臉上有斑點和粉刺總是令人煩惱的。 每個人都知道痤瘡，有些人甚至可能經歷過很多痤瘡。 試圖找出消除痤瘡的方法是可以理解的，因為它會降低一個人的信心。 了解痤瘡的原因可以為治療痤瘡提供幫助。
什麼是粉刺？
根據醫學研究, 痤瘡是皮膚發炎的情況。 當毛囊被死皮細胞和油脂堵塞時，就會發生這種情況。 這通常會導致黑頭、白頭或丘疹，通常出現在前額、面部、上背部和胸部。 雖然痤瘡在青少年中很普遍，但它會影響所有年齡段的人。
痤瘡產生的原因有哪些？
應立即治療痤瘡以阻止其擴散。 如果不及時治療，可能會在皮膚上留下疤痕。 引起痤瘡的原因有很多，例如：
死皮細胞的堆積
人體皮膚不斷脫落死皮細胞。 有時，這些死亡細胞會卡在皮脂中，導致皮膚毛孔堵塞，從而變成丘疹。
荷爾蒙失調
雖然痤瘡通常與青少年有關，但由於荷爾蒙失衡，成人也可能出現痤瘡。 它經常發生在更年期女性中，是經前綜合症的常見症狀。
青春期時長痘痘
在青少年時期，身體會經歷一些身體變化，為繁殖做好準備。 這使得皮脂腺過度活躍，堵塞毛孔並導致男孩和女孩痤瘡。
遺傳
痤瘡的另一個主要原因是遺傳問題。 如果是這樣的話，那麼您一生中都會看到痤瘡再次出現。
菌
在堵塞的毛孔後面積聚的皮脂含有緩慢生長的細菌。 這種細菌在合適的條件下會擴散並變成粉刺。
油炸食品
飲食習慣在痤瘡的形成中起著重要作用。 油膩和油炸食品是當今一代人的最愛。 這些食物會刺激油腺並產生過多的皮脂，從而導致痤瘡、黑頭和粉刺。
乳製品
高血糖食物，如甜飲料和烘焙產品，也會因含糖量高而導致痤瘡。 同樣，吃太多乳製品也不利於您的皮膚。
護膚及美容產品
一定要根據自己的皮膚類型購買護膚品。 使用不適合您皮膚的產品也會導致痤瘡。 另外，頻繁更換產品也會對皮膚造成傷害。
有些藥物也會引起痤瘡
某些類型的藥物（例如治療癲癇的藥物）也會引起痤瘡。
應力
痤瘡的另一個常見原因是壓力。 雖然壓力本身不會引起粉刺，但它會加劇粉刺問題。
環境變化
當你去很遠的地方旅行時，水、溫度、濕度等的變化都會導致痤瘡。
優質彩妝產品
使用油性粉底也會導致痤瘡。 每當您購買化妝品時，請確保購買水性化妝品。 仔細閱讀成分並選擇天然產品。
如何擺脫粉刺
使用油性粉底也會導致痤瘡。 每當您購買化妝品時，請確保購買水性化妝品。 仔細閱讀成分並選擇天然產品。
保持皮膚清潔
痤瘡在骯髒和被忽視的皮膚上茁壯成長。 在大多數情況下，成人痤瘡的發生是由於死皮堵塞毛孔。 這就是為什麼可以幫助您擺脫粉刺的第一件事是良好的清潔習慣。 您應該遵循護膚程序，以保持皮膚健康和清潔。 對於此例程，您可以使用藥用粉刺洗液洗臉，然後使用水楊酸或乙醇酸去角質護理墊。 最後，用輕盈的保濕霜覆蓋你的臉。 為了健康的皮膚，每天都遵循這個程序。
將視黃醇添加到您的日常生活中
如果痤瘡對水楊酸或乙醇酸治療沒有反應，醫生建議在夜間清潔程序中加入視黃醇。 視黃醇是一種流行的維生素 A 形式，可促進皮膚更新並有助於防止毛孔堵塞。 它被認為是經過科學證明的治療頑固痤瘡的最佳方法之一。 此外，視黃醇可減少皺紋和細紋的出現，讓您的皮膚更光滑、更緊緻、膚色更均勻。
定期清潔與臉部接觸的物品
細菌是痤瘡的主要原因。 我們的手機裡裝滿了它，當我們的手機接觸到我們的臉時，它會成為長痘的原因。 同樣，臟的枕套和化妝刷也帶有細菌。 這就是為什麼您應該定期清潔任何接觸您臉部的東西。
仔細閱讀產品標籤
不要只購買貨架上的第一瓶防曬霜或保濕霜。 花一些時間閱讀瓶子上的成分。 尋找諸如以下的單詞： 非粉刺，無油且無粉刺。
過度清潔可能會加劇痘痘
過多的去角質和清潔也會使粉刺惡化。 如果洗掉皮膚的天然油脂，毛孔就會變得容易受到細菌的侵害。 因此，最好每天清潔兩次皮膚，尤其是在睡前，每週使用一次或兩次去角質刷。 醫生還建議您應該用椰子油滋潤皮膚。 這有助於保護您的皮膚免受炎症細菌的侵害。
注意你的飲食
雖然尚未證明油膩食物會導致痤瘡，但一些食物可以幫助控制它。 你的飲食應該包含較少的加工食品，並且應該富含抗氧化劑。
諮詢皮膚科醫生
皮膚科醫生提供多種痤瘡藥物和療法，例如 Levulan PhotoDynamic Therapy 或 Blu-U Blue Light Therapy。 這些治療需要大約三到六個月的時間來清理皮膚，但只要有一點耐心和決心，肯定有可能永遠擺脫粉刺！
有效的痤瘡藥物清單
有許多可用的痤瘡藥物可以幫助治療痤瘡。 這些包括：
苯扎克林
苯扎克林是一種抗生素藥物，也是一種有助於治療痤瘡的干燥劑。
迪弗林
達芙文是一種治療痤瘡的乳膏，可有效阻止皮下粉刺的形成。
達芙文XP凝膠
Differin XP 凝膠通過去除毛孔中堵塞油脂的死皮細胞，有效清除粉刺、黑頭和白頭。 這種凝膠可以溫和地去除皮膚角質，而不會過度乾燥皮膚。
仿製藥等效藥物（鹽酸多西環素仿製藥）
強力黴素用於治療細菌感染。 請注意，這 藥物 是一種四環素抗生素，不適用於治療病毒感染。
Renova 霜（維A酸）
這種藥物是維生素 A 衍生物，也被推薦用於治療痤瘡。
其他痤瘡藥物 選項包括 米諾辛米諾環素、Retin A 凝膠維甲酸、Retin A 微維甲酸和 Vichy Normaderm 痤瘡皮膚。
總之，了解痤瘡的病因不僅可以採取適當的藥物治療，還可以改變某些生活方式以保持健康，從而幫助您擺脫痤瘡 .