне
Одређене врсте лекова (попут лекова за епилепсију) такође могу изазвати акне.
Стрес
Још један уобичајени узрок акни је стрес. Иако сам стрес не може да изазове бубуљице, може погоршати проблем са акнама.
Промена у окружењу
Када путујете на неко удаљено место, промена воде, температуре, влажности итд. Може довести до акни.
Квалитетни производи за шминкање
Коришћење подлога на бази уља такође може резултирати акнама. Кад год купујете производе за шминкање, обавезно купите козметику на бази воде. Пажљиво прочитајте састојке и идите на природне производе.
Како се решити акни
Коришћење подлога на бази уља такође може резултирати акнама. Кад год купујете производе за шминкање, обавезно купите козметику на бази воде. Пажљиво прочитајте састојке и идите на природне производе.
Одржавајте кожу чистом
Акне напредују на прљавој и запуштеној кожи. Акне код одраслих настају, у већини случајева, због зачепљења пора од мртве коже. Зато је прва ствар која вам може помоћи да се ослободите акни добре навике чишћења. Требало би да се придржавате рутине неге коже да би ваша кожа била здрава и чиста. За ову рутину можете користити лековито средство за прање акни за прање лица, а затим користити салицилне или гликолне јастучиће за пилинг третмана. На крају, покријте лице лаганом хидратантном кремом. Пратите ову рутину сваки дан за здраву кожу.
Додајте ретинол у своју рутину
Лекари препоручују додавање ретинола вашој ноћној рутини чишћења ако акне не реагују на третмане салицилним или гликолним лековима. Ретинол је популаран облик витамина А који подстиче обнављање коже и помаже у спречавању зачепљења пора. Сматра се једним од најбољих научно доказаних третмана за тврдоглаве акне. Штавише, ретинол смањује појаву бора и финих линија и чини вашу кожу глатком, чвршћом и уједначенијим.
Редовно чистите предмете који долазе у контакт са вашим лицем
Бактерије су главни узрочници акни. Наши мобилни телефони су препуни тога, а како наш телефон дође у контакт са нашим лицем, то може постати узрок акни. Слично томе, прљаве јастучнице и четке за шминку такође носе бактерије. Зато треба редовно чистити све што додирује ваше лице у редовним интервалима.
Пажљиво прочитајте налепнице на производима
Немојте само зграбити прву бочицу креме за сунчање или хидратантне креме коју видите на полици. Одвојите мало времена да прочитате састојке на бочици. Потражите речи као што су некомедогени, без уља и без акни.
Превише чишћења може погоршати акне
Превише пилинга и чишћења такође може погоршати акне. Поре постају осетљиве на бактерије ако исперете природна уља коже. Због тога је боље чистити кожу два пута дневно посебно пре спавања и користити четке за пилинг једном или два пута недељно. Лекари такође предлажу да кожу навлажите кокосовим уљем. Ово помаже у заштити коже од инфламаторних бактерија.
Обратите пажњу на своју исхрану
Иако није доказано да масна храна изазива акне, неке намирнице могу помоћи да се то држи под контролом. Ваша дијета би требало да се састоји од мање обрађене хране и требало би да буде богата антиоксидансима.
Посаветујте се са дерматологом
Постоји низ лекова и терапија против акни, као што су Левулан ПхотоДинамиц Тхерапи или Блу-У Блуе Лигхт Тхерапи које нуде дерматолози. Овим третманима је потребно око три до шест месеци да се кожа очисти, али уз мало стрпљења и одлучности, сигурно је могуће да се ослободите акни заувек!
Списак ефикасних лекова против акни
Постоји низ доступних лекова против акни који могу помоћи у лечењу акни. Ови укључују:
Бензацлин
Бензацлин је антибиотик који је такође средство за сушење које помаже у лечењу акни.
Дифферин
Дифферин је крема која третира акне ефикасним заустављањем бубуљица под кожом.
Дифферин КСП гел
Дифферин КСП гел ефикасно уклања бубуљице, митесере и беле тачке уклањањем мртвих ћелија које блокирају уље из пора. Овај гел нежно љушти кожу без прекомерног исушивања.
Генерички еквивалент (генерација доксициклин-хиклата)
Доксициклин се користи за лечење бактеријских инфекција. Имајте на уму да ово медицина је тетрациклински антибиотик и није погодан за лечење вирусних инфекција.
Ренова крема (Третиноин)
Овај лек, дериват витамина А, такође се препоручује за лечење акни.
Остали лекови против акни опције укључују Миноцин Миноциклин, Ретин А Гел Третиноин, Ретин А Микро Третиноин и Вицхи Нормадерм Кожа склона акнама.
У закључку, знајући шта узрокује акне може вам помоћи да се решите акни не само узимањем одговарајућих лекова већ и одређеним променама у начину живота за здравије кожа.