Ang paninigarilyo ay masama para sa kalusugan, at walang paraan sa paligid ng naturang katotohanan. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa halos bawat organ ng katawan ng isang tao. Halos 87% ng mga tao ang namatay mula sa cancer sa baga na dulot ng paninigarilyo ng sigarilyo (hindi maganda sa iyo ang nikotina gum). Ang paninigarilyo ay nagdudulot din ng iba pang mga isyu sa kalusugan tulad ng cancer, sakit sa baga, sakit sa puso, mga problema sa daluyan ng dugo, stroke, at cataract.
Ang mga kababaihan na buntis at usok ay may posibilidad na magkaroon ng mga komplikasyon sa pagbubuntis, o mayroon ding panganib na maaaring mamatay ang sanggol dahil sa biglaang pagkamatay ng sindrom ng sanggol (SIDS). Kaya, ang iyong ugali ay hindi lamang nakakasama sa iyong kalusugan ngunit nakakapinsala din sa mga taong nakapaligid sa iyo.
Ang mga passive smokers ay humihinga ng pangalawang usok at pagkatapos ay mayroon din silang makakaranas ng parehong mga problema sa kalusugan tulad ng ginagawa ng mga naninigarilyo. Ang mga sigarilyo ay naglalaman ng maraming mga nakakalason na sangkap; ang isa sa mga pangunahing sangkap nito ay nangyayari na maging nikotina.
Ang isang paraan ng pagtulong sa mga tao na mapupuksa ang kanilang gawi sa paninigarilyo ay ang nikotina gum. Isaalang-alang natin ang masasagot na mga sagot sa mga katanungan tulad ng nikotina gum masamang para sa iyo at kung ano talaga ang ginagawa nito.
Isang maikling pagpapakilala sa nikotina gums
Masama ba para sa iyo ang nikotina gum
Ang nikotina ay matatagpuan sa mga halaman ng tabako at isang nakakahumaling na sangkap na ginamit bilang isang aktibong sangkap sa mga sigarilyo, cigars, at chewing tabako. Ang gamot na ito ay matatagpuan din sa mga produktong pagtigil sa paninigarilyo tulad ng chewing gum at maaaring maisusuot na mga patch.
Ang pag-iyak ng gum ay maaaring maging isang masaya na oras ng pag-iisip pati na rin ang isang pagkagambala sa maraming tao. Maraming mga tao ang may posibilidad na ngumunguya ng gum kapag sinusubukan nilang huminto sa paninigarilyo dahil nagbibigay ito sa kanila ng bibig ng kasiyahan na katulad ng kanilang ugali sa paninigarilyo.
Ang mga eksperto sa kalusugan ay may ideya na pagsamahin ang dalawang ito upang magkaroon ng kapalit para sa paninigarilyo. At gayon sa 1970s, isang chewing gum na naglalaman ng nikotina ay ipinakilala at inalok ito bilang paraan ng reseta upang matulungan ang mga tao na huminto sa kanilang ugali.
Ang chewing gums ng nikotina ay tumutulong sa mga tao pagdating sa pagtigil sa paninigarilyo, na maaaring medyo mahirap na gawain. Habang kumukuha ng mga gilagid na ito, dapat mo ring sundin ang mga programa ng pagtigil sa paninigarilyo na kasama ang pagpapayo sa mga grupo ng suporta, mga diskarte sa pagbabago ng pag-uugali.
Sinasabi ng mga pag-aaral na ang paggamit ng mga produktong kapalit ng nikotina ay makakatulong sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga pagnanasa sa isang sigarilyo hanggang sa 24 na oras. Gayunpaman, ang pagkuha ng ilang karagdagang tulong mula sa mga sistema ng suporta ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang paggamit ng mga gilagid na ito habang nakakakuha din ng therapy ng kapalit ng nikotina ay makakatulong sa iyo sa pagtigil sa paninigarilyo matagumpay.
Ano ang nikotina gum?
Ang mga nikotina na gilagid ay ang unang opsyon sa parmasyutiko na ipinakilala noong huling bahagi ng 1970 upang matulungan ang mga tao na huminto sa paninigarilyo. Una silang ipinakilala sa merkado bilang isang klase ng mga gamot na tinatawag na mga ahente ng pagtigil sa paninigarilyo at pagkatapos ay kilala bilang Nicorette.
Upang bilhin ang mga ito, kailangan mo ng isang nakasulat na reseta. Subalit kalaunan ay ginawang malawak ang mga ito sa publiko at maaari mong bilhin ang mga ito sa counter nang walang anumang reseta.
Ano ang ginagawa ng gumma ng Nicorette na ito?
Ano ang ginagawa ng nikotina gum ay nagbibigay ito ng nikotina sa isang tao at pinapalitan ang nikotina na nakukuha ng mga naninigarilyo mula sa mga produktong tabako. Sa ganitong paraan ang mga gumagamit ng nikotina gum ay maaaring unti-unting mabawasan ang kanilang dosis ng nikotina at maaaring mabawasan ang mga sintomas ng pag-alis na karaniwang nararanasan ng isang tao.
