Marahil ay narinig mo na ang halaman ng Aloe Vera ay maraming magagandang katangian na maaaring makatulong sa iyong kalusugan ngunit maaaring hindi mo alam ang lahat ng mga ito. Maaari ka ring mabigla sa ilan sa mga magagandang bagay na maaaring gawin ng Aloe Vera para sa iyo (10 magagandang benepisyo ng paggamit ng aloe vera).
Kung katulad mo ang aking sarili marahil alam mo na ang Aloe Vera ay maaaring magamit upang makatulong na pagalingin ang isang sunog ng araw. Natatandaan ko bilang isang bata na palagi kaming magkakaroon ng gel ng Aloe Vera sa bahay kung sakaling may nasunog upang maiipon namin ito at madama ang agarang paglamig sa paglamig.
Gayunpaman bukod sa paggamit lamang ng Aloe Vera bilang isang paraan upang pagalingin ang iyong balat pagkatapos ng sunog ng araw ay marami itong iba pang kamangha-manghang mga katangian ng kalusugan na tatalakayin natin ngayon sa post ng blog na ito.
Tangkilikin ang kahanga-hangang listahan ng mga benepisyo sa kalusugan ng Aloe Vera at huwag kalimutang ibahagi ang impormasyong ito sa iyong mga kaibigan.
Ano ang Aloe Vera?
Ngayon bago kami makakuha ng masyadong maraming detalye tungkol sa kung ano ang maaaring gawin ni Aloe Vera para hayaan mong sumisid nang kaunti at talakayin kung ano mismo Eloe Vera ay.
Ang Aloe Vera ay isang napaka-maikling tangkay o walang stem makatas na halaman na lumalaki saanman sa pagitan ng 60 - 100 cm ang taas at kumakalat ng mga offset. Ang mga dahon ay masyadong makapal at mataba at sa loob ng mga dahon ay ang mga katas na ginagamit ng maraming tao upang pagalingin ang mga sunog. Ang mga dahon ay berde hanggang kulay-berde na kulay at kung minsan ay may kasamang mga puting flecks sa ibabang at itaas na mga ibabaw ng tangkay.
Ang halaman ng Aloe Vera ay may kakayahang mag-imbak ng tubig sa mga makapal na dahon na pinapayagan nitong tumagal sa pamamagitan ng mga droughts tulad ng isang cactus.
Una na ipinakilala ang Aloe Vera sa timog Europa at ang Tsina ay ika-17 siglo at ngayon ay matatagpuan sa karamihan ng mga tindahan ng groseri at kalusugan sa buong bansa.
Ngayon alam natin kung ano ang pinapayagan ng halaman ng Aloe Vera na makakuha ng mga detalye kung bakit ang halaman ay maaaring maging mabuti para sa ating kalusugan.
1. Mga Elementong Anti-Lahat
10 magagandang benepisyo ng paggamit ng aloe vera
Si Aloe Vera ay may isang phytochemical nilalaman na sinasabing gumawa ng halaman ay may mga antibacterial, antimicrobial, at mga antifungal na katangian. Bilang karagdagan ang aloe ay naglalaman din ng mga antioxidant na makakatulong din na mapanatili tayong malusog.
Ginagawa ang mga pag-aaral na nagsasabi na ang aloe vera ay maaaring maging epektibo laban sa mga tulad na bakterya Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, at Streptococcus pyogenes.
2. Kamay Sanitizer
Kung naghahanap ka ng isang sanitizer ng libreng kamay ng alkohol, dapat mong subukang aloe vera.
Mahusay na gumagana upang labanan ang mga mikrobyo at ito ay isang walang tigil na kamay sanitizer.
Tulad ng karaniwang maaari mong ilagay ang ilan sa iyong mga kamay at kuskusin ito at hayaan itong gawin ang lahat ng mahirap na gawain.
Maaari ring magamit ang Aloe vera gel upang hugasan ang mga gulay at prutas.
3. Tagapagdulot ng kaligtasan sa sakit
Ang Aloe vera ay may mas mataas na antas ng pH na may posibilidad na maging mas acidic at samakatuwid kapag ang hinihigop at hinukay nito ay nakakatulong sa katawan na makagawa ng mas maraming hydrochloric acid na tumutulong sa pagpapabuti ng panunaw.
Ito ay pinaniniwalaan ng ilan na ang mga nagdurusa sa allergy ay may kalakip na mga isyu sa pagtunaw na pumipigil sa kanila mula sa pagsipsip ng mga nutrisyon na tumutulong sa mga sintomas ng allergy.
