Uykusuzluk vakalarının çoğu kötü uyku alışkanlıklarıyla ilgilidir, Depresyon, anksiyete, egzersiz eksikliği, kronik hastalık veya bazı ilaçlar.

Belirtileri düşme veya uykuda kalma ve iyi dinlenmeme gibi zorlukları içerebilir.

Uykusuzluk tedavisi, uyku alışkanlıklarının iyileştirilmesi, davranış terapisi ve altta yatan nedenlerin tanımlanması ve tedavi edilmesinden oluşur. Uyku hapları da kullanılabilir, ancak yan etkiler açısından izlenmelidir.