Ang nasabing mga gilagid ay nagsisilbing kahalili sa bibig na aktibidad na nakakatulong sa pagbabawas ng pag-usok ng isang tao sa usok. Ang Nicorette gum ay isang matigas na gum na nakabalot sa mga indibidwal na lalagyan ng foil. Ang gum ay naglalaman ng alinman sa 2 mg o 4 mg ng nikotina sa bawat piraso. Ito ay humigit-kumulang na katumbas ng dami ng nikotina na naroroon sa 1 hanggang 2 na sigarilyo.
Kung ikaw ay isang naninigarilyo na nangangailangan ng isang sigarilyo sa loob ng 30 minuto nagising ka; pagkatapos ay dapat kang pumili para sa 4 mg dosis gum. Samantala, ang mga naninigarilyo na maaaring maghintay ng higit sa 30 minuto pagkatapos nilang magising ay dapat gawin ang 2 mg dosis gum sa halip.
Paano kukuha ng mga chewing gum na ito?
Kailangan mong ngumunguya ang gum sa loob ng hindi bababa sa 15 minuto pagkatapos mong kumain o uminom ng isang bagay. Chew ang gum hanggang sa maramdaman mo na lumambot ito, sa oras na iyon ay makikimkim ka ng isang lasa na paminta at makaramdam ng isang nakakabagbag-damdamin na pakiramdam. Kapag nangyari ito, ilagay ito sa pagitan ng iyong pisngi at iyong gilagid, at iwanan doon. Kapag napansin mong nagsimulang mawalan ng gum ang sensasyon, simulan ulit ang ngumunguya hanggang makabalik ito.
Maaari mong ulitin ang pag-ikot ng hanggang sa 30 minuto nang maraming beses hangga't kinakailangan. Pinapayagan nito ang katawan na sumipsip ng nikotina sa daloy ng dugo pagkatapos mong hawakan laban sa iyong pisngi. Sa pamamagitan ng bawat piraso ng chewing gum, medyo mas mababa sa isang buong halaga ng nikotina ay masisipsip sa daloy ng dugo.
Maaari kang gumamit ng isang gum sa isang oras na ginagawang isang kabuuang 24 na piraso ng gilagid sa buong araw. Gayunpaman, dapat mong bawasan ang dosis sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pagitan sa pagitan ng bawat piraso ngumunguya mo, dahan-dahang taasan ang bilang ng mga oras sa pagitan ng bawat piraso sa loob ng linggo.
Masama ba ang nikotina gum ikaw?
Ang ideya ng chewing isang nikotina gum ay maaaring nakakatuwa at nakakaintriga. Gayunpaman, dapat mong maunawaan na ang gum na ito ay isa pa ring gamot na dating magagamit lamang kung mayroon kang isang nakasulat na reseta. Ito ang dahilan kung bakit maaari itong magkaroon ng maraming potensyal na masamang epekto sa iyong kalusugan. Ang mga side effects na ito ay hindi maalis; gayunpaman, maaari mong i-minimize ang mga ito sa pamamagitan ng paggamit ng gamot na ito nang maingat.
Ang pag-iyak ng mga ito ng mabilis o pagkakaroon ng isang piraso kaagad pagkatapos ng isa pa, na tinatawag ding chain chewing, maaaring dagdagan ang panganib ng mga epekto. Ngayon, kung maiiwasan mo ang mga pagkilos na ito, maaari mong bawasan ang mga pagkakataon na makakaranas ng maraming mga epekto.
Ang nikotina gum ay hindi itinuturing na ligtas para sa higit sa 12 linggo ng paggamit. Ang ilang mga karaniwang epekto na kasama sa isang karanasan:
- Hindi mapakali ang pagdumi at ngipin
- Alibadbad
- pagkahilo
- Pagsusuka
- Tumaas ang tibok ng puso
- Hirap sa paghinga
- Pagtatae
- Pagod
- Pagdurugo gum
- Pinamula ng gilagid
- Tumaas na salivation
- Namamaga dila
- Pananakit ng ulo
- Sakit sa dibdib
- Mga ubo
- Hindi pangkaraniwang lasa sa bibig
- Bad hininga
- Rashes
- Mga paltos at sugat sa bibig
Ang ilang mga pang-matagalang panganib sa kalusugan
- Ang labis na dosis at pagkalason sa nikotina
Yamang ang mga gamot na nikotina ay mga gamot, maaari rin silang magkaroon ng malubhang epekto. Ang pinaka-malubhang panganib sa panig mula sa paggamit ng mga gilagid na ito ay may kasamang aksidenteng labis na dosis at pagkalason sa nikotina. Karaniwan itong nangyayari kapag ang mga tao ay patuloy na naninigarilyo habang kumukuha ng mga gamot na ito, sa ilang mga kaso, ang mga tao ay nagtatapos sa pagdodoble sa dosis.