Samakatuwid sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang mas malusog na sistema ng pagtunaw pinapayagan mo ang iyong katawan na magkaroon ng isang mas malaking pagkakataon ng fending off allergy.
4. Mas Mabilis na Pagaling at Paglunas Mula sa pangangati sa Balat
Ang isang perpektong halimbawa nito ay kapag nakakakuha ka ng sunog ng araw at inilagay mo ang aloe vera sa iyong balat upang matulungan ang cool at pagalingin ang iyong balat matapos itong masunog mula sa araw.
Ang pag-aaral ay nagawa upang ihambing ang mga benepisyo ng Vaseline upang matulungan ang pagalingin ang nasunog na balat kumpara sa aloe vera at aloe vera ay nakatulong sa pagalingin ang balat nang mas mabilis sa mga pag-aaral.
Ang average na oras ng pagpapagaling para sa mga taong gumagamit ng Vaseline ay 18 araw habang ang mga taong gumagamit ng aloe vera ay tumagal lamang sa average na 12 araw upang pagalingin.
Ang Aloe vera ay tumutulong na pasiglahin ang paglago ng malusog na mga cell ng balat at nililimitahan ang paggawa ng katawan ng peklat na tisyu na makakatulong sa tulong ng paggaling na nasunog na balat.
5. Bawasan ang pamamaga Sa IBS
Tulad ng kung paano ang gel-tulad ng gitna ng halaman ng aloe vera ay maaaring amerikana at pagalingin ang iyong balat maaari itong gawin ng mga katulad na bagay sa patong ng lining ng iyong digestive tract kung inumin mo ito.
May isang pagsusuri na ginawa ng SFGate na nagsasaad ng pag-inom ng Aloe vera juice ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga na sanhi ng magagalitin na bituka sindrom, colitis at iba pang mga karamdaman na nagdudulot ng pamamaga sa gat.
6. Tumutulong sa Mga Ulser
Ang ulcerative colitis ay isang anyo ng nagpapaalab na sakit sa bituka na nagdudulot ng pamamaga at ulser sa colon.
Katulad sa kung paano tinutulungan ng aloe vera ang IBS na ito ay ipinakita sa mga pag-aaral upang matulungan ang ulcerative colitis. Sa pag-aaral 44 ang mga pasyente ay nakatanggap ng paggamot sa oral aloe vera gel o isang placebo na 200 mL araw-araw para sa 4 na linggo at ang mga pasyente na mayroong aloe vera ay nagpakita ng mga palatandaan ng pagpapabuti.
7. Pagbubuhos ng bibig
Ang Aloe vera ay isang mahusay na likas na alternatibo sa chlorhexidine mouthwash.
Ang isang pag-aaral ay ginawa na nagpapakita na ang aloe vera ay kasing epektibo ng chlorhexidine upang matanggal ang plaka sa mga ngipin.
Samakatuwid kung isinasaalang-alang mo ang isang likas na kahalili para sa isang mouthwash dapat mong isaalang-alang ang pagsubok ng aloe vera.
8. Oral At Pangunahing Mga Gamit
Bilang karagdagan sa 7 mga benepisyo sa itaas narito ang ilang mga paraan na maaari mong gamitin ang aloe vera pasalita o panguna para sa isang iba't ibang mga kadahilanan.
Mangyaring tandaan na posible na hindi sapat na pananaliksik ang nagawa upang maibigay na makakatanggap ka ng anumang mga benepisyo sa kalusugan mula sa paggamit ng aloe vera sa ilang mga iminungkahing paraan sa ibaba.
- Gel ng kilay
- Mga Sanker ng Sanker
- Moisturizer ng Balat
- Diaper Rash Cream
- Panginginig ng Pananakit
- Pagkatapos ng Shave Gel
- Anti-Wrinkle Cream
- Pampaganda ng Mata Alisin
Konklusyon
Sa konklusyon maraming mga benepisyo mula sa paggamit ng Aloe Vera. Gayunpaman bago ka gumamit ng aloe vera upang gamutin ang alinman sa mga karamdamang pangkalusugan na ito ay iminungkahi na kumunsulta ka sa iyong doktor o manggagamot upang matiyak na ikaw ay kumukuha ng tamang kurso ng pagkilos.
Ang ilan sa mga pag-aaral na nagawa upang patunayan na ang aloe vera ay nakatulong sa isang positibong manor ay napakaliit at maaaring hindi ganap na magkatapat.
Bilang karagdagan kung interesado ka sa paggamit ng isang mas natural na paraan upang alagaan ang iyong katawan ay maaaring nais mong isaalang-alang ang paggamit ng aloe vera para sa ilan sa mga kadahilanang nabanggit sa itaas.