Ang mga produktong kapalit ng nikotina tulad ng mga ito ay inilaan upang magamit nang nag-iisa dahil nagbibigay sila ng isang kahalili sa pagkagumon sa nikotina. Ang mga sintomas ng pagkalason ng nikotina o labis na dosis ay may kasamang mga isyu sa paghinga, mga seizure, at maaari ring humantong sa kamatayan. Sa pagkalason ng nikotina, ang mga bata ay nanganganib din dahil baka malito ang mga ito sa mga normal na chewing gum dahil ang mga ito ay katulad ng iba pang mga di-nakakalason na anyo ng mga gilagid.
- Ang ilan pang mga panganib sa kalusugan
Ang paggamit ng mga gilagid na ito alinsunod sa mga direksyon na nakasulat sa pakete ay maaari ring maging sanhi ng mga panganib sa kalusugan. Ang paggamit ng mga gilagid na ito sa mas mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng paghina ng mga kalamnan sa lalamunan at maaaring humantong sa talamak na hiccup. Nararamdamang inis ang iyong lalamunan at para bang isinasara ito. Ang nikotina na natupok sa anumang anyo ay maaaring humantong sa mga sakit sa puso, gastroesophageal reflux disease, stroke, at mga kanser sa bibig at esophageal.
- pagbubuntis
Kung nagpaplano kang mabuntis o nabuntis na, pagkatapos ay hindi mo dapat gamitin ang mga gilagid na ito dahil maaari silang maging sanhi ng mga kapansanan sa katutubo. Mayroong mas mataas na peligro ng masamang epekto at kapansanan kung gagamitin mo ang mga gilagid na ito sa loob ng unang tatlong buwan habang ikaw ay buntis. Sa halip, kumunsulta sa iyong doktor at talakayin ang isang mas ligtas na kahalili na magiging mapanganib sa iyong kalusugan tulad ng mga gilagid na ito.
Maingat na ginagamit ang mga gilagid
Ang nikotina gum ay isang mahusay na kahalili; maaari mong makuha ang nikotina mula sa kanila nang hindi kinakailangang makitungo sa iba pang mga kakila-kilabot na bagay na naroroon sa mga sigarilyo. Gayunpaman, kailangan mong gumamit nang mabuti ang mga gilagid upang maiwasan ang malubhang epekto. Kailangan mong gumamit ng mas kaunting dosis ng mga gilagid, at hangga't hindi mo ginagamit ang mga ito para sa isang matagal na panahon, ang lahat ay dapat na mabuti.
Saan makuha ang mga ito?
Ang Canada Pharmacy online ay ang pinakamahusay na lugar kung saan maaari kang bumili ng mga nikotina na gum na ito. Kami ang pinakamalaking online na Pharmacy ng Canada na may malawak na hanay ng mga produkto na inaalok. Ang Canada Pharmacy ay isang sertipikadong online na parmasya na unang ipinakilala noong 2001. Kami ay isang first-class online na parmasya na nagbebenta ng de-kalidad at abot-kayang gamot.
Ang parmasya na ito ay may diskwento na mga rate para sa parehong mga iniresetang gamot pati na rin sa mga gamot sa counter kabilang ang mga pangpawala ng sakit, mga gamot sa allergy; nagbebenta rin kami ng mga gamot sa alagang hayop.
Sa amin maaari mong mahanap ang parehong nikotina gum 2 mg pati na rin ang nikotina gum 4 mg. Maaari mong piliin ang mga inireseta o kailangan mo, at pagkatapos ay maaaring maglagay ng isang order. Parehong 2 mg at 4 mg ng gamot na ito ay naglalaman ng tamang dami ng nikotina na kinakailangan; samakatuwid, ginagawa ang mga ito ng perpektong pagpipilian para sa therapy sa kapalit ng nikotina mula noong mga tao, kapag huminto sa paninigarilyo, nakakaranas ng mga sintomas sa pag-alis dahil sa kakulangan ng nikotina sa kanilang katawan.
Kasama sa mga sintomas na ito ang pagkamayamutin at swings ng mood, hindi mapakali, problema sa pag-concentrate, nadagdagan na gana sa pagkain, atbp. Ang Nicorette gum ay tumutulong sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga sintomas na ito; nagbibigay ito ng isang makatwirang halaga ng nikotina.
Sa mga gilagid na ito, ang dosis ay unti-unting nabawasan, at sa wakas, ang tao ay hindi na nagnanais ng nikotina. Ang 2 mg nikotina gum ay iminungkahi sa mga kababaihan na buntis o nagpapasuso at nagbabalak na tumigil sa paninigarilyo. Gayunpaman, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong doktor bago kumuha ng isa.